后溪穴位图 束骨的准确位置图

后溪拼音:hòu xī  

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后溪穴位图 束骨的准确位置图

按照 经络分类法 此穴位属于 手太阳小肠经

按照 部位分类法 此穴位属于 上肢外侧穴位

按照 功效分类法 此穴位属于 开窍醒神穴

取穴定位

【定位】在手掌尺侧, 微握拳, 当小指本节(第五掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。手太阳小肠经的输穴,八脉交会穴,通于督脉。

【取穴】微握拳,在第五掌指关节尺侧后方,第五掌骨小头后缘,赤白肉际处取穴(微握拳后手掌外侧突出的尖尖)。

功效主治

【功用】开窍醒神,清心安神,通经活络。

【主治病症】

1.精神神经系统疾病:头痛,癫狂,癫痫,精神分裂症,癔病,面肌痉挛;

2.五官科系统疾病:目赤,咽喉肿痛,耳鸣,耳聋,角膜炎,麦粒肿,鼻出血,扁桃体炎;

3.运动系统疾病:头项强痛,腰背痛,手指及肘臂挛痛,腰痛,落枕,肩臂痛;

4.其它:疟疾,疥疮。

刺灸法

刺法:

直刺0.5~1寸,深刺可透合谷穴,局部酸胀或向整个手掌部放散。

灸法:

艾炷灸1~3壮,艾条灸5~10分钟。

实用小技巧

对于长期在电脑前工作或学习的朋友,每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟,可以缓解调节长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响

  

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