为中小学生大课间活动准备了200个小游戏下 大课间



101、喊号嗒嗒球

布置好嗒嗒球场地,开始一对一打嗒嗒球,之后,二人一组进行对打,先打到6球为胜。接下来,每方出三人站在半场内,边击球边任意喊对方某一位的号,只有×号才能接球。听错接错均为失误。以后,还可每方4人、5人或6人玩,方法同前。这样玩,颇能体验合作,培养反应灵敏,并学会方便同伴,加强团结,去争取胜利。

102、蜗牛爬行

每组两人,甲成跪姿,乙与甲反方向俯卧在甲的背上,双手抓住甲的双脚步后跟。甲的双手抓紧住乙的双脚踝,组成一个“蜗牛”。然后,甲负重向前爬行,乙保持好平衡不掉地,合作能爬到终点即为成功。

103、摘椰子

准备一根中粗而又结实的毛竹竿,其高4至5米。在其竿顶粘挂一束五彩缤纷的气球。活动开始,要求小队的全体成员先把毛竹竿垂直扶起,然后让每一个人依次爬上去取下一只气球。若有困难,同伴们可以在确保不倒竿的情况下,给予帮助和支持。如让他踩肩,替他托臀等。

104、蚂蚁搬山

参加这个游戏的人数越多越好,排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。至队尾后,再将其扶下。之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。直到每人都轮流被大家运送过为止。

105、默切握手

每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。之后,重新选择同伴,再做一次。体验一下第六感觉的存在。

106、请尝山楂片

这个游戏可在缓解紧张气氛时用,它引人发笑,宽松,消除疲劳。主持人请队员们放松站立,双手在背后钩搭住,各自把头仰起来,依次在他们的额头上放一片山楂,要求他们巧妙地改变头的位置,使山楂片移动,落进自己的嘴里,吃掉。一旦成功马上可说:“我成功了!”主持人便可马上再给他在额头上放一片。在规定的时间内,吃到山楂片多的受到赞扬。若将山楂片落地,不得拾起,但可另外再给一片。

107、左右兼顾

在地上画二个相距为5米的圆圈,甲圈内放一只大气球,乙圈内放10只空的易拉罐。游戏每次甲乙二人,二人的内侧手腕用绒布条系牢,站在二圆圈的中间。游戏开始,主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。此时,游戏的二人,既要不断地拍击,使甲圈的大气球不落地,又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。为了完成此项任务,甲乙两人必须协调配合,互相照应,即甲每次拍一下气球,就赶紧移至乙圈,由乙叠一下罐,紧接着,马上移至甲圈,去拍球,如此左右兼顾好,才是最佳的方法。队员依次都游戏体验一下,然后畅谈一下合作互助的体会。

108、走出黑暗

主持人请小队12人全部戴上蒙目罩,坐下,讲走出黑暗的故事。讲罢,请出一人,来到偏静处,让他脱掉眼罩,交给他一张路线图,请他担任向导。路线图可以是校园,也可以是公园或野外营地。全长为一公里,要经过许多障碍,甚至还得登楼,进地下室,寻找宝藏,要求除向导外,别人都不准说话,不得偷看,大家手拉手成一队,在向导的引领下,尽快完成任务。

109、轮胎大赛

利用篮球场,篮球门柱间当“大门”,中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,两队人数可控制在五至七人,以不同色的头巾或臂带为区别。另外,预备时各队站于端线后面,选一人戴上蒙目罩。游戏开始,蒙目者在队友的语言提示下,进入场中,一旦先触到本队的内胎,即可揭去眼罩,并且本队员马上都可进入场内,将自己的轮胎用脚踢或手滚,攻进对方大门,先攻进者便可得一分。接着换人当蒙目者,游戏再开始。先积6分的队为胜。

110、游泳比赛

利用草地作为活动场地。游戏者两人一组,甲席地而坐,双腿向前伸直,双臂后撑,乙俯卧于甲的双腿上并两脚反钩于甲的后腰上,两臂前伸,组成一个“小青蛙”。发令后从起点出发,甲双手反推并收腹屈膝,使自己的身体载着乙前移一步,与此同时,乙抬头挺胸并两臂侧开做一次划水动作。接着甲双臂回收,双腿再前伸直,乙低头含胸两臂前伸,如此连续运动向前进,配合协调、姿势优美并先到达终点的组为优胜。

111、气球赛

在长6米,宽3米的球场中,拉一根1,5米高的绳网,游戏者每队2人,各居半场,用气球比赛。发球时可用手拍,其他场合只能用头顶或嘴吹,球出界,未过网,钻网或洛地为失误,由对方得一分,先获得六分的队为胜。

112、赛跑

参赛者事先准备一张薄棉纸,上书自己崇拜的优秀运动员如王军霞等大名。发令后放于胸前,不用手扶,飞快向终点跑去,先到终点并不掉纸者为胜。

113、跳水

在地上画一个边长为3米的正方形,代表“跳水池”。参赛人数为6人,等分两队,相对而站。比赛开始,双方一起摆臂唱儿歌:“伏明霞,胆子大,扑通一声就跳下!”当念到最后一个“下”字时,就跳入池内。每次跳入的人数,各队可事先商量好。判别胜负的方法是:双方人数相等,无分;人数不等时,三人胜二人,得3分;二人胜一人,得2分;一人胜三人,得一分。接着再唱跳,在规定的局数里,积分多的队为胜。

114、踢球

将蹦蹦球的环系在后腰的裤带上,当作米老鼠的尾巴,游戏开始,两人相对进入一个直径为3米的圆圈内,谁先用脚踢到对方的球即可得一分,接着再玩,先得三分者为胜。

115、滑稽乒乓

故意将乒乓桌上的网子加高至四十厘米,并在各半桌上布置十只反扣的饭盒子,每队三人同时上场,进行乒乓球比赛,规则照旧,先胜六球为胜。这种比赛即使是世界冠军也未必能取胜,它要靠机敏和运气,因为球随时会碰在饭盒子上弹得不知去向。

116、夺奖杯

在地上画一个直径为8米的大圆圈,圆心放一个篮球代表奖杯。游戏每二人为一组,发一只大头娃娃面具,分散站在圆圈外面。预备时各组选一人戴上面具。主持人发令后,原地转三圈,然后在同伴的提示下向圆心摸索前进,先夺到球者得一分。接着换角色再玩,若干次后得分多的小组为优胜。

117、双龙戏珠

每两人为一组,背对背夹住一只球。主持人发“原地转三圈”、“踏步”、“向前五步走”“跳二下”“跳迪斯科”等口令,必须立即照办,若掉球或用手扶球则为失误,退下场,最后剩下的组为胜。

118、理包戴巾接力赛

等分成数路纵队,站于起点线后。发令后各队排头背一只空书包朝前跑出,至第一站,将凳子上的书、笔记本和铅笔盒整齐地放进书包,说:“自己的事情自己做!”再跑到二站凳旁戴上一条红领巾,向终点的小队旗敬礼说:“我要做一名少先队员!”之后绕过小队旗,折返时将红领巾解下放到二站的凳上,把书、本、盒倒出放还一站凳上,至起点再把书包传递给排二,自己退于队尾。接着换排二做,方法同前……直至最后一人做,先完成任务的队为胜。

119、七不规范

七名游戏者手拉手围成一个圆圈,由主持人在各人的背后贴上一个宣传“七不”的图案,发令后松开手,各人凭借机智和灵敏,先设法看到其他六人背后是什么,再作出判断自己是什么,一旦有了把握即可跑到贴有相应图案的椅子坐好,最先正确做到者为第一,其余名次类推。

120、英雄鱼

在地上画一个直径为10米的大圆圈,两人手拉手当捕鱼网,其他人分散圈内当鱼儿,游戏开始,鱼网围捕鱼儿,鱼儿不得逃出圈,若被围到则退出圈外,退出者超过二人时又可组成一个新的鱼网,进入去捕鱼,直至剩下最后一条鱼儿,即可封为英雄鱼。

121、同心协力

参赛为父母子三口之家,发令后孩子从起点跑出,至第一站,替父亲穿衣系扣,接着父子手拉手跑到第二站,替母亲换穿一双有鞋带的鞋子,之后孩子双脚分别踩在父母的内侧脚背上,父母的内侧手分别拉住孩子的左右臂,最先牵引着到终点的家庭为胜。

122、过河蹦蹦跳

在地上画二条相距为5米的平行线代表小河。每组两人,预备时两人相对互坐脚背上双手相勾,组成一只小船。发令后,摇船至对岸,甲拿起圆圈里的一只蹦蹦球,套在单脚上转跳,乙站其旁边球过也跳起,两人合作配合跳二十次,完成后,再摇小船返回,先完成任务的组为胜。

123、过江建设新浦东

等分成数队,发令后各队排头用三只飞盘作为渡江工具,依次移动,双脚踩在飞盘上前进,至对岸后,拿起东方明珠电视塔的拼板粘贴到示意图中,接着仍移动飞盘返回,换下一人做,直至最后一人,全部完成拼贴的队为胜。

124、带毽过关

为中小学生大课间活动准备了200个小游戏(下) 大课间
游戏者踢毽从起点出发,1、跳过小水塘(用二条平行线代替),2、用毽子投倒塑料瓶,3、头顶毽子踏砖头过河,4、抛毽子进盆,中间失误要重做,直至成功。接着,换下一人做……最快完成任务的队为胜。

125、红星闪烁

在地上画一个半径为5米的五角星,五角外3米处再画五条直的闪烁线。将参赛者等分成五队,站于五角内,排头手持一只硬纸板五角星站于角外,面对逆时针方向,主持人发令后,沿星外快跑一圈,将星传递给排二,自己退于闪烁线处。接着换排二做,方法同前……一直进行到最后一人为止,先完成任务的队为胜。

126、小青蛙过马路

游戏者头戴小青蛙头饰站于起点线后,看对面主持人手上的红绿黄灯行动:绿灯行,红灯停,遇到黄灯“叫呱呱”。在行进中遇见→的交通标志,分别应该这样:1、继续前进;2、左转弯绕标志物一圈;3、右转弯绕标志物一圈。行动必须将双手撑在膝部作双足蹲跳,凡是做错者由扮演警察叔叔的同学先敬礼,指出后必须重做才能继续,先到达终点者为胜。

127、飞夺泸定桥

在场地上画一个边长为12米的正方形,再在是中间用木砖布置一条通道,代表“泸定桥”。游戏等分成两队,一为红军队,站于通道一端,另一为敌军队,分散于通道两侧的图形线外,每人发二只小沙包作为武器。发令后,红军队可勇敢地冲过通道,边冲边用包投击敌人,敌人则可用包投击红军,凡是被击中者必须退下场,失足落水或踩线也为失误。一局完后统计成绩,之后互换角色做。若干轮后积分多的队为胜。

128、魔林

参加者为27人。25人成五列横队,侧平举前平举散开当森林,剩下一人为追者,另一人为逃者。游戏开始,主持人吹一下哨,森林必须全体向右转并两臂侧平举;吹二下哨则全体向右转并蹲下;主持人可不断地变化口令,与此同时,两人在森林里进行追逃,一旦拍及两人互换角色,逃者若碰到森林的任何一棵树也为失误,但逃者累了可以与任何一棵树互换角色。

129、雏鹰献礼

等分成数队,各队人数四人,每人手拿献给科技节的礼品(科技小制作作品),排纵队于起点,发令后由工作人员将一张画有雏鹰的薄棉纸,轻轻地贴在排头的胸口上(或额头上),不用任何东西固定,飞快跑到对面,对面有一个靠背椅子,椅背上有一幅大大的科学家的半身画像,把礼品放在椅子上,返回,先完成并不掉雏鹰画者可为本队夺得一分。接着重新发令换下一人做,最后积分多的队为胜。

130、五自能力赛

参赛者听令后从起点用单足跳出发,途经五个站,各站有一只大可乐瓶(瓶上写有“自强”“自学”、“自律”、“自理”、“自强”、“自立”大字)瓶口插有一支飞镖,脚不落地地拔起飞镖,至第六站立好,用5支飞镖投3米外的圆靶,谁的靶环数多为胜。

131、何家猜

二人相对站立,开始各自轻拍手掌齐说:“何家?何家?何家猜!”接着,用石头剪子布猜拳,胜的即说:“我家公鸡我家猜”,并且双手放在头上作公鸡模样,与此同时,负者说:“我家小鸡我家猜”将双手放在左边腰旁。当双方说到猜字时,拍一下掌再猜拳。如果双方是和局,便要齐说:“我家母鸡我家猜”,将双手分别插在腰间,作母鸡摇摆样子。如此边唱边动作边猜拳,节奏越来越快,谁配合不上为失误。

132、如来神掌

二人用马步站稳,右手前伸,掌心相触,闭目将全身气力慢慢集中于掌上用力相推。然后仍闭目,手掌分开,各自在原地转一周,手掌保持推掌姿势,感觉空中的气流。转回方向后,将手掌向前一推,张开双眼,看看彼此手掌所在的位置,若没有相遇,畅怀大笑。

133、搬大石头

在地上画一个边长4米的方块,五人游戏前先猜拳,负者居中,其他人分散到四角蹲下抱成团,当大石头。游戏开始,中间的人随便选一个,把他搬到中间,途中不得碰地,成功了互换角色,否则需搬另一个。

134、钻螺丝

参加者15至30人,手拉手连成一个圆圈。游戏开始,其中一处松开,变成串长丝,指定一端为丝头,另一端为丝尾。丝头不动,丝尾则带引其他人绕着丝头转,渐成一团,各人手不松,接着可自由移动,由丝头指挥移向左或右,或一齐坐在地上等,最后,丝头拉头其他人左穿右插,从各人的手或脚的空隙中钻出。从中感受一体的力量和乐趣。

135、老鹰捉小鸡

游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

136、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

137、叫号接龙

将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。

138、占领阵地

每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

139、飞碟

各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

140、荡绳过沟

队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。

141、悬崖取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。

142、龙的传人

两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。

152、越过绳索

将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。

153、齿轮转

各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。

154、风车越转越大

每队9人,9球。游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。

155、拉海龟

比赛时在场地中央画两条平行线为“河界”,两人分别位于“河界”两端,一人以绳束腰,两手两膝着地,作“海龟”状。另一人双手紧握绳子另一端。绳子中间系一红带作标志,垂直于“河界”中央处。裁判员一声令下,“海龟”用力向前爬行。执绳者则尽力往后拉。双方以能够将红带拉过“河界”为优胜。

156、划龙船

每组9人,其中8人排成两路。中间共握一根4米长的竹竿背对前进方向组成一艘龙船。一人手握竹竿尾当船长。发令后,齐心协力从起点出发,中途不能散架,先跑到终点为胜。

157、马背上的小英雄

把六个废汽车轮胎的四分之一一直线埋在地下。可做四个这样的比赛场地。将参加者分为人数相等的四组,排头先助跑,双手撑轮胎,两脚分开,越过六个汽车轮胎。以此类推,排尾最先完成的组为冠军。

158、短绳双人跑进跑出跳

两人一组,后面人握绳,绳在身后准备好。开始时,绳从后面前摇。第一次绳摇到脚底下时,两人同时并脚跳过绳子,不握绳的跳者接着跑出跳圈。第二次绳摇到脚底下时,只有摇绳者自己一人跳过绳子。第三次摇绳时,跳者立即跑进跳圈,与摇绳人同时跳过第三次摇绳,接着跑出跳绳。第四次同第二次。依次类推。

159、铁环障碍赛

分成四组,呈纵队排列。每组人数不限。障碍一:要求绕过5根平行插入地面相距1.5米的竹竿。障碍二:要求通过600张8×5cm的砖头铺就的“独木桥”。障碍三:要求钻过一个用竹子搭成的高1.4米长5米的隧道。在哪失误就在哪继续比赛,用时最少的组为胜。

160、弹棉花

预备姿势:跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。动作:(1)右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在脚背部位)。(2)左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地(橡皮筋钩在踝关节部位)。(3)右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。(4)左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地,还原成预备姿势。以上动作不断重复,直跳到失误为止,谁跳的时间长谁就是冠军。

161、老鹰盘旋

把参赛者分成若干组.对参加比赛的风筝的形状大小不限,但必须安全、正派、造型力求美观.在裁判长发出起飞命令后30秒种内风筝必须起飞。在裁判长发出起飞命令后30秒种内,允许有一次障碍飞行。飞行高度必须限止在100米以下。哪位参赛者放飞的风筝时间最长就是冠军。

162、请朋友

大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放轻音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀一个人,请他坐上空位置。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去,过上一阵后,音乐中断,空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要表演一个小节目。

163、传递纸圈

小队队员每人用嘴咬住一根筷子,站成一个圆阵。发令后,用筷子的上端依次传递一只小纸圈,要求传递三周而纸圈不破,先完成任务的小队名次列前。

164、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

165、叫号接龙

指队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能瞎七八得接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。以后,老师规定龙头,龙尾让队员再玩《叫号接龙》,进而再增加难度。

166、占领阵地

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

167、飞碟

每小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

168、荡绳过沟

队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全小队的人都成功了,谈谈体会。

169、悬崖取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板,一个装有关半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。

170、龙的传人

二个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,直至排头慢慢落下。大家依次都体验二次当龙和当珠被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。

171、越过绳索

将两根30米长结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱扎成连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,少弹性。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。

172、齿轮转

各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体都有一个块上场做这个游戏。

173、网络小结

这个活动一般安排在拓展活动的最后。一个或数个小队站成一个松散的圆阵。从某一人开始,左手抓住绒线团的绳头,说几句最深刻的体会感想,接着把绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团任意扔给另外一个人。接到绒线团者左手指钩住绒线,也说几句感想,将绒线团再扔给别人……如此一直进行下去,直至绒线团用完为止,使圆阵形成一个交*多端的网络图。大家互相勉励一番。

174、织渔网

大家围成一个圆圈,将一团尼龙绳子抛来抛去,每次抛给下一人之前,都必须在自己的手上绕一圈,并且大声叫出下一个人的名字,请他接住绳团。当绳团传给所有人后,也就交*织成了一个大渔网。这时,邀请一人躺在网中,四臂伸展,挺直腰板,大家把他拉起,摇来晃去的,其乐融融,活动也就告一段落。

175、夹运三球

两人为组。发令后跑到第一站的圆圈内拿起两根竹竿(长二米)的两端,并用竹竿夹住三只足球,然后小心翼翼地跨过橡皮筋网格,横越双独木桥,钻过门洞,绕花盆一周,途中不掉球先到达终点的组为胜。

176、圣斗士大战

发令后,两个相对从相距20米的起点出发,至前面3米的圈内,捡起一根棒顶粘有一个皮球的长棒,将棒底触地,用鼻子顶住皮球,双手扶杆,迅速沿杆旋转十圈,然后,冲到中间的圈中,抢夺充气大棒,先打到对方头部的为胜。

177、三岔口

两人蒙目,腰、踝部系挂响铃,手持充气大棒,发令后摸索前进,根据声音出击,先击到对方身体三下者为胜。

178、摔跤比赛

在地上用垫子铺出一个4×4平方的摔跤场,将两队队员通过抽签编好顺序,进行摔跤比赛。规则是臀部碰地为输,三战二胜制,积分多的队为胜。

179、架桥过河

各小队利用四块长3米、宽30厘米的木板和6只废汽油桶(小学生队员,可将桶对半切开使用,以降低高度)在规定的时间内,架起可移动的桥,通过一条长30米的河流,要求不得失足落水。

180、接龙腾飞

要求小队全体纵向俯卧,前一人的双脚背塔在后一人的双肩上,最后一人用双手拉住前一人的双脚踝,组成一条“人体龙”,一起喊一二,用同步俯卧撑前移的方式前进,中途散架必须重做,坚持到终点。

181、四椅睡觉

每个队发四只靠背椅子,先给3分钟时间考虑:想什么办法才能使四个人都在四个椅子上睡觉?当然要睡得比较舒服、能持久。游戏开始,选派的四名队员上场立即睡倒在四只椅子,并且要坚持一分钟,然后由大家评定,哪个最合理、可行。

182、陆地翼伞

发给小队三根中粗竹竿,其中两根长4米,另一根长2米,三根一米长的绳子和八根6米长的绳子,要求用三绳三竿扎成一个A型的三角架,再将八根长绳的一头系在A头上。将架子竖起,站上一人(双脚踏短横竿,双手扶长竿)由其他队员拉住长绳另一头,移动架子前移通过一个10米长2米宽的通道,途中不得倒架,其他队员不得碰架,不得进入通道。要求每人都体验过被移动的角色。

183、开飞机

用一根4米长的绳子联接一根4米和一米长的竹竿的中间,每队6人,前4后2用双肘对称钩住竹竿,组成一架飞机。发令后,从起点出发,飞到两个相距15米的标志旗竿,作8字型跑三周,再飞回起点。先完成任务不散架的队为优胜。

184、坑道脱险

小队全体手拉手,除了排头而外,其他人都必须戴上蒙目罩。发令后从起点出发,通过800米长的一个通道,这个通道最好选择在树林里,沿途多障碍,甚至还有小溪、沙滩和湿地和泥地,任何人都不准说话或发出声音,相互之间的联络只能靠拍肩或捏掌,谁要是不慎跌倒或松开了拉手即要扣分,等完成后揭去蒙目罩,共同畅谈体会感想,总结经验教训。

185、水淹村头

小队每人一椅,随意搭成一图型后站在椅上。活动开始,由主持人随意取走一只,小队可思考调整方案,不让有人落水。接着主持人又任意取走一只,再取走一只,难度越来越大,最后只要有一人落水,活动就中止。看哪个小队,机智灵活有创意,能用最少的椅子保全全小队人员的生命。

186、请朋友

大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子。主持人播放轻音乐,游戏开始,空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀请一个人,请他坐在空位置上。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请……如此进行下去,直到音乐中断,这时空位旁的两人或来不及回坐位的三人,则要表演一个小节目。

187、系足双打羽毛球

利用羽毛球单打场地,每队两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛,先得到6分的一对为胜。它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴,才能取胜。

188、三级方程兔子舞

参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A一起学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。也可向后转,换个手臂进行。最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。

189、骑马刁羊

利用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“羊儿”。将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成一匹马,丙居其中当骑手。游戏开始,主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,先把“羊儿”抛到本队篮架板上,可得一分。规则是:1、无“羊儿”的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“羊儿”,重新争抢;2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。先得6分的队为胜。

190、夜战

游戏每次二人,戴上蒙目罩,手持充气塑料大棒,原地转三圈,然后在其同伴的引领下,寻到目标,用充气塑料大棒打击对方,每人有五次出击的机会,如果机会用尽那只能躲闪了,击中对方次数多的为胜。

191、蒙目抛小球

游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。

192、滚站轮胎

等分成数队,每队人数12人,排成一路纵队,发令后,排头推滚一只卡车内胎前进,至标志物绕过再返回,将内胎传递给排二,自己退于队尾。接着,换排二做,方法同前。依次一直进行到最后一人为止。然后,要求12人全部的双脚都站进内胎,不得将脚伸出内胎外面,其方法多种,就看本小队的集体智慧了,先完成任务的队为优胜。

193、每队六人,发给一双长板拖鞋,上面有六个鞋套,鞋头有提绳,要求六人一起套穿上大板拖鞋,发令后,一起喊“1、2!1、2!”协调前进,途中不得跌跤,先到达终点者为胜。

194、桶板过河

每队六人,给三只汽油桶和二块300×20×5厘米的木板,要求全体都站在桶和板的上面,齐心合力,想办法移动,过一条宽10米的小河,不落水先到达对岸的队为胜。

195、钻电网

利用足球大门架或二棵间距为5米的树干,用绳子、小滕圈系出不同形状的网格,格子有大有小,有高有低,有难有易。每队参加人数至少为12人以上。时间规定为半个小时,要求参与者开动脑筋,运用集体的智慧和力量,使每个人都能从电网的不同格子里安全通过,如果碰触网则为“电死”,已钻过的网格系绳不得再钻。

196、电流

参加的人数越多越好,大家手拉手成一个圆圈,主持人邀请一位居圆心,进行观察。游戏开始,主持人通过左手或右手发出信号,如用右手紧捏三下排二的左手,排二则要立即用同样的方式进行传递,直至一周后反馈给主持人。与此同时,观察者要根据众人的表情、体态的细微变化,迅速判断出电流的位置在哪儿,如果说对则得分,说错三次则罚小节目。每当主持人接到反馈,发现有误时,就要马上追查问题出在谁的身上,接着请他担任观察者。如果传递信息无误,则可变化信号再游戏。

197、蒙目布阵

全体队员一起手拉手围成一个圆圈,全部戴上蒙目罩,向右转按逆时针方向走动。过一会儿,主持人将两根绳索(一长一短)悄悄地摆放在某二位游戏者的脚前。当他俩找到绳索后,便会同时接到主持人的指令:用绳索搭建成一个菱形图案,然后全体人员均匀地分布在图案的四边线上。在眼睛看不见的情况下,要求用语言、触摸的方法讨论协调,努力去完成任务。这就要求有良好的团队精神。这个游戏规定的时间为20分钟。完成后可慢慢地揭开蒙目罩,慢慢地睁开眼睛,哇,我们搭的图案竟会是这样,人员分布得竟是这样!然后议论小结经验教训。

198、踩气球

每人左右脚腕上各系一只气球,手拉手围成一个圆圈。游戏开始,齐跳三步一踢的舞步,数次后,主持人吹哨,大家迅速解散,相互踏踩气球,两只全爆后自觉下场。最后剩下的一人获奖。

199、手足情深(弯道)

参赛队员:每队1人。比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具:发令枪×1。发令员:1人。现场裁判:8人(全程跟随运动员)

200、山路弯弯(弯道)

参加人员:每队1人。比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。道具:凳子×8。现场裁判(维持秩序):2人

  

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