爱华网实践生活中，我们近视、老视、高度近视及高度远视朋友通常会以为“老花眼”和“远视眼”是一回事，这是因为两者都有近处视力下降、视近不清的症状，且都是用凸透镜片来矫正的，因此有人把两者混为一谈。其实两者是根本不同的两个概念，存在着本质的区别。
老花眼和远视眼其实并不是一回事
老花眼，是随人的年龄增长而衰老的生理现象，是一种生理变化，是机体发生衰老的现象之一，它并不属于屈光不正范畴之内；远视眼是眼部的一种疾病，是屈光不正的一种。老花是机体衰老引起，是各个器官随着年龄的增长逐渐衰退，所以左、右两眼的老视程度是相等的；而远视由于是病理改变，所以会出现单眼、双眼或双眼不等程度的远视。
老花眼的年龄，一般大于40岁；远视眼没有年龄界线，甚至六七岁的儿童也会患远视。老花眼所用的矫正镜片只能专为近看，若超过0.3米的距离时，就看不清楚了；远视眼镜不只是用来看近，而且也用于看远处物体。可见，老花眼和远视眼是完全不同的两回事。
我们平时该如何预防老花眼
冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
定时远眺：每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右。
经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
防过度用眼：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和用眼过度。
