爱华网绿藻不但为人类的健康食品，且可用于防备医学及治疗医学。此外用于食品工业、动物饲料与宇宙食品等，其前途无可限量。现在地球上的人口约有60亿人之多，再过三十年后，可能超过一百多亿，到时人类的衣食住等等都会发生问题，如果到一百年后，问题就更严峻了。现在世界人口六十亿，在好几个国家已经在闹饥荒，而不得不依赖其他国家的援助，若到一百亿时，人类的粮食问题势必更趋深刻。为此，世界各国科学家希望此后能藉绿藻体含有高蛋白质及其他多种必须营养物质，且能利用太阳能的光合作用迅速分解为四而生产，来解决人类的粮食问题，绿藻也可以为家禽的饲料，所以，今后人类非依赖绿藻来维持生存不可，换言，绿藻是人类的救星。
绿藻维持人体酸碱平衡55问？
1、如何解决酸性体质？
解决酸性体质，首先要解决好饮食平衡问题。（饮食平衡包括两个方面：一是营养要均衡，忌大鱼大肉；二是饮食要定量，忌暴饮暴食。）；其次要做到心理平衡；第三要适当运动，做到劳逸结合；另外，一定要适当补充像绿藻这样的碱性藻类物质。
2、绿藻为什么能改善酸性体质？
绿藻是目前世界上碱性生成量最高的淡水单细胞藻类植物，通过以下三个方面来改变人体的酸性体质：
(1)、绿藻极高的蛋白质和矿物质在血液中形成极好的酸碱缓冲对，有效调节体内的酸碱平衡。
(2)、绿藻能加强肾脏的排酸保碱功能，丛而改变人体酸性体质。
(3)、绿藻还能加强肺脏的功能，有效排除二氧化碳，改变酸性体质。
3、绿藻的碱性生成量是最高的，这说明什么问题？
碱性生成量是植物在分解代谢过程中所产生的碱性物质的总量，是衡量植物的碱性物质含量高低的一个标准。绿藻的碱性生成量是植物界最高的，是螺旋藻的6—8倍、一般蔬菜的30倍、苹果的n倍。能迅速的将酸性体质改变为健康的弱碱性体质。
4、绿藻含有哪些元素？有何作用？
绿藻含有铁、锌、磷、钾、钙、碘等元素。在体内代谢产生大量碱贮备，中和体内代谢不断产生的酸，使维持体液在PH7.35—7.45之间，内环境处于弱碱性，这有助于提高免疫功能，平衡调节内分泌，充分发挥酶的作用，促进新陈代谢，排除有害物质。
5、绿藻含有哪些成份？
绿藻中含有蛋白质(60%)，碳水化合物（20%），叶绿素（5%），6种矿物质、11种维生素、纤维素及绿藻独特成分C.G.F.（绿藻细胞生长促进因子）等。
6、绿藻能止血、止痒、止痛，国外医生为什么把它用作手术后促进创面愈合的最理想辅料？
绿藻的独特成分C.G.F.（绿藻细胞生长促进因子）能促进创面的伤口愈合时间缩短，同时，绿藻中的占60%的蛋白质成分也能起到修复组织器官的功能。
7、绿藻是一种什么样的藻类植物？
绿藻是一种生活在地球上31亿年前的单细胞、小型、单生或聚集成群的淡水藻类植物，其细胞需要在600倍的显微镜下才能看得见。富含人体必需的各类营养成分，现被广泛用于医药、美容、保健、食品等方面。
8、为什么说绿藻是人类健康的福音？
绿藻含有丰富的营养素，人类所需七大类营养素蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水和纤维素，绿藻几乎全都拥有。其蛋白质含量高达60％，含有丰富的天然绿藻C.G.F.、维生素、纤维素、矿物质等均是对人体非常有益的物质，绿藻的营养价值是无可比拟的。专家指出：绿藻是一种天然的、均衡的、完全的浓缩食物，具有全面的保健功能作用，是人体良好的营养补充剂。
在绿藻的营养成份中， C.G.F.被认为是绿藻中最有益的成份，能提高正常细胞再生能力达25%以上，对生命健康具有特殊的意义。
9、国际上对绿藻的评价如何？
世界卫生组织把绿藻称为“二十一世纪最佳食品”。绿藻在日本及欧美发达国家备受推崇，连续二十年在日本健康食品销售排行榜上位居第一。
10、绿藻是如何改善高血压的？
引起高血压有几种原因：一是遗传因素；二是由于体内氯离子偏多，过多的氯离子使体内血管紧张素酶增加，促使血管紧张素Ⅰ向血管紧张素Ⅱ转化，造成血管收缩，丛而引起高血压；三是由于血脂偏高，使血管硬化，造成血管管腔变窄，丛而引高血压。而氯离子和血脂都是体内酸性物质，因此，高血压与酸性体质有着密切的关系。酸性体质易导致高血压，主要是体质的酸化后血管的内皮细胞易受损，同时体内的脂质代谢出现紊乱，各种脂类物质易在血管上堆积致使血管管腔狭窄，而导致血压升高。绿藻高碱性的生成量能改变人体的酸性体质，绿藻的C.G.F成分能有效修复受损血管内皮细胞，含有的SOD、维生素E等抗氧化物质，能减少脂类物质堆积。所以，绿藻能有效改善高血压。
11、绿藻为何能有效改善高血脂？
体质酸化易导致血浆中的脂质代谢紊乱，绿藻的碱性物质成分在血液中形成酸碱缓冲对，有效阻止在代谢过程中酸性物质脂肪酸、胆固醇和低密度脂蛋白等的产生，全面改善血脂升高的症状。
12、绿藻改善心脑血管疾病的机理是什么？
绿藻的碱性物质成分与体内酸性物质形成缓冲对，维持人体酸碱平衡，调节血液中脂质代谢的紊乱，减少酸性物质在血管堆积，以及稳定血压，保持血液循环通畅和血压的稳定，丛而改善心脑血管疾病。
13、为什么绿藻能全面提高人体的免疫功能？
体质的酸化会导致机体的免疫细胞的活性下降，丛而导致机体的免疫功能差。绿藻富含人体所需的各类营养物质，综合调理机体的新陈代谢。大量的碱性物质成分平衡机体的酸碱度，促进免疫细胞的活性。绿藻促进健康的能量被充分地释放出来，均衡的营养物质给调节免疫功能提供了良好的物质基础。绿藻独有的C.G.F（绿藻细胞生长促进因子）可诱导干扰素的产生，还可刺激免疫中央器官胸腺产生大量T细胞、B细胞，用来杀灭细菌和病毒，还可提高巨噬细胞的吞噬能力。因此，绿藻能提高人体的抗病能力，增强体质，减少感冒，改变易患病的现象。
14、绿藻为何具有改善胃肠道的功能？
产生胃病的主要原因是胃酸过多，胃液PH值急剧下降。绿藻中的碱性物质，不仅能中和过多的胃酸，提高胃液的PH值，而且在胃酸的作用下，在胃里形成粘稠溶液，在胃粘膜上形成保护膜，因而对胃病有帮助。另外，绿藻独特的C.G.F（绿藻细胞生长促进因子）具有修复受损的胃黏膜的功效，同时能增加肠道有益菌（乳酸菌、双歧杆菌）的成倍增长，改善肠道环境，减少胃肠炎症、便秘等胃肠道疾病的产生。
15、为什么绿藻有帮助改善睡眠的作用？
睡眠是通过人的中枢神经系统控制人的大脑皮层高兴和抑制过程的平衡来实现的。如果人的中枢神经系统功能紊乱，造成大脑皮层高兴和抑制过程不平衡，就会影响人的睡眠。绿藻通过调节人体酸碱平衡，可防止由工作、学习和生活压力等精神因素，或是年老体虚等生理因素，导致破坏体内酸碱平衡造成的中枢神经功能紊乱。所以，绿藻有帮助改善睡眠的作用。
16、为何绿藻能改善偏头痛和耳鸣？
绿藻能减少体内酸性物质，改善人体血液循环，增加大脑血氧通量，所以能改善头痛和耳鸣。
17、绿藻对尿频尿急有改善作用
因为尿频尿急主要是因为酸性体质造成尿液PH值偏低，不断地刺激尿道引起尿道不断收缩而引起的。而绿藻能改善酸性体质，调节尿液的PH值，所以绿藻能改善尿频尿急。
18、绿藻对防止和改善老年骨骼疏松症的作用机理是什么？
因为老年骨骼疏松症主要是因为酸性体质引起的，绿藻能改善酸性体质，所以绿藻可以防止和改善老年骨骼疏松症。其主要机理在于绿藻改善体内酸性环境，保持体液弱碱性，有利于钙质的吸收，防止钙质流失。老年人如果不改善酸性体质，而盲目补钙，会越补越坏，过量的钙会在体内形成结石。
19、为什么说绿藻能促进钙质的吸收，加强补钙的效果？
补钙主要是多吃含钙质丰富的食物。补钙最好是在弱碱性条件下进行，这样有利于钙质的吸收，而不易流失。而绿藻是碱性生成量最高的植物，不仅能把酸性体质改变为弱碱性体质，而且绿藻中含有能促进钙质吸收的维生素D。所以，也能加强补钙的效果。
20、绿藻抑制癌症的作用机理是什么？
绿藻通过改善酸性体质来实现对癌症起到抑制和辅助治疗作用。因为癌细胞相宜在PH值为6.85—6.95的弱酸性环境中生存，而且癌细胞产生的毒素也是酸性的。绿藻能使人体PH值维持在7.35-7.45之间，所以它能改善体内的酸性环境，提高体液PH值，铲除癌细胞的生存环境，对癌细胞起到抑制的作用。绿藻也能防止癌细胞转移，减少癌细胞产生毒素的副作用。另一方面，绿藻通过提高免疫细胞的活性和人体的抵挡力来增强对癌细胞的杀灭效果。
21、为何绿藻能抑制癌细胞转移？
癌细胞转移必须在酸性条件下与血管壁接着分子结合才能进行。绿藻改善了酸性条件，使癌细胞不易与血管壁接着分子结合。另外，绿藻与血管壁接着分子结合的能力比癌细胞强，可抢先与血管壁接着分子结合，封闭癌细胞转移的途径，所以绿藻能抑制癌细胞转移。
22、放疗、化疗时如何补充绿藻，有何帮助？
放化疗时，在杀死癌细胞的同时也杀死正常细胞，它是利用正常细胞与癌细胞恢复的时间差来治疗的。放化疗有很多副作用，会使人体免疫力下降。因此，放化疗时，可结合治疗，服用较大剂量的绿藻，如早晚各10到15粒，有助于增强治疗效果，并且可减轻放化疗的副作用，其机理在于绿藻能迅速修复免疫细胞，提高人体免疫功能。
22、绿藻有解毒排毒作用吗？
绿藻特有的三层结构的粗纤维细胞壁，这些粗纤维形成一个细微的架构，使重金属、毒素等有害物质分子攀附其上，这就是体内几乎所有的重金属、溶剂及杀虫剂可以被绿藻排除干净的原因。据专家检测，绿藻比芦荟的排毒功能还要强几倍；绿藻核苷酸和C.G.F.能强化红血球，具有解毒作用。
23、痛风与哪些因素有关，目前常用哪些药，绿藻为什么对痛风有帮助？
痛风的发生主要与体内高尿酸血症有关，引起尿酸增高的原因主要有以下三个方面：
(1)、体内尿酸生成过多；
(2)、肾功能不全，肾脏排泄尿酸减少；
(3)、生成增多和排泄减少二者兼而有之。
目前常用治痛风的药有：秋水仙碱、非甾体类抗炎药、皮质激素、丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆、爱西特、别嘌呤醇等。绿藻中的碱性物质成分，能中和体内的尿酸，降低血尿酸浓度，所以能对痛风有帮助。
24、尿结石、肾结石与什么因素有关，绿藻如何改善？
尿结石、肾结石的形成与下列四个方面的因素有关：
(1)、尿液晶体物质（如高钙尿、高草酸尿、高尿酸尿、高胱氨酸尿、黄嘌呤尿等）排泄量增加；
(2)、尿液中其它成份改变，对结石形成产生影响，如尿液PH值降低有利于尿酸结石和胱氨酸结石形成，尿液PH值≥6.6有利于磷酸钙结石形成 PH值≥7.2有利于磷酸铵镁结石形成，另外尿量减少、镁离子减少、柠檬酸和枸椽酸降低等都容易形成结石；
(3)、尿路感染，持续或反复尿路感染可引起感染性结石；
(4)、饮食与药物，长期饮用硬水，服用氨苯喋啶和醋酸磺胺等药物。
改善的方法:
(1)、是服用绿藻保持体内酸碱平衡，保证尿液的PH值和尿液的成份正常；
(2)、是多饮水，每天饮水不少2升；
(3)、是不乱服药物。
25、绿藻如何服用？
绿藻最好是空腹服用，即早晨起床后和晚上临睡前用温开水、豆浆或牛奶送服。一般保健用量 为一天早晚两次，每次服用6—8粒，各种病患者的服用事项详细如下：
糖尿病患者在饭前服用，每天三次，一般坚持服用一月病情就有所改善；胃肠道疾病患者则每天两次，在饭后服用较佳；心血管疾病患者每天三次；肥胖者每次可服用到15至20粒，饭前服用，再饮两杯凉白开水，逐步减少进食量，以不饿为标准；面部美容者在内服绿藻6—8粒后，取15—20粒溶于水中敷面半小时，再用清水洗净可收到事半功倍之效；便秘患者配以大杯温开水早晚空腹服用。
26、15岁以下的小孩能不能服用绿藻？
15岁以下的小孩也可以服用绿藻，特别是肥胖儿童和体质较差的孩子。通过服用绿藻还可全面改善因偏食、挑食引起体质酸化而导致的记忆力下降、上课注意力不集中的现象，提高小孩的学习效率和智力的发育。
27、绿藻是否能与药和其它保健品合用？
绿藻可与任何药品、保健食品同时服用，不仅不会产生任何副反驭，反而会增加药效，并减少药物对肝肾等的毒副作用。
28、绿藻为什么有好转反应？
好转反应，中医里叫做瞑眩，是疾病痊愈之时，身体适应性过渡反应。换句话说，是身体在接受新刺激后到完全适应前，出现的暂时性反应。服用绿藻对身体具有全方位的调节功能，能使处于亚健康或疾病状态的人恢复到健康状态，在恢复过程中就会出现身体的适应性反应，这就是好转反应。就好比一个瘸子，习惯了两条腿不一样长走路，如果把他治好了，一开始走起路来，反而不适应一样。
29、服用绿藻后出现便秘，如何解决？为什么？
服用绿藻后出现便秘，是属于好转反应的一种反应，之所以会出现便秘，是绿藻中的碱性物质与酸性物质结合后，增加了大便量，而肠蠕动跟不上。解决的方法是多吃蔬菜、水果等含粗纤维多的食物，增加肠蠕动，多喝水，同时调整绿藻服用量及服用方法，加快体内排毒。
30、服用绿藻后为什么会出现腹痛、腹泻的现象？
在绿藻的作用下，过去处于休息或功能逐渐衰退现象的器官逐渐恢复其功能（如文胃肠的蠕动、收缩等），排便次数增加，同时体内的毒素转移，也会发生相应的疼痛感觉。
31、绿藻具有哪些显著的保健、医疗效果？
(1)、变酸性体质为弱碱性体质，可以治疗胃溃疡、糖尿病、香港脚、痛风与自律神经失调症。
(2)、具有提高细胞的活性和抗变异能力，所以有抗病抗癌的功效。
(3)、具有活化脑细胞与增强精力，推动人脑智慧潜能的充分发挥有特别功效。
(4)、具有解毒作用，对镉中毒、ABS中毒等，解毒效果明显。
(5)、C.G.F可使细胞中的遗传物质DNA和RNA合成旺盛，进而提高细胞的再生能力达25%以上。
(6)、具有延缓衰老，增强人体免疫能力的功效。
32、如何解释服用绿藻几天后血压反升高的现象？
有一部分高血压病人在服用绿藻初期会出现血压升高现象，这主要是因为血粘度降低，血流加快所致。
33、绿藻精为什么能使人延年益寿？
日本高田教授实验证明：绿藻精能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质细胞，起到抗衰老、延年益寿的作用。在实验中用绿藻精可以延长老鼠和其他动物约1/3的寿命。使用绿藻精饲料喂养蜜蜂，可以将一般的蜜蜂寿命35日龄提高到60日龄，延长了蜜蜂70%的寿命。
34、绿藻为什么是最理想的天然营养保健食品？
丛绿藻所提供的营养成份（包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等等）可以发现：绿藻是最接近人体均衡的天然营养食品。绿藻的碱性生成量是蔬菜的30倍，螺旋藻的5—6倍，苹果的N倍，这对改善酸性体质，维持人体弱碱性体质有重要意义，是最理想的营养保健食品。
35、有何证据能证明绿藻有抗衰防老、美容肌肤的作用？
绿藻细胞生长促进因子能在短短20小时产生4个新细胞。日本东京大学高田教授实验证明：C.G.F能使细胞中的DNA的再生能力提高25%以上，是人类抗病，延缓衰老，常保青春和活力的最佳动力。能使细胞活化，产生更优质的细胞，促进新陈代谢，加强组织修补和改善体质，抗衰防老，美容肌肤。
36、绿藻是否要长期服用，如不补充是否会出现血压、血脂、血糖反弹？
绿藻如能坚持长期服用，不仅能使血压、血脂、血糖保持稳定，而且对身体各方面的功能都有良好的帮助。如果停止服用，但注意饮食均衡、适当运动、合理用药并保持乐观的心情，仍可保持血压、血脂、血糖的稳定，如果做不到这些，则仍有可能反弹。
37、绿藻能消除疲劳吗？
绿藻消除疲劳有极好的效果。日本在昭和四十六年曾对司机服用绿藻与不服绿藻作了长期对照观察实验，结果是服用绿藻的司机无论在体力、握力、背肌力都增加很多，而且消除疲劳情况快，作业效率高，对外界因素的反应、判断、处理等能力也更加强，而且能减少事故。
38、绿藻能消除亚健康状态吗？
生活中有一部分人介于健康和疾病两者之间的状态，常常感到全身乏力、头昏、头痛、胸闷、心慌气短、食欲欠佳等症状，医学上称之为亚健康状态。亚健康的人体质多为酸性体质，而绿藻含有丰富的碱性物质，它们可使人的酸性体质改变成弱碱性体质（健康体质）。所以说绿藻能消除亚健康状态。
39、为什么绿藻被科幻小说称为“永久面包”？
中村博士采取水蚤浮草置于阴凉处干燥之后，使用木板磨成粉末，再以磨钵磨成粉，如此即可采取其中的淀粉，然后用淀粉与水混合，可蒸成饼干状的食品。这就是最佳的自制面包。把一些绿藻做成豆状而盐渍起来保存，所使用的盐巴即在沙漠中的沼泽边缘采取的结晶状的白色盐，也可以说是在现在采取的天然盐，结果，这种由绿藻“豆”和水蚤浮草制造出来的面包，成了博士的主食。中村博士在沙漠中三个月的实验生活，就依赖自给自足，每日五百克绿藻为主食。这恰是原苏联的科幻小说所描述的“永久面包”。
40、为什么绿藻治疗缺铁性贫血有良效？
妊妇的贫血症发生率约为15%，而其中约有30—50%属于铁缺乏性贫血，随着妊妇年龄的增加，其发生率也增加，贫血症对妊妇的身体不但有不良影响，也会损害胎儿的健康。园田博士对贫血症的妊妇每天都供应约十公克的绿藻，而观察了三个月结果如下：红血球数、总蛋白、血液中的钙、钾、钠的分量并无很大的差异，可是，血红素的分量就比没有食用绿藻的妊妇增加，尤其血液中的铁分更有明显的增加。
41、绿藻能防醉吗？
饮酒（特别是空腹饮酒）前半小时，服用藻片8-10片，可防止酒精对胃粘膜及肝脏的伤害，帮助人体加速对酒精的分解，相应增大酒量。
42、细胞是由什么组成的？绿藻对细胞起怎样的作用？
细胞是由细胞膜、细胞质和细胞核三部分组成。绿藻中独特成分C.G.F（绿藻细胞生长促进因子）能使细胞的再生能力提高25%以上，对修复受损细胞、提高免疫力、促进儿童发育、延缓衰老等都有良好作用。
43、有何事实证明绿藻有惊人的生命力？
美国曾在太平洋上某孤岛进行了大量水中试爆实验，实验结束之后，这个海洋上的孤岛有很多生物死灭，当时有人预测这个海岛变成了死亡的海岛，后来全身防卫装备的调查员登陆，调查岛上情形，才发现岛上的一些沼泽和低洼地区有很多绿藻。到撒哈拉沙漠的探险队也曾发现绿藻。有报告指出，丛冰河或喷火的火山灰中发现了绿藻。日本的东比大学栗原康教授实验：将玻璃容器装了二分之一的水，视之为地球一般，而在容器中放绿藻、细菌、原生动物的一些微生物、螺旋藻（又称蓝藻）等，再滴入数滴某种毒物，后来观察此容器，仅余留两三种细菌和绿藻而已，其他皆已死亡了。
44、为什么说绿藻是人类的救星？
绿藻不但为人类的健康食品，且可用于防备医学及治疗医学。此外用于食品工业、动物饲料与宇宙食品等，其前途无可限量。现在地球上的人口约有60亿人之多，再过三十年后，可能超过一百多亿，到时人类的衣食住等等都会发生问题，如果到一百年后，问题就更严峻了。现在世界人口六十亿，在好几个国家已经在闹饥荒，而不得不依赖其他国家的援助，若到一百亿时，人类的粮食问题势必更趋深刻。为此，世界各国科学家希望此后能藉绿藻体含有高蛋白质及其他多种必须营养物质，且能利用太阳能的光合作用迅速分解为四而生产，来解决人类的粮食问题，绿藻也可以为家禽的饲料，所以，今后人类非依赖绿藻来维持生存不可，换言，绿藻是人类的救星。
45、绿藻在国际上的开发应用情况如何？
在日本，每年消费绿藻超过2000吨，有近七成以上的人群在不断使用绿藻制品。
在美国，绿藻被称为“平衡身体健康的调节器”，被美国太空总署指定为美国太空宇航员专用食品。
在德国，二次大战期间政府曾用于军队的粮食补充以提高军队士卒的身体素质，并且医生们通常推荐病人服用绿藻作为营养补充剂，将其视为一种有效辅助治疗手段，以提高药物的疗效。
在中国，六十年代初期的灾荒年，实施全国大面积的粗放养绿藻解决当时的粮食危机，同时很多的浮肿患者也在食用绿藻后得到了奇效。如今运动保健医生建议运动员服用绿藻制品，使运动员增强体能，加强和保持运动神经高兴状态，以提高运动竞技水平。专家认为，这也是一项有效避免运动员违禁服用高兴剂的措施。
46、现代人为什么需要绿藻？
处在二十一世纪的人们，科技、物质水平都有了极大的提高和改善，我们的身体也在不断出现这样那样的毛病，“富贵病”这一词也成了现今的常用词汇，在人们的不健康生活方式和环境的严峻污染下，我们的健康也在经受着严峻的威胁。吸烟、酗酒、紧张的工作、学习生活环境、熬夜、吃宵夜、缺少运动，以及汽车尾气的排放、工业污水的排放等在不断的侵蚀着我们健全的身体，导致我们的体质逐渐变为易致病的酸性体质。身体的健康状况需要像绿藻这样的纯天然、含丰富营养成分的碱性营养保健品。
47、服用绿藻以后会不会产生依赖性？长期服用绿藻会不会形成强碱性体质？
服用绿藻不会产生依赖性。长期服用绿藻不会形成碱性体质。因为长期服用绿藻后，绿藻中的碱性物质在体内的代谢过程中与体内的酸性物质形成酸碱缓冲对，随着人体的新陈代谢逐步排出体外。所以，长期服用绿藻都不会形成强碱性体质，更不会产生碱中毒，这就是生物碱的特性。
48、哪些人最需要食用绿藻？
绿藻是目前发现的最接近于人体的天然均衡碱性营养食品，可以说，它适用于各年龄段人群食用，但以下人群更需要食用：
(1)、有偏食习惯，不喜欢吃蔬菜的小朋友；
(2)、常吃海鲜、肉类等酸性食物的人群；
(3)、习惯性便秘、更年期、长黄褐斑的女士；
(4)、忙于应付中考、高考的学生；
(5)、超强工作压力的白领、精英人士；
(6)、45岁以上的中老年人；
(7)、因酸性体质引起的各种慢性病患者及亚健康人群。
49、是不是每个人都可以吃绿藻?
是的，绿藻是100%纯植物性天然食品，适合所有人食用，一般没有年龄、性别的限制。绿藻是最适合全家人食用的绿色营养食品。
对于中老年人而言，由于生理机能老化，如嗅觉、味觉减退，牙齿松动而引起食欲不佳、咀嚼不易，使得蛋白质、维生素、矿物质与纤维素的摄取不足，加上胃肠消化道蠕动减缓而极易产生便秘等症状。每日食用绿藻，可以轻松摄取到绿色蔬菜，解决咀嚼困难的问题，而食用绿藻获得最明显的改善是刺激肠道的蠕动，使胃肠功能正常。除此之外，绿藻的铁、钙、维生素B族含量都很丰富，蛋白质的品质也很优良，非常适合老年人食用。
对于孕妇及小孩而言，孕妇最易缺乏的就是叶酸、钙、铁、维生素A、 B族等营养，绿藻的营养素能够补充孕妇所缺乏的营养，而且，绿藻中含有C.G.F( 绿藻生长促进因子 ) 更适合孕妇及小孩食用。
50、绿藻与一般综合维生素一样吗？
绿藻是一种天然的食品，除了维生素、矿物质外，它还含有优质的蛋白质、饮食中最易缺乏的纤维素、叶绿素及绿藻的特别因子C.G.F.等，具有全面的、均衡的营养。综合维生素大多是人工合成的，不易吸收，过量服用还容易造成维生素中毒。
51、除了吃绿藻外还需补充何种物质营养才算完整？
世界上没有任何一种食品是人体均衡营养食品（母乳对婴儿除外），但绿藻却是最接近于人体的均衡天然营养食品。每100g绿藻含蛋白质60g、脂肪酸11g、碳水化合物22.5g和丰富的胡萝卜素、维生素A、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、维生素B族、维生素C、维生素E、铁、锌、磷、钾、钙、碘和独具的一种神奇物质C.G.F（绿藻生长促进因子）。对于一般健康的成人而言只要准确地摄取均衡的饮食再配合食用绿藻，如此即可。
52、吃绿藻有无副作用 ? 会不会伤胃?
绿藻是天然食品，绝非药品，多吃只会经由身体正常代谢排出多余营养素，即使饭前食用也不会伤胃，而且对胃肠还有调理作用，更不会产生任何的副作用。
53、正在食用其它健康食品或中西药品的人可以同时食用绿藻吗 ?
绿藻是食品并非药品 若是您生病正在服用西药时亦可食用绿藻，不需特别忌口，绿藻并不会与其它食品或药品产生任何排斥现象。相反，绿藻独有的特效因子C.G.F同药物结合服用，可加强药物疗效，因为C.G.F与人体的亲和力可有效引导药物到达人体的病灶部位，使药物充分发挥作用。
54、为什么说绿藻是最理想的天然营养保健食品？
绿藻所提供的营养成份，包括蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素、矿物质等，可以发现：“世界上没有任何一种食品是人体均衡营养食品（母乳对婴儿除外），但绿藻却是最接近人体均衡的天然营养食品”。绿藻的碱性生成量是一般蔬菜的30倍，螺旋藻的6倍，苹果的N倍，这对改善酸性体质，维持人体弱碱性体质有重要意义，是最理想的天然营养保健食品。
55、为什么绿藻对身体多种疾病都有效？
绿色食物是地球上重要性排行第一位的食物，它是许多生物的食物之源，也是人类健康和再生的基础要素。若绿色植物停止生长，人类也不能生存，绿藻堪称绿色食物之王。
绿藻能制造我们身体呼吸需要的氧气，它含有人体所需的多种营养物质，是一种无污染的有机活性绿色食品，能补充人体所需的各种营养素，增强免疫力。
同类份量的绿藻和日常食物相比较可以发现，绿藻的蛋白质含量是牛肉的2倍，鸡肉的3倍，铁质含量是葡萄干的50倍，猪肝的16倍，钙质的含量是牛奶的2倍，维生素含量是葡萄干的4倍，胡萝卜素是一般植物的100倍，叶绿素是一般植物的10倍。
所有崇尚自然疗法的医学家都认为，要让身体恢复健康的第一件要事，就是净化或解毒，可以说是整个自然疗法的核心内容。绿藻中的细胞壁具有确认毒物的功能，然后结合毒素、重金属和致癌物质一起排出体外，能净化身体。医学研究证明:
(1)、绿藻独特的细胞壁可结合重金属、农药及致癌物质排出体外。
(2)、绿藻含丰富的不饱和脂肪酸，是防治血管硬化的“清道夫”。
绿藻可诱导人体产生大量干扰素，刺激身体本身的免疫功能，吞噬掉入侵的细菌和病毒。
酸性体质是容易患病的体质，绿藻能快速将人体酸性体质改变为健康的弱碱性体质。
