爱华网讲个真实的例子：我的一位同事年轻时落下的肩周炎，每年冬天都会发，然后通过红外线理疗一个周期5天会好，上星期又发了，中午骑车上班时怕疼胳膊不敢伸出去扶车把，下午找了一片暖贴贴上，第二天上班到办公室先拖地，已经不妨事了。
这个例子说明了为什么南京人会喜欢暖贴。想想看：冬天在你不舒服的地方放个暖水袋是什么感觉？只是目前暖贴市场非常乱，各种牌子鱼龙混竹，怎么鉴别暖贴的好坏？
1、 看外包装 正品：暖宝宝外观整洁，印刷工整，色彩厚实细腻，包装袋平整，手感厚实。 劣品：印刷不均匀，色彩不厚实，有杂色，包装袋不平，歪斜或者有变形。手感单薄或者较脆，用普通的PET＋CPP复合材料制作。有的封口内还有气泡。 1、 气味，打开外包装后就可以闻一下气味 正品：应该没有气味，因为采用高纯度高等级的原料制作。 劣品：打开后有一股难闻的化学品气味。采用工业原料或者劣质原料制作。在使用过程中，这种气味更加强烈。 2、 看内包装 正品：正品内包装尺寸与标称一致，外观整齐，各边宽度一致，没有内容物透出。 劣品：内包装尺寸与标称不一致，各边宽度不一致，由歪斜或者其它瑕疵。表面有内容物透出。有的劣质产品甚至通过在包装袋上打孔来控制通过的氧气量，这样的产品更加不能选用。 3、 内容物 正品：内容物分布均匀细腻，手感厚重，用手捏不应该感觉到粗大颗粒。重量与标称一致。 劣品：内容物颗粒不均匀，手感有较大颗粒，内容物较松散，会在包装内来回游移。重量与标称有较大差异。 4、 背胶 正品：正品背胶采用高品质胶纸，粘性强，可以多次粘贴，背胶不会转移，不会脱落。胶纸有一定厚度，洁白均匀。背胶中间开缝处有一条没有胶水的隔离带，除了可以方便客户撕下胶纸以外，还可以控制暖宝宝弯曲的位置和方向，使内容物分布均匀，从而均匀发热。 劣品：北郊粘性不强，较之很薄，可以透过胶纸看到内容物。用完后会在衣服上留下胶水，全部涂胶，背纸难以剥离。 6、发热测试，用一个简单的温度计就可以检测发热情况 正品：发热情况与标称一致，包括最高温度，平均温度，发热时间等等。 劣品：发热情况与标称不一致，常见的有发热慢，最高温度太高，发热时间不够等等。此处有一个误区请大家注意，发热温度不是越高越好的~人体有一个承受的极限，一般63度比较合适。
我买暖宝 宝的体会是：注意品牌，不贪便宜。我比较相信的品牌有：
1。尚乐。国营军工厂生产的，进超市的商品。因为本人在军工厂工作，知道军工厂对产品从材料到工艺生产过程出厂有严格的管理，否则军用标准体系过了，工厂就没饭吃了。
2。考拉熊。这是日本进口的品牌，价格高一些。
3。兔子。这个和考拉熊是一起的，只是一个进口一个出口而已。
当然药店里的暖贴都是国家认可过的，质量是有保障的，只是价格翻两个跟头。
使用方法：
（1）使用之前将外袋撕开。
（2）撕开外袋，取出内袋，不需揉搓，将剥离纸撕掉，贴在内衣外层。
（3）使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。
注意事项：
（1）不要直接贴在皮肤，感觉温度过高请注意使用，贴在内衣外层，防止低温烫伤。长时间同皮肤接触，可能会导致低温烫伤。
（2）不能入口。
（3）小孩或生活不能自理的人使用时，监护人要特别注意，防止低温烫伤。
（4）睡觉时请注意使用。
（5）不要贴在纤维较长或高级衣服上。
（6）使用时如皮肤感到不适时请停止使用。
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