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福建鹤拳技术特点的对比研究10-01-19srg
鹤拳流传至今已演变为宗鹤、鸣鹤、飞鹤、食鹤、纵鹤等五种流派不同的拳种。文章为了继承和发扬祖国宝贵的文化遗产, 让更多不了解福建鹤拳的武术爱好者了解和学习福建鹤拳, 对福建鹤拳五种流派技术特点相同之处与不同之处作初步探讨, 以便更好的学习、交流与继承。
鹤拳练劲三步功11-04-03锐1985
鹤拳练劲三步功。鹤拳朴实无华，不沿套路，注重内功修练，相传为方七娘所创，经过历代拳师不断丰富，完善，已成为一种理论完整.技法独特的著名拳种,鹤拳最显著的特点是其独有的"鹤劲"。第二步功：马步桩功 ： 取马步桩站稳，大腿平，膝不过足尖，两臂前抱，其它要点与运气方法同第一步浑元功。第三步功是求得鹤劲的关键，也是鹤劲功训练中的精髓所在，习者应天天练习，持续不断。
意拳与鹤拳之关系研究(节选)11-10-20清茶清清
杨鸿尘先生原文为《也谈王芗斋先生、福建鹤拳与意拳的关系》，我摘录的为第六章节原文标题为〈意拳功法受鹤拳之益>,我改为〈意拳与鹤拳之关系研究>,特此说明。所谓宗身乃鹤拳独有之长，古今中外，无论何种拳派对搏，发力冲拳后，便必然蓄力，前拳连点则影响力度，重拳必重蓄力或换后拳后才能使用，组合拳是最精彩的战况。在此略述（为了叙述方便，下文将各拳种的推手方法统称为太极拳推手，把鹤拳和意拳的推手方法根称为鹤、意）。
鹤拳道11-07-14不见蓝天
鹤拳道鹤拳道。鹤拳道所练的内功是一种丹田功。阴阳的相互关系在截拳道运用中的具体体现例三： 冲拳－－寸劲：向前直冲得拳法在搏击中叫直拳，截拳道中叫冲捶，拳击中称为次拳，练法中也叫冲拳，形意拳中称为崩拳，人们俗称为"黑虎掏心"和"烧火捶"等，是一种简捷实用的拳法。 冲拳不是孤立的贯穿始终，而是要与寸劲相配合使用。编辑本段鹤拳道寸劲（寸拳） 寸劲就是寸拳，鹤拳道寸劲来源于鹤拳寸劲，它们都属于寸劲拳。
中国武术各大门派12-05-29Redsun86
包罗有小洪拳，大洪拳、老洪拳、罗汉拳、邵阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等等，对练套路有扳和六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称。鹤拳是南拳一种。方七娘后，其门生郑礼、林榷、 虎等人在“白鹤拳”的根本上，创编出宿鹤拳（亦名宗鹤拳）、食鹤拳（亦 称朝鹤或痹鹤拳）、飞鹤拳、鸣鹤拳四个支派。在四川传播较广的僧门拳、明海拳、洪门拳、字门拳、会门拳、盘破门等。
[转载]咏春拳秘传基本功10-12-08虎啸山林001
咏春拳脱胎于福建鹤拳,传说清朝时,五枚师太因见蛇鹤相斗而悟出咏春拳,所以,在咏春拳中有大量以鹤为形的身形手法与步法。咏春拳起源于福建鹤拳,在现今流行的宗鹤、鸣鹤、飞鹤、痹鹤等不同种类的鹤拳中,均可看到咏春拳的特点,而且,福建就有一种"永春白鹤"功夫。第二阶段:1.学习入门十二式——子午拳、独龙拳、偏身拳、箭拳、外帘手、内帘手、外搭、内搭、外耕手、内耕手、三品掌、扑翼掌;2.学习三套拳法:"小念头"、"沉桥"、"标指"。
洪拳12-08-27张德文
洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有：龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。洪拳 - 拳术三宝洪拳 鹤拳洪拳三宝一般是指工字伏虎拳、铁线拳及虎鹤双形拳等三套洪拳套路。洪拳 - 拳术套路洪拳踢腿洪拳套路中有五形拳与五禽拳之分，所谓五形拳是指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；
洪拳——360doc个人图书馆12-08-27张德文
中国武术各大门派 12-05-29 Redsun86包罗有小洪拳，大洪拳、老洪拳、罗汉拳、邵阳拳、梅花拳、炮拳、七星拳、柔拳等等，对练套路有扳和六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。少林五拳是少林龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的总称。方七娘后，其门生郑礼、林榷、 虎等人在“白鹤拳”的根本上，创编出宿鹤拳（亦名宗鹤拳）、食鹤拳（亦 称朝鹤或痹鹤拳）、飞鹤拳、鸣鹤拳四个支派。
少林五拳桩10-04-14336600
少林五拳桩相传当年达摩创立了豹、虎、鹤、龙、蛇五拳。豹拳桩。豹拳桩练得有根基之后，可练虎拳桩。虎拳桩。鹤拳桩。如果说豹拳桩主要能使人增强体力，吃苦耐劳，虎拳桩主要是强筋健骨，鹤拳桩主要是壮肾培本的话，那么，龙拳桩的功能则在于改善人的素质，提高人的灵活性，增强应变能力。但练时一定要按顺序习练，其顺序为豹、虎、鹤、龙、蛇在此基础上，还可以进一步练豹拳、虎拳、鹤拳、龙拳、蛇拳等，为达到内气外放打下基础。
温瑞安-->两广豪杰-->第七章 广西五虎10-04-30寒江雪凝
温瑞安-->两广豪杰-->第七章 广西五虎第七章 广西五虎。"饿鹤寻虾"乃少林"虎鹤双形"中的"鹤拳"，"飞鹤搏蛇"是源出"蛇鹤神拳"的招式，"黄鹤无踪"竟然是三百年前就销声灭迹的"黄鹤真人"之绝技，"白鹤西来"是现存"白鹤门"的基本武功身法。康出渔吸了一口气，那淬厉外射的剑芒，竟全敛入剑身里去，那里剑犹如旭日一般，发出暗红之金虹，剑尖对准李黑。康出渔痛得又叫又跳，怒吼一声，运气于剑，要以"御剑之术"，追杀李黑于剑下。
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