爱华网怀孕妇流鼻血怎么办-孕妇流鼻血吃什么好-怎么回事什么原因
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准妈妈流鼻血了怎么办
怀孕使准妈妈体内分泌出大量的孕激素，这使得准他*的血管更容易扩张、充血：同时，怀孕还使准他*的血容量增高：稍有不慎，过多的血液从因为扩张而变得脆弱的鼻黏膜血管中冲出来，就引起了流鼻血。
◆发现自己流鼻血时该怎么处理
通常情况下，人们在发现自己流鼻血时会习惯性地向后仰头，使鼻孔朝上。其实，这种姿势不但不容易止血，还会使鼻腔内已经流出的血液向后流到咽喉部，容易被吞入食道及胃肠，使人呕吐。出血量大时，向后仰头的姿势还容易导致血液被吸入气管及肺内，造成危险。
那么，准妈妈在发现自己流鼻血时，又该采取什么措施进行处理呢?
最常规的办法是压迫止血。准妈妈可以保持直立或稍向前倾的姿势，在流血的鼻孔中塞入一小团湿棉花或消过毒的湿纱布，然后捏住鼻子等待几分钟，就会很快止血。
如果出血量大，血流比较急，准妈妈还可以在自己额头上敷上一块冷毛巾，并用手轻轻拍打额头，以减缓血流的速度。
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◆怎么预防流鼻血
※少吃辛辣食物，多吃绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；豆类、蛋类、乳制品等富含维生素C、维生素E的食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，减少血管破裂的发生。
※少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，也不要使劲揉鼻子，避免因损伤鼻黏膜血管而引起出血。
※每天用热水泡脚，凉水洗脸，也可以预防鼻出血。
※每天用手轻轻按摩鼻部和脸部皮肤，促进局部血液循环与营养供应，预防出血。
※在中医师的指导下适当服用些清热凉血的栀子、金银花、菊花、黄芩等中草药(泡水喝或煎煮饮服都可以，但一定要在医生指导下服用)。
出现感染要及时治疗
如果出现了严重的鼻腔感染，准妈妈一定要在医生指导下积极治疗，因为感染本身也会影响胎宝宝发育，甚至使胎宝宝畸形。青霉素、头孢类抗生素对准妈妈和胎宝宝来说是安全的，可在医生指导下适当服用。
