爱华网过敏性鼻炎的自我疗法
1.穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2.神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复三次。连治三天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3.大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4.神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，3～7天换药一次。一般经1～4周可获治愈或明显好转。
5.滴香油：普通的食用香油，每天3～5次，每次5滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
6.艾熏足三里单侧，每次15～25分钟，三次见效，五次基本痊愈。（对付肺虚、脾虚。）
7.用附子里中丸，宛西制药厂出的，服用时间是凌晨3点到5点，温水服用，剂量可逐渐加大。（对付中气不足）
8.针灸可取鼻通,迎香,印堂,通天,合谷。过敏性鼻炎可加飞扬;此外,我发现凡鼻炎病人,第五颈椎有明显压痛或有条索状物,常用斑蟊研末贴于此穴,4h~6h取下发泡,10d贴1次,连贴3次为1疗程"如此针药并用常收佳效"，高树中先生的经验。
9.对付肺虚型的要用贴覆疗法、灸法，肝胆火旺、肾虚、脾虚的用针灸当天可见效，肝胆火旺的用鼻渊丸就可起效。
10. 穴位贴敷配合拔罐治疗发作期过敏性鼻炎：
10. 1 穴位贴敷
药物:白芥子、延胡、细辛、甘遂，用量比例为2∶2∶1∶1。
穴位:①百劳、膏盲、肺俞、大椎;②风门、脾俞、足三里。操作：将上述药物碾成粉末，过80-100目筛。使用时用新鲜姜汁调成膏状，然后切成1cm×1 cm×1 cm的方块状，在药块中央挖1小孔加入丁香、肉桂粉适量，用4 cm×4cm胶布固定贴于穴位上。贴药后皮肤有微微发痒、灼痛感，切勿即去，一般敷贴3~6h。贴药时间可视各人情况而定。如发痒、灼痛感不甚明显者则可敷贴较长时间；如发痒、灼痛感非常明显者则应敷贴较短时间。7 d1次，3次为1个疗程。上述二组穴位交替选用。除大椎穴外，其余穴位均取双侧。连续观察3个疗程注意事项：敷贴部位易起水泡，嘱病人不要弄破，以免感染。如果水泡较大，消毒后用注射器穿刺吸液，再涂以龙胆紫药水。贴药部位10h内不宜着冷水。此外亦不宜食寒凉、生冷、辛辣的食物。
10．2 拔罐
在药物敷贴之前先在穴位上用闪罐法连拔4、5次，再留罐3 min，以皮肤潮红为度，然后贴上药物。
11. 鼻炎的经络调治法（摘自《求医不如求己》）：
鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？
鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以祛湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。
过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。
相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。可用推腹法，常敲打胃经，多按丰隆穴。
有个小功法，对治鼻炎有一定的效果：躺在床上，臀部贴墙，面朝天花板，脚放墙上，使身体下肢与躯干成９０度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为一次。每天抽空做上５分钟，对鼻炎有很好的疗效。这个动作可激活膀胱经和胃经。
12. 偏方：
（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋（最好用镇江陈醋）内，过二日后，再用新红砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
