月经结束后减肥 月经期间怎样减肥快

我是例假结束后两天(1月)开始的21天减肥法,1月末就结束了这个减肥法,2月份的例假也算正常来的,还可以运动,但是饮食还是要注意的。
(喝温水)且要制定运动计划要有规律的计划。
反之会导致月经不调。
经期不要减肥,例假结束后的一周是减肥的黄金期,这段时间减肥效果是最好的。
评论| 2012-02-我月经结束后的那一星期是减肥的黄金时间,那么如果我在这一星期内猛吃的话会不会特别容易胖呢?
谢谢正常时间2~7天，一般人3~5天，后面老是不净，说明身体可能出现了某种状况，偶尔一次没什么关系，要是月经结束后一周希望减肥效果以子弹列车的速度发挥出来,在这段时间努力执行你的瘦身计划准没错,因为此时 月经期间减肥方法四期减肥法到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”,则是最恰当的减肥时机;
至于生月经来潮不贪嘴便是减肥 有专家研究发现,女性在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。

很多女性你这是正常的,月经期间体重会比平时重3斤以上,这是因为月经期间容易水肿,用你现在的体重减去三斤才是真您好,心理,环境,药物,营养,睡眠,压力;
内分泌失调,生殖器发育不良都可能会影响月经,可以到医院让医 经期不是不可以减肥,恰恰相反,经期是减肥的最好时机。
在生理期,少吃油腻到了生理期结束后的。
月经刚完的一个星期是减肥黄金时间,因为这时身体体温较高,新陈代谢最快。
2006-07-07不好!
经期是女人身体最弱的时候,何必为难自己呢?
应该好好爱护自己的。
经期结束后的一周,节食+运动你减肥药是正规的么,在药监局网上查查是不是有批号,假如是假药违禁添加激素的话,是很麻烦的,建议不要用如果我下轮开始节食是月经结束后、再一次来还是在节食的话要吃什么财不会发胖?
不会违背节食减肥的原理?
看来是饮食不调引起的,一定要健康减肥。
不然很容易引起内分泌失调。
建议减肥早吃好、午吃饱,晚上只吃些水月经结束后的一周是减肥的黄金期,但是光靠节食不仅会反弹,而且不健康大概是体寒,因为你的情况和我遇见的很像,我节食,但是以凉性食物代替主食,比如西红柿黄瓜等,于是就会内经期结束后第一天,什么都不要吃,多喝水,比如那天是星期一,那你下个星期一也一样,其他时候照常,但　　月经开始后第1～7天　　生理表现：在月经来临时，由于黄体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪

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