每个女人都希望皮肤白皙润滑;每个家长都希望孩子感冒少少,身体倍棒;每个中老年人都希望青春常在、心脑健康……其实,每日搭配补充充足的维生素C,就能帮助大家达成这些健康心愿。
“维生素C功能较多”
“维生素C,学名为抗坏血酸,在人体中扮演着一个极其重要的角色。维生素C能促进淋巴母细胞的生成,提高机体对恶变细胞的识别和杀灭;还参与免疫球蛋白的合成,它的这些功能都有助于提升人体免疫力。同时,维生素C还具有美肤的功效。”高科技上司公司——安琪酵母营养健康研究所所长张彦博士说。
“ 烹饪中维C易流失”
张博士介绍说:因为人类无法合成维生素C,必须借助食物来获得。虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中,但它保存期短且极易被氧化,且中国居民摄入的蔬菜以熟食为主,在烹调过程中VC流失严重,利用率不到50%,所以从蔬菜瓜果中摄取的量不能达到相应的功能剂量,需要一些含量更高更纯的保健食品。
“合成维C不建议长期服用”
据介绍:人工合成的维生素C酸性强,每日服用1—4克就会引起腹部不适,白细胞抗病能力反而明显下降。长期服用大剂量的合成维生素C,还可能会引发草酸及尿酸结石。
因此,张彦博士推荐大家选择天然维生素C产品。据其介绍,‘天然’不仅指维生素C来源天然,而且辅料也必须为天然。目前市面上主流维生素C产品虽多为进口巴西针叶樱桃提取,但辅料多添加人工合成香精。
“安琪酵母最新推出的安琪纽特牌针叶樱桃CC片,不仅提取来自天然的巴西针叶樱桃,每片54.4毫克的维生素C有效含量高于市面同品类产品,能有效满足适用人群日常所需,而且不含人工合成香精、色素和防腐剂,可谓“全天然”产品,安全性更高,更适合长期服用。特别添加的木糖醇既带来清凉口感,还能起到防龋齿效果。”张博士说。
“VC周期服用效果更明显”
据张彦博士介绍,内服天然维生素C经肠胃被人体吸收,循序渐进地帮助细胞更新,这个过程至少需要3-6个月。因此,张博士推荐大家以3个月为一周期,持续服用,以达到最佳效果。