Don Familton的“超级”拳击教学 拳击基础教学

本片示范者Don Familton是拳击界的元老人物,拳击教练的“教练”。他的教练生涯已经超过50年,培养出了大量的优秀拳击手。从本片中你将了解到什么才是真正的拳击,

它将使你的站立格斗水平登上一个新台阶!

基本功教学1



基本功教学2



基本功教学3



基本功教学4



基本功教学5



组合拳与爆发力 一



组合拳与爆发力 二



组合拳与爆发力 三



组合拳与爆发力 四



组合拳与爆发力 五



终极拳击教程(共九个部分)

终极拳击教程1



终极拳击教程2



终极拳击教程3



终极拳击教程4



终极拳击教程5



终极拳击教程6



终极拳击教程7



终极拳击教程8



终极拳击教程9



MarkHatmaker無規則拳擊教學

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5.1拳击大餐主菜--梅威瑟VS.莫斯利



迈克·泰森







迈克·泰森,曾是一位职业拳击手,曾获世界重量级冠军,50胜6负,其中44次击倒对手,2次对手弃权,

被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期,他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手,

一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练和两次收押而中断。

在监狱他曾企图恢复职业生涯,但在与知名对手比赛中却没有获胜。2005年6月11日泰森与学徒拳击手

凯文·麦克布莱德打了最后一场比赛,但亦以失败收场,因此决定永远从拳坛退休。另有同名电影《泰森》。

中文名:迈克·泰森

外文名:Michael Gerard Tyson

别名:犀牛,野兽

国籍:美国

出生地:美国纽约

出生日期:1966年6月30日

身高:180cm

体重:99.4kg

运动项目:拳击手

主要奖项:前WBC重量级冠军前WBA重量级冠军

个人履历

迈克·泰森,1966年6月30日出生在纽约的布鲁克林(纽约的黑人居住区)。在他生命



拳王泰森

所走过的日子里,可谓波澜起伏,惊涛不断。由于居住在黑暗贫困的布鲁克林,泰森从小就练就了一身金刚铁骨,

为他以后的拳击生涯奠定了扎实的身体条件。

1979年,13岁的泰森在纽约的Catskills的一个体育馆里结识了一位非常有名的拳击教练---Cus D'Amato。

在这以后的日子里,泰森开始了他正规的拳击训练,并取得了24胜-3负的业余比赛战绩。

这时的泰森就因为他的力量和出拳的速度而被人们关注,当时的著名的拳击杂志就曾说过泰森必定会成为重量级的一颗巨星。

1985年3月6日,迈克·泰森在他的首场职业比赛中在第一回合就击倒了他的对手赫克特·莫斯帝斯。

从那时开始,泰森就把自己的目标定在了重量级的拳王头衔上。在那一年里,泰森取得了12战全胜,12次击倒的完美战绩。

2年后,在取得了27连胜的战绩后,泰森终于得到了与拳王挑战的机会。1986年11月22日,

爱好拳击的人们会记住这一天,在这天,一个天才少年仅用了6分钟就击倒了前WBC的拳王特雷弗·柏比克

取得了WBC重量级拳王的称号。而泰森当时不过20岁而已。

年少的泰森并不满足现状,他的梦想是统一3大拳击组织的重量级拳王头衔,达到当年阿里的成就。

凭着超人的天赋,泰森在拳坛上的脚步一步也没有停止。1987年3月7日,泰森从詹姆士·史密斯身上抢走了WBA的重量级拳王金腰带。

同年的8月1日,泰森又点数击败了托尼·塔克取得了IBF的重量级拳王头衔。至此,集3大拳击组织的重量级拳王金腰带于一身的泰森还不足21岁。

在此后的6次卫冕战后,泰森同Michael Spinks的比赛可谓是经典之役。在这场战斗中,泰森仅用了91秒就赚到了2千万美金。

此役之后,泰森成为了世界上最会赚钱的运动员,也成为了世界上无人不认无人不晓的拳王,还成为了拳击史上最出色的拳王。

然而,好景不长,1990年,泰森在与道格拉斯比赛中,意外失利,报出了拳击史上最大的冷门。1991年3月18日,

泰森与Razor Ruddock相遇了,当然,Razor Ruddock虽然是个勇敢的斗士,但在泰森的铁拳之下,还是不得不向北称臣。

同年的6月28日,他们又碰撞在一起,当然,Razor Ruddock还是臣服在泰森的铁拳之下。

1990年1月,日本东京,泰森与对手詹姆斯·道格拉斯决战,牙拖被打掉,詹姆斯·道格拉斯在泰森疲惫不支时,

一阵快如流星的组合拳,在第10回合击倒泰森,泰森失去世界重量级冠军头衔。

打掉了泰森多年的娇气和不败。被击倒后泰森再也没站起来,眼神里失去了往日的星光,

哀凄的神情似乎诉说着无奈,他失去了往日拳王风采,这一次是泰森拳击生涯里第39场比赛,也是他第一次被对手打败。



1992年,由于众所周知的原因,泰森不得不暂时告别拳坛。1995年,泰森复出。当年的8月19日,

拉斯维加斯的米高梅大酒店泰森再次用他的铁拳向世人宣布,他并没有因为坐牢而颓废,他还是4年前的他。

同年的11月16日,在美国的费城,泰森又一次的展示了他那具有摧毁性力量的重拳。1996年的3月16日,

同样是在拉斯维加斯的米高梅大酒店泰森重新夺会了阔别以久的WBC的拳王头衔,可怜的布鲁诺败走麦城。

复出的泰森并不着眼于此,他想再次统一3大拳击组织。
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同年的9月7日,还是在拉斯维加斯的米高梅大酒店,泰森仅用了1分59秒就从布鲁斯·申顿手中强到了WBA的金腰带。

可惜的是,泰森在他就要统一3大拳击组织时遇见了霍里菲尔德。

拉斯维加斯的米高梅大酒店不再是泰森的耀武场,狡猾的老霍充分利用了泰森的弱点,取得了比赛的胜利。

再一年后的比赛中,泰森依旧没能找到霍里菲尔德的弱点,

疯狂的他做出了世人所不耻的事来。

时间到了1999年,泰森在休息了一段时间后,终于找到了当年的一点感觉。1月23日,他击倒了博萨。

11月23日,还是在米高梅大酒店,泰森击败了Orlin Norris。

进入新的千年后,泰森在英国的伦敦举行了他的首场拳击赛。不到2回合,泰森就结束了战斗,

真想不通Francis那么大的身躯就是不经打!6月24日,在苏格兰,泰森仅用38秒就战胜了Savarese,

取得了USBA和IBA的拳王头衔。2000年的11月20日,泰森用他的铁拳证明了自己的实力,

无望的格鲁塔不得不在第3回合结束休息的时候退出比赛。

老人们长说他们吃的盐比我们吃的饭多,走的桥比我们的路多,但是我想泰森在他短短30余年的生命

历程中经历的风雨可能比我们一辈子都多的多,because he is Tyson。

华盛顿向警察提出控告说,泰森强奸了她。

1991年9月9日:特别陪审团以强奸和其它3个罪名对泰森起诉。

1991年9月11日:泰森以强奸和另外3个罪名被逮捕,交保释金后获释。

1992年1月27日:泰森强奸案在美国马里恩县高级法院开始审理。

1992年3月26日:法官帕特里夏·吉福德判泰森监禁6年。

1995年3月25日,经减刑从美国印第安纳青年管教中心获释。

1995年11月2日,他的右手大拇指骨折。

1997年4月,与女友特纳结婚,同年8月6日,得一子。

1997年7月9日,美国内华达州体育运动委员会决定,对泰森处以300万美元的罚款,并禁止他在美国从事拳击比赛。

1998年3月5日,泰森向纽约曼哈顿法院起诉他的前经纪人唐·金骗取属于他的巨额奖金和出场费,并向唐·金索赔1亿美元。

1998年3月11日,起诉前经纪人霍洛威和霍恩,指责他们以欺骗的手段哄骗泰森签订了一份协议,使唐·金成为泰森的主要经纪人,

他要求这两人赔偿1亿美元。 1998年7月10日,泰森向新泽西州体育运动委员会申请拳击执照。

1998年8月13日,泰森在新泽西体育运动委员会决定是否把执照颁发给他的前一天,撤消了在新泽西获得执照的申请。

1998年8月14日,泰森向内华达州体育运动委员会申请拳击执照。

1998年8月31日,泰森出了一次交通事故,事后有12名证人指证他在事故发生后打人。

1998年10月19日,泰森获得由内华达州体育运动委员会颁发的拳击执照。

1999年2月5日,泰森因为在98年8月31日的交通事故打人违反假释期内的规定,被判入狱1年加2年监外假释,并罚款5000美元。

1999年3月5日,法院对其进行宽大处理,改判60天监禁。

1999年5月24日获假释出狱,假释期到2000年2月结束。

2000年1.29 在英格兰曼彻斯特 第5回合技术性击倒弗兰西斯

2000年6.24在 格拉斯哥 第1回合技术性击倒对手萨瓦雷斯

2000年10月21日两度世界超重量级拳王迈克-泰森和波兰拳手安德鲁-戈洛塔在美国密执安州赤山王宫体育馆交锋,

结果泰森仅用两回合就击败了戈洛塔。

2001年10月15 专门找弱者交手的泰森又捏了一回“软柿子”,他在6个回合里将涅尔森打得血流满面。

裁判不得不停止了比赛,判泰森获胜。

迈克·泰森在未来的日子里不得不战斗,而且得时常战斗,因为他已经穷得响叮当了,赢得与唐金的官司,

拿到区区的1400万美元根本解不了他的燃眉之急。

泰森跟唐金,他的昔日经纪人打官司,索赔1亿美元。原本以为能捞上一笔,但最后这位前世界重量级冠军发现

实际上连钱的影子都看不到,因为他接着就得还债,不同的债权人、国内收入署,还有他的前妻,莫尼卡,数目总共达到3840万美元。

为了能支付其他人的债务,

泰森的律师已经计划在纽约向联邦法庭提出破产申请。

如今,38岁的泰森面临着破产,住在凤凰城的一栋小房子中,那也是他训练的地方。

他另外在拉斯维加斯的两幢房子正等待被出售,与此同时,法庭也已经启动了程序,采用破产法庭基金来为他支付多如牛毛的债务。

如果破产法庭法官同意泰森律师提出的破产申请,

那么唐金将首先支付800万美元,接着分别于2005年1月和2006年1月各支付300万美元。

事实上,泰森曾指望能在与唐金的官司中赢得更高的赔偿,他指控唐金在自己1995年出狱后,

为他推广赛事期间偷走了他大约1亿美元。但尽管泰森的律师对赢得这场官司充满信心,但他们对泰森本人在庭审期

间作为证人能有多大的说服力表示担忧,而且唐金也极有可能凭借自己的个人魅力赢得陪审团。对于唐金来说,

这场官司也让他与这位昔日拳王彻底告别,由于目前唐金控制了大多数的顶级重量级拳王比赛,因此很有可能他再也不会为泰森安排比赛了。



惟一能令泰森稍稍感到满意的是,本周三他17个月来的第一场比赛终于在新闻发布会上得到了正式宣布,

对手将是丹尼·威廉姆斯,7月30日在路易斯维尔的自由宫进行,这场比赛多少能让泰森赚到几百万美元来还债。

假设泰森能打赢这位英国选手,那么他很快就能获得其他的比赛机会,对手可能是轻量级冠军安东尼奥·塔威尔或莱蒙·布鲁斯特,

后者正握着WBO的重量级冠军头衔。

“泰森希望能把过去的一切都抛在脑后,相信他能重新成为冠军。”泰森的经纪人,谢利·芬克尔说道。“而那将又是一个伟大的故事。”



2003年

2.22 克里夫德-埃特尼 美国田纳西州孟菲斯 第1回合击倒对手

2004年

7.30 丹尼-威廉姆斯 美国肯塔基州路易斯维尔 第4回合被击倒

2005年

6.11 凯文-迈克布莱德 美国华盛顿 第6回合落败

  

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