鲜香卤汁豆腐脑——30道飘香豆腐菜秀出营养新时尚_梓晴 小摊豆腐脑卤汁

一方水土养一方人,豆腐脑这一风味小吃,落户在世界的各个角落,每个地方都有自己比较有

特色的豆腐脑吃法吧。无论是香甜的,还是咸香的,又或者是卤汁的,都那么深受老百姓的喜

爱,历数百年而不衰!

记得小时候早点多半是豆腐脑,呵呵,北方的咸香口味,一点酱油,几滴香油,黄豆,榨菜碎,

鲜香卤汁豆腐脑——30道飘香豆腐菜秀出营养新时尚_梓晴 小摊豆腐脑卤汁

加上白白嫩嫩的豆腐脑滑溜溜的入口,真是白吃不厌!今天做的卤汁豆腐脑跟以前的略有不同,

一点点肉末、一点点木耳香菇,口味更加厚重一些,从营养方面来说也更全面哦!像这样的卤汁

可以提前做好放冰箱里,热豆腐脑的时候一起加热,这样10分钟就可以吃到营养丰富又超级美味的早

餐啦!以前总是自己用黄豆打豆浆,再用葡萄糖酸内酯点豆腐脑。。。这次偷懒,直接买的内酯豆

腐,是不是觉得更好操作呢,呵呵。。。另外整理了30道营养丰富的豆腐菜,必定有你喜欢的口味,

材料:内脂豆腐、鲜香菇、干木耳、肉末、生姜

做法:

1、将内脂豆腐用小勺盛入碗中,放入蒸锅中蒸制10分钟。豆腐脑(点击文字进入详细做法)。。。可以自己用黄豆做豆腐脑哦,也是一样的简单呢

2、干木耳用温水泡发,洗净,切成碎末。鲜香菇洗净,去根蒂,同样切成末。生姜洗净,去皮,同样切成末。

3、锅中放入适量油,温热即可放入肉末和姜碎翻炒至变色,然后依次加入料酒、生抽、木耳和香菇碎,翻炒片刻再加入水,烧开后将水淀粉倒入锅中(在加入水淀粉的过程中,要边加边搅拌,注意卤汁的浓稠度,用来搭配豆腐脑的卤汁要稍微浓稠一些才够味哦),再次烧开,淋入少许香油即可(生抽已经有盐分了,如果需要另外加入盐最好酌情添加,以免卤汁过咸)。

4、做好的卤汁,馋了吧。。。卤汁可以提前做好放冰箱里,热豆腐脑的时候一起加热,这样10分钟就可以吃到营养丰富又超级美味的早餐啦

5、将香菇木耳卤汁倒在蒸好的豆腐上,撒上香葱碎即可。

鲜香卤汁豆腐脑——30道飘香豆腐菜秀出营养新时尚

30道飘香豆腐菜秀出营养新时尚:

凉拌油豆腐——30道豆腐菜与春天有个美丽约会

三鲜豆腐——28道豆腐菜帮您化解“节后综合征”

蒜蓉辣酱蒸豆腐——26道豆腐菜让你吃出新年好福气

椒麻拌腐竹——24道豆腐菜让你吃成娇嫩的豆腐西施

青椒炒腐竹——16道我们瘦身路上帮手菜

两道清肠去脂小菜——节后清肠去脂完美方案

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba8040100829k.html

盐水毛豆---消暑纳凉争奇“豆”艳:)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401009ceg.html

芝麻酱拌熏干——健康养颜的凉拌小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401007uk5.html

攸县香干——湖南特色下饭菜

农家拌杂蔬——给疲惫的胃放个假吧

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401008jcw.html

锅塌豆腐——外软里嫩,醇香清腴

泡菜拌豆腐——减肥新发现

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010008x3.html

香菜拌熏干——久吃不厌的“素火腿”

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000by6.html

蚝油素三鲜——营养又鲜美的“海底牛奶”

苦瓜丝拌熏干——蔬菜中的“君子”

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000buv.html

烧豆腐——祝大家圣诞快乐

凉拌芹菜叶——家厨眼中无废料

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000agd.html

番茄脆皮豆腐——豆腐不破,一招制胜

凉拌日本豆腐——赏食别样的味道(三种口味)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba80401000a66.html

砂锅卤豆腐——想念老爸的手艺

炝拌杂蔬——夏季清凉小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010009tu.html

家常豆腐——营养美容,豆腐当家

皮蛋拌豆腐——将简单进行到底

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b6ba804010009kv.html

马兰拌腐竹——返璞归真吃野菜

这辈子选择的就是你--豆腐脑

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101013/150776.html

更多阅读

香卤牛肉 的具体做法 卤牛肉的家常做法

香卤牛肉 的具体做法——简介牛键子肉,即牛前后腿上的肌肉,有肉膜包裹的,藏筋,硬度适中,纹路规则,横着切开有漂亮的花纹,最适合卤味。卤后的肉酥软又有嚼劲,而且调料味道充分融入肉中,香美无比,下酒或作宴会冷碟都很不错。香卤牛肉 的具体做

怎么用豆浆机做鲜榨果汁 橙汁 鲜榨橙汁自动售货机

怎么用豆浆机做鲜榨果汁 橙汁——简介现在很多豆浆机都是多功能的,其中就有做果汁的功能,做出来味道也是很不错嘀,这里介绍一下做橙汁的方法,简单美味,其他水果类似操作。怎么用豆浆机做鲜榨果汁 橙汁——方法/步骤怎么用豆浆机做鲜榨果

凉拌茄子干——从小爱吃的6道美味茄子菜_梓晴 凉拌茄子

十一跟婆婆回老家的时候,又发现一个新鲜的吃食。。。茄子干!也许很多人家里都做过吧,可我是第一次看到呢,吃的香S啦。回来的时候不仅带了,还惦记着明年茄子多的时候自己也多做些,呵呵。。。不过他们都说了,家里哪有那么大场地晾晒呀。

蔬菜卷饼——透明又筋道的饼是蒸出来哦: _梓晴

这两天更新的慢了,害大家都空跑了吧!前段时间瞎忙,加上天气热,都不怎么做饭,终于该正常了,呵呵。今天先吃这个我最爱的卷饼吧,夏天的时候配些粥更是惬意呢。卷的菜根据自己喜好吧,这次做了很多,凉拌了黄瓜、胡萝卜,土豆和豆芽醋熘,炒了几个鸡蛋

声明:《鲜香卤汁豆腐脑——30道飘香豆腐菜秀出营养新时尚_梓晴 小摊豆腐脑卤汁》为网友摩登分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除