爱华网玩潜泳大半年了，如今我对潜泳的理解又深入一步啦！
首先讲讲我的进步吧。相比于去年，现在我能够轻轻松松地在水下潜来潜去了。以前的一些难题，比如说怎样吸入适量的空气，怎样不费力地把自己潜到2米深的水下，怎样估计自己是否达到极限，怎样处理耳朵、眼睛进水等紧急情况，怎样保证不影响其他游泳的人等等，现在都有一个比较好的解决了。所以说现在无论是憋气的时间，还是潜泳的距离，我都比去年有所进步了。练习潜泳大半年，一个质的变化就是我把潜泳当作一种休闲而不是一种挑战了。
潜泳，确实是一种艺术！这种艺术源自于一种内心的自我交流。比如说很多时候我们想找一个安静的地方好让自己静下心来考虑问题，潜泳其实能够为自己创造这样一个安静的环境。因为当人潜在水下时，他会发现周围的一切都仿佛都与他隔绝了——听不到水面上嘈杂的声音，只听到自己心跳的节奏和轻轻的划水声。很多人会对我刚才所说的表示不理解，因为他们没有这种亲身经历。即使是我自己，能够悟出上面的感受也是经过了大半年的练习才达到的。潜泳，对于初学者来说，简直是一种难过地令人窒息的游泳方式，一般人是不会对这个感兴趣了，只有我这种“傻瓜”，或者说是“另类”，才会把潜泳坚持下去。经过大半年的练习，当我的潜泳技巧达到一定的程度以后，我就觉得潜泳并不是是多么难受的事情了，我开始觉得它也是一种非常平静的、平和的运动。在水下，我能够获得一种特殊的安静的环境，我会告诉自己要学会坚持，要以平和的心态对待各种事情，碰到困难不要慌张等等，这就好像是自己跟自己的一次心灵对话一样。
潜泳的好处当然是不言而喻的了。潜泳的直接好处就是增强心肺功能，增加肺活量。一开始学潜泳时，我总觉得自己的肺被水压得透不过气来，而且在水下憋久了还会头晕，但是现在我却觉得潜泳是再正常不过的一件事情了。我在水面下已经能够很好地控制自己的气息与节奏了。潜泳，让我觉得泳池里人再多也不要紧了。当水面上人挤人时，我在水下却能独享自己的一份清静，唯一需要注意的是浮出水面时不要和正在游泳的撞到就可以了。潜泳，还教会了我勇敢、坚持、镇定的意志品质。潜泳毕竟是有一定的危险性的，而游泳馆也明确规定不能潜水（不过我才不管呢），因为一个人潜在水下是孤独无助的，碰到问题只能靠自己解决。一旦碰到问题后，比如说耳朵、眼睛进水，来不及换气，或者被游泳的人揣了一脚等等，这时绝对不能慌张，越慌张越危险。所以在这种环境下，我渐渐地学会了勇敢、坚持和镇定。
潜泳，我真的很喜欢，尽管它并不是怎么流行，并不是怎么被人看好。我觉得这种特殊的游泳方式带给我许多的感受和感悟，我想我会始终坚持这种游泳方式的。
