发布时间：2018年04月10日 21:54:10分享人:好兄弟干一杯来源:互联网25
蒜香青豆：自制香脆可口休闲食品
导读：蒜香青豆吃起来香脆可口，现在已经成为热销的休闲食品，那有没有想过自己在家也可以做出美味的蒜香青豆呢？堪比外头卖的蒜香青豆哦，还在等什么，一块去看看这道幼儿食谱吧！
蒜香青豆吃起来香脆可口，现在已经成为热销的休闲食品，那有没有想过自己在家也可以做出美味的蒜香青豆呢？堪比外头卖的蒜香青豆哦，还在等什么
食物原料：
青豆，蒜，葱，姜，花椒，红干椒
制作方法：
1、青豆过油，变绿即可。不要时间长，时间长变黄，捞出备用。
2、备蒜切丝或片，葱姜切丝。准备好花椒粒，红干椒切小段，猪肉沫。
3、少油下锅烧热，放肉沫炒时间稍微长些，变一点点深色，先放花椒粒红干椒炒出香味，再放葱姜蒜炒香味放入一点点老抽，放入青豆，盐，味精，翻炒几下就可以出锅。因为青豆已经过油，不要放水，这菜干干的没有水分。
青豆中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素。
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