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<<33岁云朵妈妈的美丽日记>>---女人保养



一个叫做云云的美丽女子,2010年年初生下一个叫做云朵的漂亮女婴,她在广州妈妈网上连载的《33岁云朵妈妈的美丽日记》有30多万的点击率,并组建了“云朵妈妈的群”。7月24日,来自珠三角的26位年轻妈妈在广州举办了一次美丽聚会,平时只能通过网络交流的妈妈们终于有了面对面交流的机会,妈妈们趁机向云云请教美容化妆的心得和体会。



拒绝冷饮改善黑眼圈

云云认为自己天生的体质并不好,气血不足,循环功能差,这种体质的人是一定会有黑眼圈的,而要想改善黑眼圈,就必须要让自己暖起来。云云从不喝冻饮,长年都只喝温开水,无论天气有多热,甚至连雪糕也很少吃。在家里云云也很注意保暖,一年365天,至少有10个月在家里都穿着袜子,并且把它套在睡裤外边,先生都叫她“小八路”。云云在家里从不开空调,最多开风扇,一年四季都不用席子睡觉,夏天用席梦丝加床套。先生本来是很怕热的人,后来也慢慢习惯了云云的生活方式。



云云还透露,经常做眼保健操也可以改善黑眼圈,可以每天做30次从眼尾向太阳穴方向轻扯的按摩。睡觉的时候尽量选择抑睡,侧睡容易让眼睛长皱纹,一个优质的真丝枕套可以缓解眼部皱纹。晚上9点后,不要再喝水,太容易眼肿,容易长眼袋,眼睛的皮肤脆弱,缺少弹性,经不起这样折腾.
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30岁后补充胶原蛋白

妈妈们看过云云15年的照片,认为她的鼻子比以前挺了,眼睛比以前大了,事实上,云云小时候有婴儿肥,上眼皮和眼头脂肪饱满,而且是内双的。但她并没有整容,而是通过补充胶原蛋白的方法进行改善。含有胶原蛋白、Q 10、玻尿酸的化妆水是云云的首选,例如研肌高保湿化妆水、契尔氏小黄瓜水、SA N A豆乳Q 10化妆水,还有FA N CL的胶原蛋白口服液,可以在短期内迅速使皮肤紧致保满,还能治疗失眠。云云有一句名言,“每日一面膜,皱纹远离我”,她自己D IY的醋蛋面膜方便实用又实惠。



在饮食方面,云云超爱吃凤爪和鸡肩,因为有较多的胶原蛋白,她研究出“云氏秘制凤爪”,从怀孕开始到现在基本每周吃3次,生产前只胖了18斤,没有妊娠纹,肚皮仍然很紧,皮肤滑溜溜的。三文鱼也是胶原蛋白含量最高的鱼类,在洛溪菜市场有间“三文鱼专卖店”,云云怀孕的时候喝了大量的三文鱼汤,做剖腹产时,主刀医生都夸她皮肤好.



染发护发全部DIY

亦舒说过,“美丽女生的头发要像海藻一样”,而云云之前的头发并不是这样。她的头发细软,还带一点自然卷,在十多年前流行周慧敏式清汤挂面直发时,并不出众。时光流转,这种无太多修饰,不刻意齐整的发型,被美其名曰“空气烫”。



事实上,云云很少使用发胶、摩丝、发蜡一类的美发产品,她觉得有点蓬松,有点乱才是自然美!云云的发型师抱怨,十几年来没法赚她的钱:两年烫一次,半年剪一次,刘海自己修,头发自己染,更不用说洗发护发了。云云喜欢用资生堂水之密语洗护系列,是自然卷的美发救星,还有施华寇羊脂护发精华,在头发粗糙、没有光泽时使用。皮肤不太白的女孩最好染一下头发,云云觉得在发廊里染发太贵,有些害群之马还用假货。她自己在超市里买欧莱雅“纷莹”,但颜色较深,如果要染浅金亚麻色,最好选日本伦士度。



云朵妈妈的化妆箱

●EL的眼部保湿精华,是云云用过的最能缓解眼部细纹的眼霜。

●Benefit妆前打底膏,俗称“猪油膏”,其实一点都不油腻

●TH EFA CESH O P蓝莓BB霜,购自韩国,人民币35元,淘宝也有售。相对于M ISSH A红,蓝莓BB更薄更透,容易涂抹,适合皮肤瑕疵少,不要太显白的女生。

●BO U R JO IS妙巴黎魔术柔滑蜜粉,对修饰毛孔和中度遮瑕效果很好。

●BOU RJOIS妙巴黎10小时睡眠粉底液,比较自然薄透

●M A KEU P FOREVER紧致莹润粉底液,针对有细纹、松弛的皮肤,可让皮肤变得紧致润滑,时间越长就越贴合皮肤,遮瑕度也比较好。



●M AKE U P FOREVER啡色眼影。

●欧珀莱美活悦目珠粉,它不是粉饼,是用来提亮肤色的,在脸颊、鼻子、下巴上轻扫几下就行了,让皮肤透出自然的光泽。

●M AXFACTOR睫毛膏,增长浓密,易清洗。

●SU PERGLOSS高保湿VE润唇膏,很滋润的润唇膏,云云特别喜欢橙色的西柚味,一年四季都用,涂上有自然的光泽,很漂亮。

原文地址: 《33岁云朵妈妈的保养日记》

  

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