爱华网母婴健康——哺乳期妈妈可以不穿胸罩吗？
一些人常会有这样的误区，认为生完宝宝之后，乳房变大，重量增加，而为了让让乳房最大程度地放松，将胸罩弃之一旁。中医专家指出：乳房部位的皮肤弹性并不好，若是失去胸罩的支撑，长期如此，造成乳房下垂，乃至发生变形，那都是常有的事。还有需要大家注意的是，乳头于哺乳期间往往会变得敏感异常，而穿戴胸罩的时候能尽量减少衣物的摩擦，起到保护乳头的做用。
故此，在哺乳期间，还是建议新妈妈们穿戴胸罩！因贪图一时方便喂奶，不穿戴胸罩，是十分不理智的，更是不科学的！此外，在哺乳期见如何选择合适的胸罩也是一门学问，新妈妈们应对此加以了解。哺乳期间使用胸罩能够使乳房得到支持，从而使乳房的血液循环和乳腺导管保持畅通，可以帮助乳汁的分泌。哺乳期乳房会发生生理性变化——变大，这样的变化往往会导致之前的胸罩尺码都不合适了。新妈妈们在重新选择胸罩时需要注意几点问题：
首先，新妈妈们的胸罩的尺码要适宜，不宜过于松懈，亦不宜过紧！过于松懈的胸罩不能完全将乳房支撑起到保护作用，而过紧的胸罩时而会影响奶水的分泌，更加会对新妈妈们判断涨奶程度时造成一定程度的阻碍，长期下来若是稍加粗心，还会造成局部腺体导管阻塞，导致生奶疮等不良后果！
其次，新妈妈们的胸罩的材质选择最好是染色少、透气性好、穿戴时舒服的纯棉制品！在哺乳期，对于那些外表看起来美观的、塑形的胸罩，大家还是最好不要穿戴为宜，那样的胸罩往往会紧紧束缚住我们的乳房，在舒适度问题上欠佳，特别是对于时常发生“涨奶”的新妈妈们而言更是如此！
再次，新妈妈们的胸罩要勤于清洗、勤于更换！由于新妈妈们出汗往往远高于常人，文胸的清洗更换是马虎不得的，以保证乳房的干爽清洁。清洗时最好不要与外衣混在一起，避免细菌。另外清洗的文胸尽量使用无刺激的柔和的肥皂、皂液等洗涤剂，减少对皮肤的刺激。清洗之后的文胸要晾在干燥通风的地方，不宜直接在强光下曝晒。
最后，新妈妈们在睡觉时一般可以不用戴胸罩。倘若“溢乳”状况时而频发，大家可以选择不带钢丝托的较为宽松的胸罩，放入防溢乳垫，这样可以保证新妈妈们可以得到更好的休息，而不必再对“溢乳”状况频发产生困扰！
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