白果排骨汤 滋阴润燥、养肺补胃的养生好汤 滋阴养肺丸

[点击进入我的微博]

4月的欧洲之行越来越近了,因为是自助游没跟团,我和菠菜要提前准备很多事情。从年前开始订机票、办签证、订火车票、订酒店,现在主要细化每天的行程安排。这次要去三个国家:法国、意大利和希腊,总共14天。这条线路是按我的要求设计的,不同与一般的欧洲行线路,大多数攻略推荐走法意西,这样走比较顺也比较经济。但我想去希腊,圣托里尼的蓝白诱惑如此浪漫,因此菠菜牺牲了西班牙之行陪我去希腊看爱琴海。这样我们要多飞好几次,比法意西的预算稍高。

签证办理流程请见菠菜的博客:

法国申根签证申请完全攻略(上)--程序流程

法国申根签证申请完全攻略(下)--签证材料

旅行安排大概是这样的,从北京飞往巴黎住2晚;巴黎坐火车到威尼斯,威尼斯住1晚;威尼斯火车到罗马,罗马住2晚;罗马飞雅典,雅典住2晚;雅典坐船到圣托里尼岛,住2晚;圣托里尼飞回雅典,住1晚;雅典飞回巴黎,住2晚。

收拾要带的东西,有经验的朋友推荐方便面一定要带,好吧再来些榨菜。还准备了泡面的盒子,刷盒子的洗洁精。。。够神的吧?!下篇博文发发我准备的装备,有啥不全面的大家给些意见哈。



【白果排骨汤】

关于白果:

白果又称银杏果,白果味甘、苦、涩,性平,有毒,归肺经,具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。用滋阴润燥、养肺补胃、镇咳祛痰的作用,家庭用白果可以制作许多药膳美食。

白果还有活化细胞,迅速恢复脑力,提高注意力及记忆力的作用。它能减缓细胞老化、抗衰化,提高人体免疫力,还可帮助人体对抗致辞癌物质及游离基的侵袭。


【白果排骨汤】

原料:白果、排骨、姜、花椒、大料、盐、料酒

做法:

1、超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。
【白果排骨汤】滋阴润燥、养肺补胃的养生好汤 滋阴养肺丸
2、将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫。
3、转小火炖排骨。
4、当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可。




【小贴士】炖菜时切忌不要加酱油,以保持汤色清爽,食用时可配酱油味碟。


养生汤水



  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101013/155763.html

更多阅读

排骨汤怎么做才有营养价值 排骨汤营养价值

排骨汤怎么做才有营养价值——简介 排骨汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质,适合做排骨汤。 排骨汤的做法很简单,下面

萝卜炖排骨的做法 萝卜排骨汤的做法

萝卜炖排骨的做法——简介白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,而排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精

羊排骨汤的做法 炖羊骨头的家常做法

羊排骨汤的做法——简介 羊肉不仅营养丰富,而且可以驱寒保暖,是纯天然无污染的绿色食品,羊排骨自然也是健康美味的选择,用羊排骨来做汤,是秋冬季节的首选。羊排骨汤的做法——工具/原料羊排、白萝卜、盐、味精、生姜

排骨汤怎么炖 排骨汤怎么炖最好喝

排骨汤怎么炖——简介排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。胡萝卜土豆炖排骨是最常见的一道家常菜,相信大家都有吃过,现在我们就来看看他的做法吧。排骨汤怎么炖——工具/原料主料:胡萝卜,土豆,排骨,蒜,姜,葱各适量。配料

声明:《白果排骨汤 滋阴润燥、养肺补胃的养生好汤 滋阴养肺丸》为网友前路依然有你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除