骑马舞等教学视频 骑马舞教学视频完整版

发布时间：2018年04月10日 22:01:07分享人:命运我手中来源:互联网8
骑马舞

骑马舞，出于韩国歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由于此舞蹈酷似人骑马时的动作所以被人们称为骑马舞。由于此舞蹈，2012年7月朴载相大叔在网络上迅速走红并席卷亚、欧、美等地。

据联合国新闻网10月23日报道，韩国窜红流行音乐巨星“鸟叔”朴载相（PSY）当地时间23日利用在纽约逗留的机会，来到联合国总部同秘书长潘基文进行了会面。潘基文表示自己看过好几遍《江南Style》的视频，借此机会向鸟叔学起骑马舞来，两人笑料不断。



鸟叔手把手教潘基文跳骑马舞笑料不断

实拍鸟叔PSY手把手教潘基文跳骑马舞



据联合国新闻网10月23日报道，韩国窜红流行音乐巨星“鸟叔”朴载相（PSY）当地时间23日利用在纽约逗留的机会，来到联合国总部同秘书长潘基文进行了会面。潘基文表示自己看过好几遍《江南Style》的视频，借此机会向鸟叔学起骑马舞来，两人笑料不断。



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舞步分解 关于骑马舞的健康知识 蒙古族马舞编辑本段相关事件

韩国大叔PSY的《江南Style》[1]，这首歌推出2个月来，不仅登上韩国各大音乐榜单首位，还打入欧美市场，从 大明星到普通歌迷，到处都在模仿《江南Style》MV中的骑马舞。[2]

它在美国音乐网站Billboard social 50排行榜中获得第一名，成为首个登上iTunesMV排行榜榜首的韩国歌曲。《江南Style》MV在Youtube的点击次数达到了1.5亿次。普通歌迷上传了大量模仿这首歌的MV的视频，还有歌迷画出了《江南Style中毒过程》的漫画吸引了人们视线，生动描述了网友在看PSY《江南Style》MV时的表情和反应——第一次看到《江南Style》的时候好奇“这是什么”，3分钟之后觉得“还不错”，再过几分钟就完全进入到PSY的舞蹈中，十分有趣。

这首歌拥有大批明星粉丝，神话组合、张东健、金秀路、李东赫都模仿过骑马舞，布兰妮在参加脱口秀节目时也当场向PSY学习骑马舞。而PSY本人更是因为这首歌名气大震，演唱会门票售罄，接下多个广告代言。

在中国这首歌同样风靡，百度上已经有网友建起了相关贴吧，百度视频中可以搜索到1.7万多个相关视频，在新浪微博上搜索，则可以搜出一百多万条结果。有网友将这首歌比作韩国的《最炫民族风》，认为好音乐不分高低贵贱，“因为听到这首歌就会觉得很快乐啊！音乐不就是这样吗？欢乐的歌给人带来快乐，伤感的歌让人听到流泪。无非都是让人感受各种情绪。”

韩国舞曲《江南Style》大火,连小甜甜布兰妮都在台上模仿骑马舞,更有奥巴马版等诸多搞笑版本。

2012年9月，美国加州一群很潮的救生员，却乐极生悲，在任职的泳池拍了“骑马舞”短片后，全部被炒鱿鱼。

加州艾尔蒙地市立泳池的14名救生员，拍摄了一段2分钟短片，以创意方式，在泳池及办公室内，跳着“骑马舞”。他们上月底将影片上传到影音分享网站YouTube，截止到2012年9月10日已有逾28万人次点击。

不料泳池管理人员认为他们“公器私用”，已在2012年9月5日将他们14人全部开除。事件引起哗然，还有网友在Facebook上发起联署行动声援。

《江南Style》原本是讽刺现在的韩国人偏重物质主义及只看外表，PSY将“Gangnam”比喻为首尔的比佛利山。这首MV在YouTube走红，2012年7月上传至9月，点击人次已突破1.2亿。[3]

舞步分解

动作分解：半蹲，手腕相搭。左踏一步，右踏一步，左边再连续踏三次，反复交换，但手要交叉，上下摆动。“鸟叔”去美国，小甜甜布兰妮，也学了这个动作。除了这些脚步的动作，仔细观察可以发现骑马舞也带有挥马鞭的动作，左右手轮番挥马鞭，跟着音乐的节奏，跳起来蛮不错的。

这个动作对膝关节要求很高，因为一直要半蹲着，这个动作在MV里出现的频率最高，要是按照全套动作完整做下来，膝盖承受的压力还是蛮大的。我自己试了一次，满头大汗。如果这个动作反复次数太多，对关节的影响就和登山差不多。持续的屈度会引起关节软骨的磨损，关节周围的肌腱和韧带的损伤。得过滑膜炎的人，尤其不适合这个动作。编辑本段关于骑马舞的健康知识　　骑马舞风潮正劲，不少人都会来上一段，但有骨科医生表示，有颈椎炎和骨关节炎的民众，最好还是不要跳，因为半蹲的舞步，对膝盖负担很大，挥马鞭的动作，着力点在脖子，跳多了恐怕会恶化症状。

韩国PSY大叔骑马舞风靡全球，俏皮舞步搭配轻快舞曲，全世界男女老幼都争相模仿，但“骑马舞”可不是人人都适合跳。

医师认为，骑马舞中的招牌骑马舞步，半蹲姿势就对膝关节压力很大，膝盖不好的人不能做太多，而举手绕圈挥舞的挥马鞭动作，因着力点在颈部，颈椎炎患者也最好SayNo，避免过度刺激恶化症状。

但骑马舞中向前蹲马步的POSE，则被认为可以锻炼腿部肌肉，让大腿越跳越结实，只是没有治疗作用，踢腿摆臀左摇摇右扭扭，则很适合久坐的上班族舒展筋骨，有助提高工作情绪和效率，骑马舞虽然跳起来逗趣，但医师建议千万不要过度，适量就好，才能为健康加分。[5]

　　　　

蒙古族马舞

蒙古族是以“马背上的民族”闻名于世界的，马成为蒙古民族文化的象征。在蒙古族人的心里，马不仅是生产和生活中的好帮手，而且是神圣吉祥的化身和兴旺的象征。因此，有关马的舞蹈形成了蒙古族民间舞蹈的重要组成部分。在蒙古族聚居的地区，流行着“牧马舞”、“厄拉特走马舞”、“祭马舞”等多种与马有关的舞蹈形式。

马步，就是用舞蹈的步态来模仿马的各种动作，这其中又包括了轻骑马步、轻跑马步、奔驰马步、刨吸马步、技巧马步等五大类复杂的动作。在跳舞的时候，仅仅手的姿势就代表了勒马、扬鞭、套马、牵马、拴马等等多种动作特点。腿的动作就更为灵活多样了，有左右翻腾、跃马大跳、仰身转、打马转等。

另外蒙古族还有：顶碗舞；筷子舞；安代舞；博舞等，





骑马舞教学视频



《江南style》大合集

《江南Style》轻易征服各色人种，PSY在MV里嘻哈风格沿袭搞笑，自创的马式舞步和深具感染力的音乐节奏，让欧美人士也为之疯狂，全世界争相模仿，如今已俨然成为全世界的Style。 [详细介绍]



骑马舞视频《江南style》大全合集

[专题介绍]：江南style，是韩国歌手PSY的一首单曲，于2012年7月15日发布。歌名“江南style”来自韩国俚语，指首都首尔一个富裕和时尚的地区——江南区的豪华生活方式。PSY在音乐影片中跳着模仿骑马动作的滑稽舞步，取景都在江南区的各处地点，例如桑拿室、马房、旅游巴士等。即使歌曲取材自韩国的本土文化，对其文化背景不熟识的西方国家亦越来越流行，并引起了国际媒体关注。

PSY骑马舞视频《江南style》大全合集收录了史上最全的骑马舞《江南style》舞蹈教学教程视频、恶搞模仿视频，供广大舞蹈爱好者学习交流。

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