爱华网在日本没有什么事能比泡温泉更逍遥的了，但在下水之前，你应该了解一些泡温泉或公共澡堂洗澡的细节和禁忌。在踏入这个“三步一小汤、五步一大汤”的国家之前，下面九条注意事项一定要切记。
1、裸身入水
把泳衣留在家里，因为穿着泳衣去泡澡只会让你看起来怪怪的。尽管有些地方可能允许，但大多数澡堂绝对要求你一丝不挂。不管原因是什么，进了汤馆你要把衣服全脱了放进更衣室某个篮子或柜子里，然后裸身下水和陌生人一起泡澡。如果你愿意，你可以用块毛巾遮遮丑，但是不要害怕露点。
还有，虽然大部分浴池是男女隔离的，但也许会有小孩和父母一起洗澡。所以，如果看到一个小男孩在女士浴池周围光溜着乱跑，不要觉得讶异，反之亦然。
2、避免酒后入浴、空腹入浴，注意自己的健康情况
浴室里水雾缭绕，池水温暖，到处是光溜的人们，所以这一点禁忌是明摆着的，以免自己稀里糊涂地进了医院或者拘留所。同时，要避免空腹洗浴，泡澡前吃点东西。如果你的身体有些状况，比如高血压或怀孕初期，那么在洗浴前最好先跟医生谈谈。
3、长头发要绑起来
如果正当你无比惬意之时，发现了一根不知道哪来的头发，那是多么令人纠结恶心的事。
4、进浴池之前先把自己冲洗干净
这点听起来有点违背常理，但日本人泡澡之前先冲个澡这个习俗是有很大意义的，想想有多少人光着身子跟你共用一个池子的水。泡澡本身只是为了泡着，清洁和擦洗是应该在淋浴时完成的，而且在靠近浴池之前要保证洗得彻底干净，冲掉所有的肥皂泡。
5、不要把毛巾带进水里
日本人对裸身这事是非常认真的。尽量不要用毛巾把自己包得严严实实的，在淋浴完之后去浴池这会儿可以随意地遮遮羞，但尽量不要让毛巾碰到池水。也许它是干净的，但其他人会觉得你是把一条脏毛巾带进了公用的水中。
6、不要在浴池嬉戏或游泳
你不是小孩子，公共浴池也不是你为了2020奥运会而训练的地方。去泡汤就是为了享受那份放松、平静、安宁的气氛，所以呢，你就好好地坐在那儿泡吧，要学游泳，就该去游泳池。
7、不要试图调水温
有些汤馆的水温确实够高，但不要自己去调水温，先让自己的身体慢慢适应水温然后再泡进去。许多人泡温泉就是要水烫，如果突然浴池里的水变得不冷不热，他们会很郁闷。如果你觉得自己的身体发热或感觉不舒服，就坐高一点，只让身体的少部分浸在水里，过一会再沉下去。
8、出浴后擦干身体
在出浴后，回到更衣室之前，尽量擦干身上的水分，这才是毛巾派得上的用场。
9、有纹身的客人拒绝入内
对于很多外国人来说，在日本泡温泉最令人意外的禁忌就是坚决拒绝有纹身的客人入内。显然，这是因为日本人觉得历史上只有歹徒罪犯才会纹身。为了让其他客人安心消费，温泉谢绝有刺青的客人入内。
不光是温泉，很多体育馆、游泳池和桑拿浴也禁止有纹身的客人进入。有些地方特别严格，甚至禁止客人用化妆品或绷带隐藏小纹身。如果被发现，他们还可能会取消你的会员资格(虽然有个别人亲自证明有些汤馆会睁只眼闭只眼，如果你采取一些掩盖措施的话)。
因为历史上纹身和黑社会紧密相关，许多人到今天依然歧视纹身。不过年轻一代人越来越西化，这个社会依然不乏诸如公务员被曝有纹身等偏激的故事。
