文章实在想不起合适的名字了,总之大有裨益!懂行的快拿走吧! 大有裨益的读音

食物的温热寒凉是保证气血充足的关键

根据个人体质选择应季,应地的食物,一方水土养一方人,是老天爷给人们准备好的东西,完全适合他们身体需要的。在什么地方就吃什么地方的食物。

体温降低的后果就是动脉硬化,保血管就是保命,冬天多吃温性食品,如羊肉,狗肉,温度提高啦,血管就不容易硬化。



生泥鳅为我们的健康开路,本草纲目记载,泥鳅有暖中益气,之功效,能解酒利小便,壮阳,收痔,生泥鳅外面的那层滑液能清肝、利胆、消炎。



让肾不再失落------海虾补肾效果强

给我们的五脏六腑进贡----黑米是健康一生的早餐

上火时用艾叶泡脚会有明显的降火效果。

土豆可以在治病中显

灵,热油烫着用生土豆片贴。

痘痘刚起用生土豆片贴。

带状疱疹用生土豆片贴,同时多喝温开水,搓脚心,这样才能将病毒及时排除体外。

用生土豆和生姜捣烂后敷在红肿的关节处,可治疗常见的关节疼痛。



大蒜能治疗很多医院治不了的病

哮喘-----大蒜7瓣,拍碎,放入小碗,加上盖子放锅里蒸,蒸好后趁热喝下。



大蒜敷脚心可可以止鼻血,还可以止浓鼻涕。对清鼻涕无效反而会加重。对孩子多动,脾气急躁,自控能力差的都有效,是阴虚火旺造成的。



横寒凉全无敌---生姜就是还魂药

朝含三片姜,不用医生开药方;冬有生姜,不怕风霜;冬吃萝卜下吃姜,不劳医生开药方,家备小姜,小病不慌;



西瓜和香蕉,人们身边的隐形杀手

在寒冷的冬天里少吃甚至不吃西瓜才会少生病、不生病。

水果少吃不会生病。苹果桔子过了冬天就不要再吃啦。



老人、孩子、和体弱着最好少吃萝卜,萝卜泄气。可致脑部供血不足,已经患了头面部疾病的人就不能再吃萝卜啦。

常吃苦瓜会命苦

苦瓜是大寒,易犯心脏病。



冬天孩子不要吃紫菜



手掌是人体健康的晴雨表

手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅。

大拇指测有青筋;代表头部供血不足,经常头痛、头晕。

大拇指根部有青筋;代表心脏动脉硬化,青筋越粗代表病程越长。

大<鱼际外侧有青筋;代表心率不齐,心脏跳的快慢不一,有时会有早搏,心悸、心慌的现象。

大鱼际底部有青筋;代表体内寒湿重,对心脏已经造成影响,会伴有要栓悲痛,关节疼的症状。

食指外侧有青筋;说明小时候身体不好,常生病。

中指根部有青筋代表脑动脉硬化。

中指中部有青筋代表常头痛头晕,



多按一下耳朵就能防治百病。



找手治病,一案就灵

按压小鱼际治疗腹痛、腹泻。

按压大鱼际上面右侧部治疗慢性胆囊炎,胆结石。

咳喘穴防治咳嗽。第四第五指下端之间的这个区域是气管的反射区。



足部按摩需要分时间季节和体质才有效,冬季尽量不做或少做,半月一次足够,身体虚弱的人少做。



泡脚后上身出汗代表气虚,下身出汗代表肾寒。



头痛;只要是痛,就与经络不通有直接关系,早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高,这种人脸上的起色发紫发暗,是体内寒湿过重造成的。

治头痛的最好方法;在盆子里到上热水,一定要收放下去能感觉到烫的感觉,然后赶快抽回来,再放入水中。再抽回来了。当收感觉麻木啦,头痛就能缓解。



早晨起床后恶心,是慢性咽炎,治疗方法;经常吃海虾,同时每晚温水泡脚,并在这时搓热颈子周围的部位,,疏通咽喉的经络,同时戒掉所有寒凉食物,。每天将红枣洗净,在铁锅内炒得表皮发黑,取六粒和6粒桂圆一起泡水当茶饮。



便秘症状的简单解除法;轻松排便就是福

治疗便秘,一个是洋葱,一个是黄豆,

煮毛豆,加生姜,加盐一块煮,不仅能治疗便秘,对血压,血糖的稳定很有好处。



生姜片能快速消除口臭,口臭及舌苔发白大都是有胃寒引起的,只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能消除口臭。



麦粒肿;眼睛上长了麦粒肿,就用绳子系住中指根部,把棉绳栓紧,放松,再栓紧,再放松。反复刺激就行啦。



慢性肠炎;吃消炎药是寒上加寒,治不好的。可以每天早上空腹的时候,打一个鸡蛋,搅匀,然后切4—5片姜,家半勺红糖,放一碗水,烧5—10分钟,用剩下的半碗姜水冲鸡蛋,吧冲成的鸡蛋茸趁热喝下,每天坚持一日两次,一周后改为每天一次,同时戒掉寒星食品。



众多的疑难杂症就在于吃的主食太少,吃菜太多



荔枝入口,甜香入睡不用愁。



要想身体壮,熬粥与煲汤。胃胀、胃痛怎么办,找公孙穴和补中益气丸。

感冒后发冷,小柴胡冲剂好使。

姜葱米汤一喝,感冒不用吃药。把适量的大米、生姜、小葱(全葱洗净,不去根)放一起熬粥,粥好后只取上层的米汤,趁热服用一碗,服用后上床盖好被子,不久便出汗。



便秘用右手按左手的支沟3—5分钟便可以排便顺畅。



用了抗生素一定要和鲫鱼汤才补得回来。抗生素使血液寒凉。



虫草是亿万烟民的大救星。

拔罐可以治疗扭伤,消除疼痛。



荨麻疹,停牛奶或服蚕砂,荨麻疹可消除。本草纲目记载;蚕砂30克,每天煎水服用,连服三天即可。无需多付。

吃烧烤,不饮绿茶就会热毒上身。



十全大补汤,慢性疲劳全扫光。人参10克,白术10可,茯苓10克,当归10克,川芎







10克,熟地10克,炙甘草5克,烧白芍10克,生姜3克,大枣5枚,黄氏15克,肉桂9克。水煎服。



吃的过饱,出现胃胀,胃痛或者打嗝不停,就按左侧极泉穴,能收到病除。在腋窝下。

拉肚子,按压内关或者冲阳。

总是感到饥饿,用补中益气丸,可有效提升中焦之气,治疗饥饿难耐之证。



胃老泛酸,太渊说了算。



晕车后膈腧克解愁。



颈椎病有何难,鸡汤、主食立可援、常喝些鸡汤、蹄筋汤之类的滋补品,吃足主食。



坐久了,腰酸肩痛,按压后溪穴。



骨质增生膏,

配方;黄土,2斤,生白术1斤,优质纯蜂蜜2斤。



人体自有降压药,按摩或者针灸两侧三阴角,悬钟穴。



咳嗽,按压左尺泽穴,或者桑葚子二两,煮水一碗喝下。



顽咳;补中益气丸+桂附地黄丸三个月,每天按摩尺泽穴5-10分钟。



治莫名腰痛,敲打右少海穴。



膝盖痛,按肉左阴凌泉、左内关,右内关,左公孙,右公孙。



慢性鼻炎,口含参片,鼻部参气浓厚,能使鼻部正气足,从而解决其他经络之气对鼻子的干扰。



孩子哮喘,用新鲜的芦苇根熬水,熬30分钟,煮好的水是淡黄透明的,有清香甘甜的味道,每天给孩子喝一小碗,约10天哮喘可消除。



婴儿夜啼,蝉蜕来医,本草纲目记载,治小儿120日内夜啼,用蝉蜕49个,去前半截,用后半截,为末,钩藤汤服之。



婴儿腹泻,法宝是姜、葱、枣。



孩子便秘、用神曲,鸡内金共同煮水喝。



热性便秘;莲子是制约人体火气的绝佳之品。莲子煮水,调入蜂蜜,治疗孩子便秘有特效。



孩子喝冰冷的酸牛奶,有百害无一益处。



孩子脾胃不好;取补中益气丸两粒,碾碎,一粒放孩子神阙,一粒放公孙穴,用医用纱布和胶布固定。

孩子发烧;羚羊胶囊退烧,北京同仁堂。



新生儿黄疸;茵陈10克,煎水50毫升,每四小时给孩子喂一次,每次10毫升;停喂母乳。



春季不能给孩子吃梨,梨性沉降,秋天食用有助于人体肺气下行,春季食梨仿佛给悄然萌发的人体生命之气都一盆凉水。



睡觉时关上窗子,也就关上了孩子生病的渠道。

开窗睡觉,就等于暴露在冬天的寒气里,春天的风气里,夏天的火气里,长夏的湿气里,秋天的燥气里,容易感冒。





女性不病的真谛

女性经期两大保护神,生姜红糖水+左神门

不让脚部受寒,痛经里你越远。

西瓜大寒,经期禁用,吃西瓜引起的发烧,就用西瓜皮熬水去烧。一物一太极,某物吃坏,就从某物自身寻找解决方案。

西瓜最好只在三伏天吃。

女士们要少吃鸽子肉。鸽子之气下行,而心气下陷,沉入子宫,便会引发痛经。



女性要少吃动物心脏,动物心脏有提气之功效,若心气上行过多,完全不下行,就没有力量促使宫血排除从而形成月经。这时便会闭经。

红枣并不适合所有女性------经血过少着要远离红枣

女性养血第一方,补血名方,当归9克,熟地12克,川芎6克,少白芍10克,水煎服,一月之后,月经自来。



莲藕可以治崩漏,血热是出血的一个重要原因,莲藕破血,止血,养血,凉血是一味十分宝贵的良药。



新鲜莲藕洗净,不去皮,不去节,节之上须也保留,切块加清水煮熟,每日让孩子随意吃。还可以用猪蹄,猪骨头与莲藕一起煮,不加调料,熟后加盐就行。也可以榨汁喝。



治月经不止有特效的叫归脾丸。



治疗不孕绝招-----吃足主食。



头晕脑涨找灵芝来帮忙,桂圆易经中第一补脑的灵丹。每当疲劳、熬夜、用脑过度、立即煮一碗桂圆水喝,或者搏20—30个桂圆生吃,脑子立即清醒。吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛。桂圆能治长期失眠,高度近视。还能提高人的智力。



核桃对人的脑特补,以形补形。核桃仁治严重的晕车。

核桃仁治胆、肾、膀胱结石有特效;核桃仁拌麻油服下可以治疗胆结石。

核桃仁最善长治疗咳嗽,痰多,哮喘。痰疾睡前吃3个核桃仁,3片生姜,再和三口水,然后睡觉。就不咳嗽啦,痰也没啦。

小儿哮喘,一寸参,核桃一枚(带壳),煎成人参胡桃汤给小孩喝。

家有益智膏---孩子聪明跑不了

益智膏-------配方:;优质带壳干桂圆2斤,去外壳,把桂圆核肉分离,优质的紫云英蜂蜜一斤。优质核桃仁一斤。

制作方法:先把桂圆肉,核,核桃仁放锅里,加适量清水,大伙烧开,转为小伙,煮30分钟,倒出汤汁,再往锅里加清水煮,把两次的汤汁和在一起备用,把蜂蜜全部与汤汁搅合在一起,。注意,一定要用大锅,不能超过锅的三分之一,。

下面的过程需要2个小时,先用大伙烧开,保持大火,任蒸汽升腾,尽快挥发水分。一段时间后,锅中小泡开始上涌,此时把火调小,让水泡翻滚但不超过锅的一半。

小泡上方的蒸汽在逐渐变小,准备半碗清水放旁边,用筷子在小泡里粘一下,滴入清水中,如果迅速散开说明太稀,继续熬,如果散开少许,就快好啦,如果保持完整的一滴,没有溶解的迹象,就可以熄火啦。自然冷却。快凉时倒入瓶中,可用两周,每次一勺,加水服用。





两中最有效的脑部保养-----用手指梳头,天长日久,颐养天年。柚子皮做帽子戴在头上,白发可以渐渐转黑。



莲藕是我们脾脏的灵根。无论是清炒,凉拌,炖汤都不要去藕皮,藕节,和藕上面的牙。只有这样才具有保护脾胃的功能。

莲藕对乙肝有辅助治疗作用。



莲子----豪华落尽见真醇,退火无声有莲子。有些饱经风霜、性情平和的老人,往往能于谈笑间退敌于千里之外,胜人于无形之间,莲子治病就恰是如此。

莲子,不寒不热,有很好的清火功效。

莲子可以治眼睛红肿,疼痛、补脾胃。

莲子可以治热性湿疹。幼儿可用

莲子治顽固性便秘特快。莲子煮汤后兑如蜂蜜。





粥疗歌;

若要不失眠,煮粥加白莲。若要皮肤好,大米煮红枣。

气短体虚弱,粥里加山药。心虚气不足,桂圆煨米粥。

要治口臭症,荔枝粥除根。清退高热症,煮粥加卢根。

血压高头晕,胡萝卜粥灵。防治脚气病,米糖煮粥饮。

肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。头晕多汗症,煮粥加薏仁。

便秘补中气,莲藕很相宜。下令防中暑,荷叶同粥煮



若要双目明,粥中加汗芹。



芋头、扁豆、加荸荠,寒热应对皆有方。



肾主骨生髓,开窍于耳,司二阴,通于脑,其华在发,如果听力不好,大小便有问题,多数于肾有关,肾主水,保证体内液体的运行通畅,肾的功能强弱表现在毛发上,毛发的生长,脱落,光泽,----都和肾有关系,。

肾的主要体现情志为惊恐,肾虚的人胆小怕事,心理承受能力差,爱吃咸,面色发黑,暗淡无光。

神奇的山药有祛病健身的效果。

豆浆补肾,润物无声。

补肾当属水中物。贝类性寒,鱼类性温。

葵花治肺病,称得上起死回生。

土豆----家有土豆,终生无忧。降糖、散瘀、消肿、治咳嗽。

皮肤有淤青,用土豆片贴,可以让瘀斑早撒。

土豆能解毒,治咳嗽。

南瓜---为身体义务补血,有热性或者湿性的人不能吃南瓜。胃痛就吃饴糖。可入脾胃二,经,有温补脾胃之功效。

喝银耳赤豆汤,马上消除胃胀。



黄氏煮水能治失眠、自汗、



玉珠煮水降糖。

补中益气汤------养胃又养头。黄氏、党参,白术,陈皮、当归,甘草、柴胡,升麻、八位中药组成。

鼻炎---找补中益气汤,或者补中益气丸、

养胃用冲阳,吃饭特别香。冲阳是胃经上一个以不变应万变的穴位。一招制敌。



人体的君王----心系统最佳保养方案。心为军王,君安体才康。



心脏属于震挂。千古名方-----生脉散,补心养身不虚传。

配方;白参10克,麦冬15克,五味子10克。煎水服用。

神门穴是保养心系统的要穴。每天按摩或者人参片贴在此处。



肺系统对应兑卦。不花钱的人参汤---稠密汤,大米熬制40分钟,锅上层的汤。

滋阴壮阳小红果----长生不老枸杞子

解酒的最快方法----枳椇子泡水或者煮水。

酒后一定要吃主食,或者喝碗蜂蜜水。



芦苇根去肺热。

花生,大补你的肺和胃,花生可以治好关节痛。花生可以补益肺,而肺主治节,肺气足,关节痛自然好转。

花生的红衣对白血病有辅助治疗

羊肉可以保养肺系统,羊肉属于兑卦,可以直接进入人体的肺部。羊肉对身体所有虚证都有补效

羊肉治气血虚弱、营养不良,贫血,低热多汗,手足冷。

配方;羊肉一斤,洗净切块放入锅中,加入黄氏、党参各20克,生姜5片,同煮。炖好后吃肉喝汤。

有白癜风找羊肉来治

羊肉能治慢性腹泻,用羊肉加当归,小茴香,生姜同煮

多吃新鲜食物,可治肺病,新收获的大米,小米,玉米等

太原穴肺系统的保健大穴。

生命之树----肝系统最佳保养方案



固原膏的做法;黑芝麻一斤,核桃仁一斤,阿娇一斤,冰糖半斤,红枣一斤半,分别加工成粉状,放到一起搅匀,,放入有盖的大搪瓷缸,盖好盖子放入锅内,隔水蒸,大伙烧15分钟,再改小火,蒸2小时,冷却后放入大瓶内,。

补血,补肾,润肠通便,安神的效果非常好。

  

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