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1.1 孩子爱流口水怎么办
小婴儿3~4个月左右,唾液分泌增多了,孩子不能及时咽下,就会出现流口水的现象。这虽然是一种正常的生理现象,但为什么有的孩子流口水多,有的孩子就流口水少呢?它与孩子的身体状况有直接关系。
流口水多、时间长的孩子多半气虚体弱,出生后也容易夜惊或便秘,如果母亲还在喂奶,只要母亲多吃性温的食物,如牛肉、海虾,还有固元膏,一天两次,一次一勺,很快孩子流口水的状况就会改善。
另外,家长一定要少给这类孩子做按摩,因为方法掌握不好更容易造成气虚。
大一些的孩子可以吃山药糊,具体制作方法是:将山药去皮切成小块,放入粉碎机里,加入少量的水一起打成稀糊状,倒入锅里煮开,煮的过程中一定要不停搅动,因为山药很容易糊锅底。每天上午或下午给孩子吃上几勺,量不要多,坚持几天,孩子流口水的现象会明显减少。
家长还可以用两根点燃的清艾条,在孩子的小腹上下来回熏10分钟,隔天一次,熏1~2周,能明显地改善孩子的气虚状况,让孩子停止流口水,同时还能帮助孩子的胃肠运化,祛寒湿,明显提高睡眠质量。
只要是常常流口水的孩子,寒凉的食物就尽量少吃或不吃,同时避免受寒凉。这一类的孩子体质普遍偏弱,因此家长更要细心照料。
1.2 孩子皮肤过敏、瘙痒怎么办
有的孩子会突然皮肤瘙痒,一抓就起红斑和淡红色的风团,并且迅速增大,融合成片,这就是医学上所说的荨麻疹。
现代医学认为荨麻疹是人体对一些物质过敏而引发的,只要及时找到过敏源,以后不再接触这些物质,就不会过敏。可为什么很多孩子严格地按医生讲的去做了,还会过敏的东西越来越多,食谱也越来越窄,并且因过敏而出现荨麻疹呢?
为什么多数孩子不会发生过敏,只有少数孩子会发生过敏呢?因为过敏与孩子的体质有关,我发现动不动爱过敏、长荨麻疹、生各种皮肤病的孩子,一般都肾虚、肾寒,他们除了爱过敏外,体质也虚弱,很多孩子还遗尿。
所以补肾、祛肾寒才是让孩子远离各种皮肤瘙痒的关键。
1.补肾最关键的就是避免寒凉,外界的寒凉受多了会伤肾,所以晚上要给孩子睡眠袋,不能让孩子光脚走路、坐在冰凉的地上,不能给孩子衣服穿得太少,小女孩不要过早就穿上短裙,这些表面上看起来是在给孩子保暖,实质上是在给孩子保肾。
同时,给孩子吃的各种食物也不能寒凉,长期吃寒凉食物,对肾脏的伤害远远大于身体外部受寒凉的伤害,所以只要是易过敏的孩子、皮肤上有癣的孩子,都要忌吃寒凉的食物,平时只能吃性平、性温的食物,夏天才能吃一些性凉的食物,冷饮不能吃,水果少吃,冬季不吃,只有这样,当身体不再受到寒凉的侵袭,多吃温热食物后,皮肤过敏的现象才会越来越少。
2.有的家长说孩子吃虾会过敏,可虾是温性食物,怎么还过敏?我说,只要是孩子在吃虾的同时,不吃其他寒凉的食物,是不会过敏的,而且虾还有补肾的作用。如果吃虾的同时又吃了寒凉的蔬菜或水果,孩子才容易过敏。所以每一位家长在孩子发生过敏时,都要想想孩子吃什么了,找出孩子的发病规律,就能知道孩子最不适宜吃什么。引起孩子过敏的原因多数还是寒凉的食物,比如阴湿之气较重的各种菌类,因为菌类都生长在阳光直接照射不到的地方,所以尽管多数医书将其归为性平的食物,我认为还是在夏季吃对人体较为适宜,到了天冷或孩子本身就体弱的时候,尽量少吃吧。
3.常吃鳝鱼能补肾、补血、祛湿和治疗过敏,容易过敏的孩子一周吃上2~3次,效果不错。
4.孩子吃的固元膏同样适合爱过敏的孩子。我曾经专门介绍给那些爱过敏的孩子吃,一天1~2次,一次小半勺,家长反映效果都不错。
5.坚持每晚给孩子用温水泡脚,也是给身体保暖祛寒很有效的方法。
6.如果孩子已经发了荨麻疹,浑身痒得厉害时,家长可以帮助孩子按摩脚底心的涌泉穴上下,就是肾脏反射区的部位,一只脚100~200下,同时让孩子多喝温开水,吃固元膏,你会发现孩子痒的程度在慢慢变轻。只要荨麻疹出透了,孩子就不痒了,这时要给孩子加强营养,多给孩子喝易消化的肉汤、鸡汤,多吃清淡的食物,最好吃鳝鱼,让孩子多休息,你会发现孩子这次过敏发作的时间明显变短,而且恢复也明显变快了。
7.可以给孩子用清艾条2~3根,熏小腹及肚脐周围,也能治疗各种皮肤病及荨麻疹,发作的时候每天一次,一次15分钟,稳定期的时候每周两次,一次15分钟,熏完后给孩子喝一杯白开水。
1.3 孩子尿床怎么办
两岁之前的孩子缺乏控制排尿的能力,所以夜间尿床是正常情况。两岁半以上的儿童则有60%以上夜间不尿床了。如孩子3岁多了仍经常尿床,或5~6岁的儿童每月尿床两次以上,6岁以上儿童每月尿床一次以上,才可以诊断为遗尿症。经常遗尿容易造成孩子的心理障碍,仔细观察一下就会发现,遗尿的孩子多数先天发育不良,体质较弱。另外,弱智或有语言障碍、行为障碍的孩子也多伴有遗尿。
很多家长想通过限制孩子晚上的饮水、夜间叫孩子起床小便、训练孩子憋尿等方法来杜绝孩子尿床,往往收效不大。中医认为,只要孩子的泌尿系统没有器质性的问题,那么,孩子患遗尿症及尿频多与肺、脾、肾功能失调有关,其中尤以肾气不足最多见。患有肾炎的孩子也多伴有遗尿的现象,所以家长可以给这类孩子多吃一些补肾的食物,改善肾虚的状况。
具体的治疗方法有以下几种:
1.吃胎盘粉,增强宝宝抵抗力。
胎盘,俗称衣胞或胞衣,中医称为紫河车,性温,归肺、肝、肾经,具有温肾、益精、补气、补血的功效。用现代医学手段研究胎盘,发现它含有丰富的免疫球蛋白,能增强机体的免疫力及抗病能力。患有遗尿症、肾炎及哮喘的孩子,在冬天吃适量的胎盘粉能起到很好的治疗作用。家长可以自己制作胎盘粉,每天晚上睡觉前给孩子吃上3克左右就可以了(一个啤酒瓶盖是6克)。6岁以上的孩子可以吃6克。只要坚持吃上一个冬天,孩子的抵抗力会明显增强。具体制作方法:
(1)选一个好一些的胎盘(也就是产妇身体健康,没有传染病的),一定要新鲜,腐烂变质的不能食用。(2)拿回家后先清洗干净,然后将洗干净的胎盘切成小碎块,放到微波炉的盘子上,向四周摊匀,中间的地方空出来,因为那里的热力集中,容易烤焦胎盘。(3)选微波炉的最小火,开上几分钟后打开来看时,会发现有许多液体渗出,倒掉液体,继续再用微波炉加热几分钟。(4)如此反复多次加热,直到胎盘的肉质干硬了,再拿出来放凉,放入粉碎机里打碎,装瓶待用。因胎盘属温性,如果孩子吃了以后有上火的症状,可以取1/4的苹果,去皮切成片,加水在锅中煮5分钟后,给孩子喝苹果水,能消内热。
2.喝红枣白果枸杞水。
红枣5粒(切开)、白果3粒(棕色内皮要去掉)、枸杞子3粒,加水在锅中煮10分钟,每晚临睡前让孩子把食物加汤一起吃下,坚持一个冬天,孩子的遗尿症状会有明显的改善。此方法适合3岁以上的孩子使用,若孩子吃后有上火症状,同样可以喝煮过的苹果水消内热。专门给孩子做的固元膏,也适合遗尿的孩子食用。
3.艾条熏穴法。
如果孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状,家长要在配合食疗补肾的同时,自己动手用艾条熏穴位来治疗。具体的方法是:
(1)取清艾条1~2根,点燃后在孩子的肚脐及周围上下来回慢慢移动。(2)艾条距皮肤1寸远,不要烫伤皮肤。(3)及时弹掉艾条上的烟灰,以免烫到孩子,熏5~10分钟,使皮肤局部产生温热的感觉,这时皮肤也会出现红晕。(4)然后再到背部的脊柱及肾等处,上下来回慢慢移动,熏5~10分钟,也要使皮肤有温热的感觉。(5)熏完后要给孩子喝一杯温开水。每天给孩子用艾条熏一次,能起到很好的补气、补肾、祛肾寒的作用。
4.按摩双耳来补肾。
中医认为,“肾主芷精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆。”耳廓较长,耳垂组织丰满,是肾气盛健的象征,所以经常进行双耳的按摩,可以起到健肾的作用,还能增强孩子的体质。具体的做法:(1)提拉耳尖法:用双手拇、食指捏耳朵上部,先揉捏此处,然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15~20遍。此处有盆腔、内外生殖器、足、踝关节、膝关节、胯关节等部位的反射区。(2)上下按摩耳轮,并向外拉法:以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏,使之发热,然后再向外拉耳朵15~20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。(3)下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后向下拉15~20次,使之发热发烫。耳垂处有头、额、眼、舌、牙、面颊等部位的反射区。(4)按压耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区,按压15~20下,直至明显地发热、发烫。再按压上边凹陷处,此处有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区,同样来回摩擦按压15~20次。这一治疗方法需要家长有耐心,坚持几个月,再配合食疗,你一定会看到孩子身体强壮起来。
尿床的孩子普遍体虚,家长在做好以上四点的同时,还应注意下列事项:不让孩子过度疲劳;忌食太寒及泻气的食物,如荞麦、螃蟹、田螺、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、山楂、菊花、萝卜、金橘、金橘饼等都应少吃或不吃;少吃薏苡仁,薏苡仁性凉,利尿、消肿的作用非常明显,所以身体虚弱者及孩子、老人不适合吃。
1.4 孩子汗多怎么办
宝宝睡眠时或稍一活动就出汗,是十分普遍的现象。在医院儿科的门诊部里,有不少因出汗多而就诊的宝宝,其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病而造成多汗的只占极少数,孩子的病理性出汗主要包括:
1.佝偻病:这类孩子除汗多外,常表现出烦躁、爱哭、睡眠不安、容易惊醒、头部多汗而发痒,头经常在枕头上摩擦,使后脑勺的头发脱落一圈,形成“枕秃”的特征。这是佝偻病的早期症状,如果治疗不及时,进一步发展,会出现头骨软化、方形头、囟门较大、闭合晚,胸部可能会出现肋软骨串珠、鸡胸,会走路以后两腿可能会出现“X”形腿或“O”形腿,同时孩子抗病能力差,容易感冒,易患肺炎、气管炎。
2.结核病:这是一种慢性传染病,起初症状不太明显,甚至可能被医生漏诊,一旦症状比较明显时,病情多已发展得比较严重了。这类孩子的出汗以“盗汗”为主,不仅入睡后会多汗,后半夜及天亮前也出汗,同时伴有低热、精神不好、胃口不好、体重下降、睫毛弯长等症状。
3.身体虚弱:患有营养不良、贫血、肠道寄生虫感染等疾病的孩子除汗多外,还常常伴有乏力、精神不足、面色苍白、头发稀少、食欲不振等症状。
如果仅仅是汗多,孩子精神状况尚好,食欲正常,生长发育良好,体检完全达标,就属于儿童生理性出汗,无需特别治疗。虽然如此,但出汗太多总让人担心。
据我观察,除了因穿衣、盖被过多引起孩子多汗外,饮食也与排汗有直接的关系。
现在的孩子不用再担心营养不良,而是要注意营养过剩,高热量的鱼、虾,许多孩子几乎是每天都吃。对牙齿还没完全长齐的孩子来说,鱼、虾更容易咬烂,而其他肉类及各种蔬菜,不能完全咀嚼,在下咽的过程中,孩子容易噎着,噎几次后孩子就不愿意再吃了。民间有句话叫“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,鱼、虾吃多了,必然内热重,内热重的孩子会表现出以下特征: 1.孩子特别容易出汗,白天常常是一活动就一身汗,晚上更是能湿了衣服或被子。2.因内热重,能量大,孩子精神十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。3.有的孩子因大量流汗而导致津液耗损,可表现为口唇、舌面发红、发干,手心、足心发热,口干,易渴,有的孩子小小年纪就大便干燥,每次排便都吃力、困难,造成肛裂。4.内热重的孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。5.因出汗过多,津液耗损,体内水分减少,有些孩子的皮肤偏黑。6.因内热重,孩子容易上火,受凉感冒时,孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。7.这类内热重的孩子还容易鼻子出血。
以上所列举的这些症状,有的孩子几乎每项都有,有的孩子只有其中的几项,其实多数与饮食不当有直接的关系,如果你的孩子属于这类情况,不妨试试以下的方法:
1.先暂停吃鱼、虾1~2周,改吃其他肉类,如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉,并多吃蔬菜,如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡萝卜、土豆等。观察一段时间,看看是不是因饮食的改变汗量会明显减少。在夏季,爱出汗的孩子就要少吃鱼、虾,冬季时可以一周两次。饮食改变后孩子的内热变小,汗自然就减少,其他相关的各种症状也会慢慢减轻或缓解。
2.对于内热大的孩子,家长可以在每晚孩子临睡前、洗完脚后,搓孩子的脚心,上下来回轻轻地搓,两只小脚各50次,可以起到滋阴降火的作用。
家长在孩子的饮食上应注意各种营养的合理搭配,不能让孩子偏食,一定要多吃蔬菜,保证孩子大便的通畅,这样才有利于孩子的健康成长。
身体虚弱、贫血、反复生病的孩子,也常会不停出汗,这类孩子就属于气虚出汗了,他们往往胃口不好、不愿多动、话也不多、性格比较内向。有的孩子是白白的虚胖,有的孩子是蜡黄的干瘦,家长可采用下列食疗方法帮助孩子调理脾胃,增加营养,补足气血。
1.脾胃虚弱的孩子,不能吃冷饮,水果多数寒凉,平常尽量少吃,冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎,以减轻孩子胃肠的负担,利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收,慢慢地孩子的体质就会增强,虚汗就会减少。
2.对于黑瘦而胃口不好的孩子,家长可以去中药店买一两鸡内金,在粉碎机里打成粉状,取一小勺,加半勺红糖放入碗中,冲入少量开水,搅匀后,在饭前半小时给孩子吃,每天1~2次。
3.泥鳅汤:取泥鳅3~4条,洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,孩子可以一周吃2~3次,有助于生长发育。
4.家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃,山药能健脾补虚,滋肾养胃,适宜虚汗多的孩子食用。
5.吃专门给孩子制作的固元膏,每天1~2次,一次小半勺,也能止虚汗。
以上5点同样适合患有佝偻病、结核病的孩子。
6种小儿夏季常见病的防治法
夏季阳光充足,热气蒸腾,人体的新陈代谢十分旺盛。孩子生长发育特别快,但是由于孩子的五脏六腑都是娇柔嫩弱的,其形态结构、四肢百骸、筋骨肌肉、气血津液、气化功能都是不够成熟和相对不足的,与成年人相比较,腠理疏薄,表卫不固,抗病能力较差,对外界气候变化不能很好地适应,所以,很容易被热邪侵袭。下面介绍一下夏季里几种小儿常见病的防治方法:
1.中暑。
新生儿及体质较弱的孩子极易中暑。现在空调很普及,有空调的家庭,孩子不易中暑,没有空调的家庭可以给孩子买一个冰垫(一般在商场都能买到),让孩子枕着冰垫睡觉。这样,孩子既不易中暑,又不易生痱子。每次使用前,将冰垫在冷水里浸泡一小时,千万不要将冰垫放入冰箱里冰过后立即给孩子枕,那样太寒,孩子会生病的。
2.细菌性痢疾。
我国南方地区,菌痢发病率在5~6月会达到高峰,且持续时间长;北方则在7~9月发病率最高。
孩子一旦患了痢疾,首先要及时去医院就诊治疗,病情缓解稳定后,再配合食疗,帮助孩子尽快恢复脾胃消化功能。
家长可以在小锅里放半碗水、3片生姜、半勺红糖,烧开5分钟后,用滚开的生姜红糖水去冲鸡蛋。每天早晨让孩子起床空腹的时候喝上一小碗,严重的,晚上临睡前再喝一次,可以起到暖胃、祛胃肠寒的作用,更可滋养因细菌、药物的作用而损伤的胃肠黏膜,加速胃肠功能的恢复。
还可以取一段山药切成块,放到粉碎机里再放一些水,打碎后倒入锅中,一边煮一边搅,煮开后,每天下午的时候给孩子喝一小碗,也可以帮助孩子健脾胃,滋养身体。如一周后仍没完全控制症状或已转为慢性菌痢,家长可用清艾条熏孩子的肚脐,病情轻的孩子一天一次,一次15~20分钟,重的则要一天2~3次。坚持几天,孩子因痢疾而引起的腹痛、腹泻等症状就会慢慢消失。
3.红眼病。
此病一年四季皆可能发作,但以夏季为多。家长可以取菊花2朵、苦瓜10片(切成薄片),煮水给孩子喝,每天喝1~2次,眼部症状消失后就要停喝。同时给孩子搓脚心,每天100~200下,可将虚火往下引。
当孩子眼部红肿刺痛明显时,可以将生土豆切成薄片敷在眼睛上,等到土豆片发热时及时更换。生土豆能消炎、消肿、止痛,换几次后,孩子的眼部就会明显消肿;同时不要吃上火的鱼、虾、辣椒、膨化食品、各种炒货及油炸食品,饮食要清淡。
4.痱子。
治疗痱子最简单有效的方法就是用生姜片擦。将生姜切片,用切片去擦痱子。刚开始擦时,孩子会稍稍有些刺痛,但很快就不痛了,擦过几小时后,痱子就会逐渐消失,效果非常好,而且不易复发。
易生痱子的孩子在饮食上也要注意,在夏季尽量少吃或不吃鱼、虾,多吃猪肉、鸭肉、蔬菜、水果。另外,最好每天能洗3~4次温水澡,再使房间通风凉爽,患病几率自然会降低。
5.小儿疖疮。
炎热的夏季,孩子很容易患疖疮。一旦患病,家长要尽早处理,可去药店买2%的碘酊,只要发现孩子的皮肤上有小的红肿或蚊虫叮咬后红肿处有小水疱时,就要及时给孩子擦,多擦几次,红肿会很快消退。还可以在红肿的部位贴生土豆片,十几分钟换一次,连换几次,红肿也会消退。
6.小儿手足口病。
每年夏季都有一种叫手足口病的传染病在儿童中流行,5岁以下的幼儿因抵抗力较弱,极易受感染,发病时孩子有发热或感冒的症状,头痛、鼻塞,很容易被误诊为感冒,发热一般都不高,多在38℃以下,孩子的口腔、舌头、腭部、颊部、手足、臀部或肛门可能会出现粟粒大小的疱疹和小丘疹,西医认为此病为病毒引起,可以使用抗生素治疗,大约1~2周便可痊愈,但具有传染性,容易传染给别的小朋友,所以孩子患病期间要隔离治疗。
家长要学会观察疱疹的外形,只要疱疹不再增加,疱疹的色泽逐渐变暗,慢慢地瘪下去了,就说明孩子的病情已经被控制住,如果疱疹还在增加,孩子哭闹不宁,那么家长可以用苦瓜切成薄片,10片就可以了,煮水给孩子喝,一天2~3次,同时再大量地喝温开水,让孩子多尿尿,就能很快地排出病毒,及时控制住疱疹。
只要疱疹明显地瘪下去了,就要停喝苦瓜水,给孩子多吃炖得烂烂的肉汤,如猪肝汤、小排汤、腰花汤、鳝鱼汤、泥鳅汤、蛋花汤,因为此时孩子的消化吸收能力差,多吃稀稀的高营养的汤类,利于孩子的消化吸收,要换着花样给孩子做,鼓励孩子多吃,孩子才能很快康复。
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