发布时间：2018年04月10日 22:16:51分享人:軽吻街邊雪来源:互联网19
首都医科大学附属北京中医院外科主任医师吕培文教授，作客养生堂，介绍何首乌藤，即夜交藤治疗寒湿阻络引起的血管栓塞引起的静脉炎秘方。
夜交藤具有健脾补肾，通经活血通络，养血安神作用。
此秘方对于寒湿阻络引起的，下肢酸胀麻凉疼痛，皮色改变伤口长久不愈，有明显的间歇性跛行（尤其有三高基础病的人），腿脚不便或下肢肿胀，静脉曲张或骨髓炎均有疗效。治疗寒湿阻络秘方，夜交藤30克、鸡血藤30克、伸筋草30克、艾叶（祁艾）30克。2000毫升水大火煮30分钟，小火煮10分钟，水温40-42度泡脚15分钟，每天晚上泡。此方还可以安神治疗失眠和去除脚癣。再配以首乌藤即夜交藤粥食用，首乌藤30克、生黄芪25克，浸泡20分钟，煮沸15分钟滤去渣取汁放白米50克煮粥。
预防下肢静脉栓塞要注意锻炼不要久坐。通过下肢肌肉收缩促进血液循环。可以轮起双臂快步走，速度最好在每秒钟2步。可以每天坚持踮脚跟提臀运动。
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