爱华网①开机后，看到开机画面时，按DEl（键盘右下角），实在不知道什么时候按的话，就开机后一直按Del直至见到蓝色底的画面为止（不是蓝屏）。
看到时，按DEl就可以进入BIOS。
②主板BIOS的第一选项即为MB Intelligent Tweaker，按回车进去即可。
③用方向键上下移动光标。移到CPU Host Clock Control。按回车，在弹出的方框中直接用数字键输入 数字（即CPU的外频），原始为200，建议设为250（由于你是新手，最好不要超过277），按回车确认即完成外频的设置。
④再向下找到System Memory Multiplier（SPD），记住只能选2.66C或3.33C或4.00C或AUTO（默认），数字越大，内存的频率就越高，最好设为3.33C，内存成瓶颈了，外频设的更高时建议选2.66C。按回车确认即完成内存频率的设置。
⑤电压的设置，一般只需设上述两项即可，因为超频的幅度不大，不过为了稳定和你想超更高的频率，建议加电压。
在MB Intelligent Tweaker中找到（不断向下按和找）CPU Vcore，1.6V以下以0.0625V为步进，建议加0.0625V的电压，右上角有原始的默认电压。想超更高的话，如将外频设为280或更高，建议加0.125V或0.1875V的电压或更高电压。总电压不要超过1.35V为宜。按回车确认，其余不要管了。
⑥然后按F10即可。会重启电脑，一般会成功。若失败的话，可在主板上找Clear CMOS这个跳线。也可根据主板说明书来找，方法就不介绍了。
至于E5300的超频 ，建议不要超过3.6GHz为宜。虽然E5300过4GHz都可以，但不建议长期使用。3.6GHz以下（对应的外频为277）都可长期使用，想更高的话还是换散热器吧。
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