妈妈临产前要吃什么呢? 临产吃什么好

孕妇要想顺利以及安全的分娩宝宝,一定要做好充足的准备工作,特别是在临产前的饮食上,自然生产差不多会消耗光妈妈的精力和体力,从有规律的宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。生产相当于一次重体力劳动,如果临产时,妈妈食欲不佳,能量储存不足的话,就会对顺产带来麻烦。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产、产程延长、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息甚至分娩过程中死亡。

临产前吃什么

妈妈要少食多餐,每日进食4-5次,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物(胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食)。应适宜吃一些营养含量较高,脂肪和热能含量较低的食物,既补益于身体,为临近到来的分娩贮蓄精力,也为腹中胎儿宝宝的营养贮备提供来源。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

临产前要时要吃富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物。可以根据自己的爱好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。用熬点桂圆红糖水,既可以补气,也可以补充水分!临产前每天都吃点炒熟的黑芝麻,说是利于产后下乳。冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等能促进分娩,缩短产程,减少产痛。

增加产力小方法:优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。

天天乐源小编提醒:孕妇临产前应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。http://news.leyuanbaby.com/view/121881.html

临产前的征兆

1.子宫底下降,胃部的压迫感消失:过了35~36周,由于分娩将近,子宫口和产道变软,使得一直压迫胃部和胸部的子宫下降,胃部的压迫感消失,从而一直以来的消化不良等情况得到改善,饭量也会随之增加,呼吸也舒畅了。

2.腰痛:子宫下降,还压迫到了骨盆内神经,所以会觉得腰痛,有时骶骨会有疼痛感。

3.下腹部疼痛、腹胀:到孕后期,子宫开始出现不规则的收缩,腹部会有发胀、硬梆梆的感觉,有人还会觉得轻微疼痛。一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。即分娩前的宫缩。要与分娩宫缩区别开来。

4.胎动变化:胎儿在临产前位置会被固定,再加上子宫经常收缩,使得胎儿活动困难,所以胎动会由原来的频繁活动,变得慢慢迟缓。当然,不是完全停止不动。

5.分泌物增多,见红;由于临近分娩,子宫颈管张开,分泌物会比以前多,呈透明色或白色。如果出现茶色的血型分泌物,应立即住院。因此,在孕后期很有必要经常注意分泌物的性状。又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。

6.尿频:由于下降,分娩时即将先露出的部分,已经降到骨盆入口处,因此出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。

7.破水:阴道流出羊水,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时离降生已经不远了

临产前需要准备什么

孕妇住院前需要准备的物品:

1,自己的漱口杯,牙刷牙膏,香皂或洗衣粉(洗衣物要用),喝水杯子各一个.(产后多喝温水好),生孩子的时候可能嘴干,润唇膏很好用。

2,卫生巾,多准备几包夜用型的,加长型的,最好是棉质的.

3,收腹带一个,

4,两套自己的内衣,换洗用,最好是衣裤分开的,因为要开始喂奶,两双棉袜子(产后一定要穿袜子,千万不能脚着凉)

5,准备两个盆子,一个洗脚,一个洗脸搽身,毛巾4条.(擦身擦汗要用)

6,出院后,宽松便装一套(宽松上衣与伸缩休闲裤)

7,你和你老公双方的身份证和户口本,准生证,主要用于办理出生证明用的.

8,妈妈分娩前精神情绪的稳定。夫应该给准妈妈们充分的关心和爱护,周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。孕妈妈们思想准备越充分,难产的几率就越低。

9,离预产期很近的时候,孕妇应当尽量减少或者不外出旅行,但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息,轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。
妈妈临产前要吃什么呢? 临产吃什么好

婴儿用品有:

1,奶瓶1个,入院给宝宝准备1个就可以.

2,婴儿奶粉准备一罐,400ML.

3,宝宝用的小方巾2-3条.

4,宝宝用的湿纸巾一盒.

5.准备婴儿喝的葡萄糖.

6,婴儿服就准备三四套.内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好,并且要做好记号,以免在家属接婴儿时准备不全。

通过上文的阅读,你对临产前吃什么是否有了新的了解,每个人的产前征兆不同,有阵痛,破水,见红,腰酸等征兆,如果是阵痛的话就先记录下每次阵痛的间隔时间,时间越来越短就可以上医院了。如果是破水就要马上上医院,宝宝一定要在12小时内出来。见红的话就还不着急,因为有的见红后一个星期后宝宝才发动呢,如果是见红的话还是继续等阵痛的到来,上医院前要准备好你跟宝宝的待产包,还有你们夫妻的证件,买红牛巧克力,助力助产的。喝蜂蜜水可以缩短产程。想要了解更多分娩保健知识,可以关注天天乐源育儿网。

  

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