爱华网临产前吃什么
妈妈要少食多餐,每日进食4-5次，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物(胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食)。应适宜吃一些营养含量较高，脂肪和热能含量较低的食物，既补益于身体，为临近到来的分娩贮蓄精力，也为腹中胎儿宝宝的营养贮备提供来源。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。
临产前要时要吃富含糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物。可以根据自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。用熬点桂圆红糖水,既可以补气,也可以补充水分!临产前每天都吃点炒熟的黑芝麻，说是利于产后下乳。冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等能促进分娩，缩短产程，减少产痛。
增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
天天乐源小编提醒：孕妇临产前应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。http://news.leyuanbaby.com/view/121881.html
临产前的征兆
1.子宫底下降，胃部的压迫感消失：过了35～36周，由于分娩将近，子宫口和产道变软，使得一直压迫胃部和胸部的子宫下降，胃部的压迫感消失，从而一直以来的消化不良等情况得到改善，饭量也会随之增加，呼吸也舒畅了。
2.腰痛：子宫下降，还压迫到了骨盆内神经，所以会觉得腰痛，有时骶骨会有疼痛感。
3.下腹部疼痛、腹胀：到孕后期，子宫开始出现不规则的收缩，腹部会有发胀、硬梆梆的感觉，有人还会觉得轻微疼痛。一般疼痛持续30秒，间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长，间隔时间缩短，称为规律阵痛。即分娩前的宫缩。要与分娩宫缩区别开来。
4.胎动变化：胎儿在临产前位置会被固定，再加上子宫经常收缩，使得胎儿活动困难，所以胎动会由原来的频繁活动，变得慢慢迟缓。当然，不是完全停止不动。
5.分泌物增多，见红;由于临近分娩，子宫颈管张开，分泌物会比以前多，呈透明色或白色。如果出现茶色的血型分泌物，应立即住院。因此，在孕后期很有必要经常注意分泌物的性状。又由于子宫内口胎膜与宫壁的分离，有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。
6.尿频：由于下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。
7.破水：阴道流出羊水，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从的阴道流出羊水，这时离降生已经不远了
临产前需要准备什么
孕妇住院前需要准备的物品：
1,自己的漱口杯,牙刷牙膏,香皂或洗衣粉(洗衣物要用),喝水杯子各一个.(产后多喝温水好)，生孩子的时候可能嘴干，润唇膏很好用。
2,卫生巾,多准备几包夜用型的,加长型的,最好是棉质的.
3,收腹带一个,
4,两套自己的内衣,换洗用,最好是衣裤分开的,因为要开始喂奶,两双棉袜子(产后一定要穿袜子,千万不能脚着凉)
5,准备两个盆子,一个洗脚,一个洗脸搽身,毛巾4条.(擦身擦汗要用)
6,出院后,宽松便装一套(宽松上衣与伸缩休闲裤)
7,你和你老公双方的身份证和户口本,准生证,主要用于办理出生证明用的.
8,妈妈分娩前精神情绪的稳定。夫应该给准妈妈们充分的关心和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。孕妈妈们思想准备越充分，难产的几率就越低。
9,离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。
婴儿用品有：
1,奶瓶1个,入院给宝宝准备1个就可以.
2,婴儿奶粉准备一罐,400ML.
3,宝宝用的小方巾2-3条.
4,宝宝用的湿纸巾一盒.
5.准备婴儿喝的葡萄糖.
6,婴儿服就准备三四套.内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。还有出院抱婴儿的用品也要实现备好，并且要做好记号，以免在家属接婴儿时准备不全。
通过上文的阅读，你对临产前吃什么是否有了新的了解，每个人的产前征兆不同，有阵痛，破水，见红，腰酸等征兆，如果是阵痛的话就先记录下每次阵痛的间隔时间，时间越来越短就可以上医院了。如果是破水就要马上上医院，宝宝一定要在12小时内出来。见红的话就还不着急，因为有的见红后一个星期后宝宝才发动呢，如果是见红的话还是继续等阵痛的到来，上医院前要准备好你跟宝宝的待产包，还有你们夫妻的证件，买红牛巧克力，助力助产的。喝蜂蜜水可以缩短产程。想要了解更多分娩保健知识，可以关注天天乐源育儿网。
