10分钟懒人菜谱懒人菜谱大全 懒人做菜菜谱大全

单身的上班族们让做菜变得快速而简单的事情,下面介绍几款只要10分钟便能搞定的家常菜,食材简单,菜式营养惧全,可以好好的犒劳自己的胃。喜欢的就来学学看吧!

   蚝油豆腐

   食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量

   做法:

   1)准备好材料

   2)豆腐切成均匀小块

   3)青红椒洗净去蒂切成小粒

   4)坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用

   5)留少许底油,倒入豆腐块

   6)加适量冷水

   7)慢火煎制豆腐八分熟

蚝油豆腐

   8)倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色

   9)最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了

糖醋里脊

   食材:里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙

   做法:

   1)里脊若是想要好切,就放进冰箱冻硬。

   2)里脊切丝,用盐,胡椒粉,蛋清姜丝腌渍十分钟。

   3)一边撒淀粉一边用手抓散,直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。

   4)入油锅炸微黄后,捞出,油不停火,再次放进去炸金黄备用。

糖醋里脊

   5)所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。

   6)放入半碗水,熬到汤汁浓郁,浇在肉上面,或者把肉放入拌一下即可。

剁椒土豆片

   食材:土豆300g、剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量

   做法:

   1)土豆一个,洗净去皮。

   2)用工具切成片。(直接切水里了)

   3)控干水份。

   4)锅里下猪油烧热,下土豆片翻炒。

   5)加一勺剁椒。

   6)加适量的盐炒匀。

   7)下少许水略煮后起锅撒香葱。

剁椒土豆片

蒜蓉南瓜

   食材:南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克

   做法:

   1)南瓜去皮,切成小方块。

   2)半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿。

   3)锅里烧热油,小火将蒜末炒香,别炒过了炒糊了。

   4)锅内倒入南瓜翻炒。

   5)南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐。

   6)盐分炒匀后,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂,装盘的时候撒上葱花即可。

蒜蓉南瓜

水蒸蛋

   食材:鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺、盐2g、葱10g、生抽1勺

   做法:

   1)鸡蛋+少许盐打散

   2)加入适量清水拌均匀

   3)加入适量清加入快溶化的猪油拌均水拌均匀

   4)所有材料搅均匀后倒入蒸碗里

   5)把蒸碗放入蒸蛋器中,插电开始蒸

   6)6分钟左右蒸好,取出

水蒸蛋

   7)把葱切碎+少许生抽调下

   8)调料倒入蒸好的蛋上即可

醋溜白菜

   食材:白菜500g、青红椒2个、花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量

   做法

   1)白菜帮切丝,青红椒切丝,葱姜蒜切好备用

   2)热锅入油,花椒八角爆香3)放入辣椒,葱姜蒜爆香

   4)放入白菜帮,翻炒至半熟。依次放入盐,陈醋,生抽,糖调味

   5)翻炒均匀后加入白菜叶,继续翻炒至菜叶变软。

   6)加入薄芡,翻炒均匀即可出锅

醋溜白菜

翡翠彩蔬卷

   食材:大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、糖适量、水淀粉1勺

   做法:

   1)彩椒,红萝卜切丝

   2)白菜和菠菜飞水

   3)将蔬菜丝码在白菜叶上

   4)卷成卷

   5)切成段

   6)锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠

   7)浇在彩蔬卷上即可

翡翠彩蔬卷

麻仁卤香菇

   食材:香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量

   做法:

   1)香菇去蒂洗净挤净水份。

   2)锅中放少许油,入香菇略炒盛出。

   3)锅中放油,入甜面酱炒香。

   4)加入香菇翻炒。

   5)加入适量水、少许高汤精大火煮开。

   6)汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。

麻仁卤香菇

  

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