妈妈在回奶的时候,要注意改掉哺乳期时候的饮食习惯,要停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水,减少高蛋白质和水的摄入。回奶的食物有韭菜、山楂、麦芽糖等食物,很有回奶的效果哦!
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目录
回奶的食物
回奶的药物
吃什么东西回奶较快
回奶的食物相关知识点
回奶的食物专家解答
回奶的食物
吃什么回奶比较快呢?
大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可以回奶。
花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。
韭菜:回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。
苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。
绿茶:可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。
螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,也有回奶的作用。
山楂:不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
生谷芽:想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。
生冷辛辣的东西:啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。
味酸的蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
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精彩组图
回奶的食物
4步让宝宝快乐断奶
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回奶的药物
回奶茶:如果妈妈试了吃回奶的食物还是无法解决回奶的问题,可以试试回奶茶。
皮硝(硫酸钠)200-300克,捣碎,分装两个布袋,敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。
苯甲酸求偶二醇,每次4毫克,肌肉注射每日二次连用三天。
维生素B6,第一天600毫克,分三次口服;以后每天100毫克,分三次口服,连用七天。
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吃什么东西回奶较快
五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。
水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
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肉类及肝脏类:牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。
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