发布时间：2018年04月10日 22:24:23分享人:生人勿近来源:互联网4
咽喉痛是一种非常常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有喉咙痛。多数急性咽喉痛会在数天至数周内自动消失;然而,如果疼痛持续存在或在几天内加重,则需要看医生因为,如果长期不加以治疗,该病可能导致风湿热,,危害心脏和肾脏。 任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉,慢性咳嗽、极干燥的环境、胃酸反流说话大声同样会刺激喉咙,声音嘶哑是常见的副作用。 对付咽喉痛除对症服药外,家庭辅助治疗也非常重要,下面是一些可供选择的治疗建议。 1:保持喉咙湿润:每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润含有维生素C的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。 2:避免辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上加油,使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。 3:补充嗜酸菌:若服用抗生素,别忘了摄取嗜酸菌及酸乳,以补充被破坏的良性菌。 4:使用加湿器:如果气候干燥,而你又习惯张口睡觉,那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。 5:热敷:用一个小热水袋放在脖子上,热敷喉咙,可以促进血液循环,减轻疼痛促进康复。 6:盐敷:盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙净水:盐会变潮,但不会湿。把盐放在餐巾中央,然后沿长轴方向把它卷起来。把餐巾包在你的颈上,再用另外一块干毛巾从外包住。只要你愿意可一直保留。 7:每月换一次牙刷:许多喉咙疼痛及感染可能源自牙刷上的细菌。牙刷孳生细菌需17～35天,故应每月换一次牙刷。 保健药膳: 1:生姜桑叶汤:用生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。将述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于小儿风热感冒,发热较高,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。 2:蜜枣甘甘汤:选用蜜枣8枚,生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗。煎至1碗,去渣即成。可以作为饮料服用,每日2次。它可以补中益气,润肺止咳。适用于慢性支气管炎咳嗽,咽干喉痛,肺结核咳嗽等症。 3:荸荠萝卜汁:用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块同放搅汁机内搅汁。每日饮汁数小杯,连服3～5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛,声嘶,目赤等症。 4:清热茶:选用蕹菜200克,荸荠150克。将蕹菜、荸荠分别洗净;蕹菜切成段,荸荠拍碎;放入沙锅中,加水煎煮取汁。可以代替茶水经常服用。它具有清热解毒的功效。适用于目赤,咽喉肿痛,便秘等症。也可以防治夏季暑热病。
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