爱华网1.做奇门禅法第一层十五分钟,念真言九遍. 2. 做奇门禅法第二层十五分钟,念真言九遍.
3.身姿:双盘坐或单盘坐.双盘时,先将右脚放在左腿根部上,再将左脚放在右腿根部上. 单盘坐时,右脚放在左腿根部上,左脚放在右腿下.左手五指并拢,掌指自然伸直,掌心向上置于小腹中央.右手立掌于胸前,五指并拢,拇指尖内扣,掌心向左,指尖与下额齐平.双肘外撑,腋下虚空,微闭双眼,含胸拔背,下额略微回收,口微闭,舌顶上膛,放下一切心事,松静身心.
4.观想太乙真人于头顶一米上空端坐圣宝莲台,金光缭绕,道气冲天,(约七八分钟).
5.观想丹田(小腹中央向内三指半处)有樱桃大小的丹珠放兰白光.运调神意之力,将丹珠送入心际(中丹).送丹上升时,猛施意念大喝:"升!嘿!"(注意,是用意念大喝,口不出声). 丹珠入心际后诵"太乙通灵,心想事成"九遍.观想每诵咒一遍,丹珠的能量就增强一些,光就更加明亮.
6.用心意大喝一声"嘿!"将丹珠快速送入头顶上空太乙真人的心际,诵咒曰:太乙真人法无边,三味真火丹光显 元神出窍游三界,回归天庭化涌泉,雷声轰鸣电光闪,太崐乙神光入下丹.
7.诵咒毕大喝一声:"下!",令丹珠急下入少腹中央,金光闪闪,照亮全身.七八分钟后重复5-7的功态九遍.然后反观内视下丹田的丹珠约七八分钟,渐渐入于大定.
8.收功:坐姿同前,手握空拳置于小腹中央.做九次逆腹式深呼吸,吸气时令丹珠全息宇宙虚空,呼气时使丹珠更加明亮.然后观想太乙真人缩小,化作金丹从头顶直入下丹田与自身之金丹合一,放大光明.数分钟后扣齿三十六下,吞津入于下丹,搓手浴面,按摩腿脚起坐.
9.注意事项:⑴.此功每日子,卯,酉时各炼一次,每次90-135分钟;⑵.修炼期间以素食为主,少食腥辣刺激食品;⑶.上坐前节好大小便,不可隐二便炼功;⑷.此功分三个节段修炼,每个阶段36天;⑸.修炼期间注意情绪的调节,要心情舒畅,减少杂念.⑹.修炼期间禁止性生活;⑺.练功前加意念两小时(一个时辰)收功,以防元神外游不归;⑻.修炼期间如果听到什么或看到什么,或有这样那样的感受等都是正常现象,可不理不睬;⑼.有病时停炼,痊愈后再继续修炼;⑽.本功修炼的第一阶段气感强烈,练功有发困,流泪,打瞌睡等现象.第二阶段声,光,象感强烈,功态中看到仙佛神圣不欢喜,看到妖魔鬼怪不害怕;第三阶段则有不想观想,念咒,只想入定的感受,后来一上坐就想入静入定.一切任其自然.修炼百日后精力充沛,多有预感预知能力,全息宇宙某些信息的能力.再修炼下去就逐渐通灵通神;⑾.此功性情暴燥者禁炼,有消耗性疾病,经久不愈的慢性病患者,精神病,神经病,癫痫病患者禁止修炼此功;⑿. 修炼者遇有不明,或出现某些特殊情况请及时与我们联系,以便及时得到指导.
奇门禅法第一层口诀:
奇门禅法回春丹,身心放松除杂念,头身中正口微闭,下额微收目垂帘.站坐卧,姿不限,肚脐两侧置空拳,观想脐下三指半,丹珠豆大金光闪.
会阴穴,二便间,拳大红莲坐上边,"老君炼丹"诵三百,再观红莲入下丹.叩齿浴面三十六,吞津一口入丹田,健身祛病驻容颜,增智开慧又延年.
奇门禅法第二层口诀:
双掌重叠置下丹,目光回收眼垂帘,头身中正口微闭,端坐宝莲金光闪.逆腹呼吸三十六,吸气入丹呼丹显."金光护体"诵三百,神光渐增通宝莲.
平心静气守下丹,似守非守丹光现.内蓝外红分五色,闪耀跳动又旋转.恬淡虚无入大定,天人合一列仙班.叩齿浴面三十六,吞津一口入丹田.
腹壮丹实神气旺,奇门禅境法无边.日出日落勤修炼,禅功渐进丹心显.延年益寿美容颜,洗心革面身心健.
根众山人
公元1993年3月3日 烟台
