发布时间：2018年04月10日 22:25:45分享人:风流物来源:互联网24
首先要知道脚为什么会打泡：长时间的行走如果鞋子不合适会对磨擦部位的表皮和真皮过分刺激使真皮下积水使皮层间分离形成水泡。还有因为长时间的行走使脚部热量增加，脚部出汗，潮湿会造成脚底皮肤变软加之过度摩擦也会使真皮下积水形成水泡。
所以要想防止脚起泡应当按以下处理：
1、首先你应该检查以下你的鞋子和袜子。
鞋子一定要合脚，轻装的徒步登山要可以在后跟处插进一手指；
中装、重装的鞋只要略有宽松就可以；
要注意鞋子的透气性，良好的透气性会保持鞋子内的干燥；
纯棉的袜子吸水力强，但不宜干燥，所以袜子要么选择加厚毛巾底的袜子，最好是含
COOLWAX的棉袜，COOLMAX的作用就是快速把体表的汗液排出，从而使脚部干燥；
袜子大小要合适，在脚掌和足弓部位最好加莱卡，这样可以尽量避免袜子和脚的摩
擦。
2、还要注意鞋带的结扎。
在鞋子的中前部一定要系紧（很多人忽视了），这样可以减少脚底与脚的摩擦；
脚踝和足面部的鞋带也一定系紧（包括上山时），这样可以保护脚不往前冲，减少脚
底与鞋的摩擦；
3、新鞋最好是在平时穿一段时间磨合。
4、购买新鞋一定要自己亲自试，不要凑合。
5、洗过太多次的袜子最好不要穿，因为袜子的棉纤维会因多次的使用洗涤剂而变硬。
注意了以上事项就基本可以杜绝起泡了。
如果脚已经起了泡可以参照以下方式治疗：
1、脚起泡不要置之不理，须及早治疗；
2、首先把创面清洗干净
3、把泡用针或马尾刺穿，使液体流出，注意如果水泡的皮没有掉一定不要撕下。
4、把创面用红药水擦拭消毒；
5、用创可贴将创面包扎，如创面过大，应用纱布包扎；
6、尽可能不使创面接触水；
7、休息时尽可能脱下鞋袜是创面通风；
8、及时更换创可贴或纱布。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101013/170082.html
更多阅读
win7桌面上的计算机或回收站图标不见了怎么办——简介 电脑桌面上计算机或者回收站图标莫名其妙的消失了，看着挺别扭，查找文件也不知道怎么找，这时我们该怎么办呢？win7桌面上的计算机或回收站图标不见了怎么办——工具/原料电脑win7桌
怎么解决网页上有错误,网页上有错误怎么办——简介怎么解决网页上有错误,网页上有错误怎么办。打开一个网页，浏览什么的都正常，但底部的状态栏总是提示网页上有错误，这时我们要怎么去解决这个问题呢，下面我来说下怎么解决网页上有错误,
嘴唇上长泡怎么办——简介 嘴唇上长水泡，大部分现象是由于上火引起的。如果发现嘴唇某个部位出现了痒的感觉，并伴随有稍微的水泡，那么，就必须立即解决，不然等水泡长大再来解决，已经晚了。嘴唇上长泡怎么办——方法/步骤
网页上有错误怎么办网页错误的一般解决办法——简介很多上网的朋友可能都朋遇过网页上有错误的情况，别急，有办法！网页上有错误怎么办网页错误的一般解决办法——方法/步骤网页上有错误怎么办网页错误的一般解决办法 1、首先点击“开始
鼻子上毛孔粗怎么办？——简介毛孔粗大是一件非常烦人的事情，尤其是鼻子上的毛孔更为明显。那么，鼻子上毛孔粗大怎么办？如果情况比较严重，就使用效果好的产品，电视节目美丽俏佳人测试最有效的一款小编给大家分享在下面的参考资料中，情况严重
爱华网