爱华网“我发现，现在市面上推出了好几款洁面皂，它与洁面乳相比较哪个效果更好？如果洁面乳用完后有洗不净的感觉怎么办？”
与以前的普通肥皂相比，新推出的洁面皂的确有不同之处。由于其中的皂类成分减少，对皮肤的刺激也就相对减小了，而特别添加的橄榄油等营养成分又给给肌肤以养分护理。(下图为理肤泉滋润皂)
不过，尽管如此，洁面皂中还是会或多或少的含有皂类成分，多多少少的会对皮肤有一些影响。油性皮肤的人可以试试洁面皂，而干性及敏感性肤质的人还是使用洁面乳效果好一些。
另外，含有护肤成分的洁面乳通常是以油洗油的方式来去除面部污垢，相对泡沫洗面乳来说可以更好的保护皮肤。在洗脸过后之所以会有所谓“洗不净”的感觉，是因为其本身在面部皮肤上形成了一层保护膜，自然不会损害肌肤了。
美容知识---- 什么是异位性皮炎？
异位性皮炎也称特应性皮炎、遗传过敏性湿疹等。主要表现为湿疹样皮疹伴瘙痒、个人或家族中有遗传过敏史(哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎)；次要表现包括皮肤干燥、血IgE等免疫指标升高、皮肤感染倾向等。特应性皮炎常于出生2-4月时初发，2-3岁时缓解，上小学时发作加剧，生长发育时再次缓解，但其确切的发作过程无法预料。
特应性皮炎发病率呈逐年上升趋势，但其病因尚不明确。现在认为可能是多基因遗传背景下皮肤对外因过分敏感：70-80%患者除皮疹外有家族过敏史；环境中的多种过敏原(如尘螨、食物等)可触发其特殊的免疫反应，使组胺和其他一些炎症介质释放，引起湿疹样的损害。
有两大因素可引起特应性皮炎患者皮肤屏障功能的改变：因素之一是免疫反应中所释放的炎性介质，因素之二是患者脂肪酸合成的异常。患者皮肤屏障功能的改变会使外部致敏因子更易于进入体内，由于患者的免疫系统忙于对抗对一般人而言相对良性的外部因素而不能有效防御细菌感染的发生，因此特应性皮炎患者皮肤表面常有高浓度的金黄色葡萄球菌。
由于特应性皮炎呈复发性病程，患儿皮肤瘙痒、干燥症状严重，常引起患儿及其父母的焦虑。特应性皮炎的治疗需要患者和医生的共同努力。局部对症治疗需从抗炎、抗继发感染和防止皮肤干燥三方面入手：局部使用杀菌剂和清洁产品来抵御继发感染；外用皮质激素可消除炎症；局部使用滋润剂可防止皮肤干燥，常带来有意想不到的效果。严重病例还需系统用药：如对持续感染或继发感染的患者使用抗生素，口服抗组胺H1受体的药物来止痒。
美容知识---- 什么是耐受性差皮肤？
越来越多的人抱怨他们的皮肤易激惹、有过敏倾向。据调查，接近55%妇女抱怨她们的皮肤是过敏性的。患者的主诉非常复杂，烧灼感、皮肤发烫、针刺或瘙痒感是较为常见的几种。患者的皮肤表面可见脱屑、红斑或湿疹样皮疹。
皮肤耐受性差的原因有多种,化妆品或花粉等过敏；日光照射、湿热、尘埃等刺激；妇女卵巢功能障碍；植物神经功能紊乱等都有可能造成皮肤耐受性下降。
耐受性差的皮肤可以分为三大类：
·遗传过敏性皮肤：如异位性皮炎或具有酒渣鼻倾向的皮肤。遗传过敏性皮肤具有角质层通透性异常和易于发生瘙痒的特点，而具有酒渣鼻倾向的皮肤在受到刺激时会产生血管充血反应。
·被诱发的皮肤敏感：使皮肤敏感性增加的因素包括:气候,环境,皮肤磨损、激光等机械因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素。具有遗传过敏素质的皮肤在接触某些化妆品成分如防腐剂和香料时其敏感性会进一步上升。
·特发性皮肤敏感：没有病原学基础，患者常声称他们不能耐受任何类型的化妆品。
皮肤敏感现象正在逐渐增加。患者应注意外出时尽量少晒太阳，不吃刺激性食物，最重要的是选择不会增加皮肤敏感性或引起皮肤刺激的日常护肤产品。
美容知识---- 药膏与护肤霜不可兼容
42岁的巩女士听人说，肤轻松药膏可以使皮肤细嫩，就到药店买了两支当擦脸油用。开始时感觉效果还不错，过了一段时间，面部出现了一些小片状红斑，后来逐渐变大。继续使用几天后，红斑慢慢消退，但停用后又出现，并且面积越来越大，整个面部变得通红，表皮萎缩、粗糙，毛细血管显露，还出现许多散在的脓包。
304医院皮肤科主任张晚霞说，巩女士患的是激素性皮炎，平时门诊比较多见，多为年轻女孩子。她说，肤轻松药膏、皮炎平霜、皮康王等都属于激素类外用药，治疗各种皮炎、湿疹、虫咬皮炎等皮肤病效果较好。但临床观察发现，这些药用于面部副作用非常大，容易引起激素性皮炎。表现为用药后短期内很快见效，停药后症状加重，形成药物依赖性，皮肤慢慢变得粗糙、萎缩，治疗起来非常棘手。去年香港一位28岁的女士也是激素性皮炎，没有巩女士重，治疗了半年多才纠正过来。
张主任说，爱美是人的天性，特别是女孩子，对面部比较关注，但如果不注意，反而会弄巧成拙。人的面部由于长期暴露，与空气中的各种物质接触，难免会在不同时期出现诸如皮疹、痤疮以及一些色素斑块等。在面部用药之前一定要到医院检查，在医生的指导下选用合适的外用药，千万不要自己到药店买药随便搽用。她特别提醒说，这些激素类的外用药并不是护肤霜，所以，千万不能当搽脸油长期使用。
美容知识---- 美健身小姐23条塑身秘诀
美国健身小姐米娜·莱西格，向人们展示了她的23条健美秘诀与大家分享健康和快乐。
在23条秘诀中，1至13条是关于如何锻炼的，14至16条是关于如何饮食的，17至19条是关于如何培养积极意念的，20至23条则是关于如何自我保护的。
第1条：每天只做一点，但必须坚持不懈。
这听起来非常容易，可是许多人都做不到。每当我感到自己无法坚持时，我总是让自己每天只做一点，但却坚持不懈，比如以4天为一个循环，来完成一套也许别人一天就会完成的动作。
第2条：一定要进行一些哑铃锻炼。
有人喜欢用扛铃或者其他器械来完成力量训练，但我建议一定要有哑铃训练，因为这是锻炼臂力的最好途径。比如，你利用其他器械完成的一套双臂握举动作，肯定不及用哑铃有效。
第3条：做马步转体。
对女子来说，为了更好地锻练臀部肌肉，不要只做马步训练。做一些马步转体运动，可达到更好的效果，在做马步转体时，切记双腿要保持不动，只转动上体。
第4条：脚跟一定要着地。
为了确保脚后跟不受拉伤，当你在做爬楼梯或其他运动时，一定要双脚整个脚底面接触地面或器械表面，千万不可只用前半脚，以防拉伤跟腱。
第5条：注意力集中，全神贯注训练。
虽然在训练中练的是肌肉，但你一定要全心身地投入，因为只有全神贯注地训练，才可以达到最好的效果。
第6条：尽量不使用护腰带。
除非因伤或者在举重时不得不依靠护腰带，否则尽量不要使用它。建议你在用杠铃训练时，穿上一条合体的紧身短裤，提起臀部。坚韧的双臂和双肩是最好的护腰带。
第7条：尽量练到自己的极限。
为了充分挖掘潜能，在训练中追求长时间，不如追求最大限度地发挥自己的极限。不必一定要练一整套动作。可以根据具体情况缩短时间，但加强强度。
第8条：从事一点球类运动。
不错，举杠铃的确可以强壮肌肉，但是，如果能够从事一些其他的运动，尤其是球类运动，如打篮球或棒球，可以更好地发展全身肌肉。不过，在打球时，一定要量力而行。
第9条：不断尝试新动作。
为了保持新鲜感，你应该尽可能地让训练不断有些新动作，或者经常尝试一些新的训练方式。比如，你原来一直是用马步来锻炼臀部肌肉，那么，你完全可试着改用竞走。如果你一直习惯于平行双腿做练习，下一次不妨换一种弓步试试。
第10条：试一试极限复合式训练法。
这种方法是先通过某一种单一的训练，使某一部分的肌肉完全疲劳，之后，再接着进行复合式训练，接受更大强度的训练。比如，当练马步锻炼臀部肌肉达到极限后，你可以再选择某一运动器械，进行全身运动。
第11条：进行循环训练。
选择一套对各个部位进行训练的动作，进行循环训练。每个动作完成之后，最多只“休息”3分钟，但这“休息”不是真的什么都不做，而是进行3分钟的有氧练习。接着再进行下一个动作，每个动作重复12次。全套动作反复完成3遍之后，结束训练。
第12条：先做一下双肩收缩。
进行力量训练，如抓举杠铃或划船练习时，在接触器械之前，一定要记住先收缩一下双肩，这样可以帮助你减少二头肌的压力。
第13条：切记挺胸抬头。
做马步时，千万不要忘记想像你的后背正靠在一根杆子上，时刻保持挺胸抬头的姿势，因为这样做可使马步更稳健。
第14条：吃一顿营养均衡的早餐。
早餐的质量很重要，每天早上必须摄入均衡的营养。良好的早餐不仅可避免低血糖，而且使你一天精神饱满。我最喜欢的早餐是一碗用半杯燕麦片与半杯水和半杯低脂牛奶煮成的麦片粥、一根香蕉、一只苹果、4至6只蛋白煎饼。当然也可以将蛋白直接加入麦片粥中，最后，别忘了在加工好的麦片粥中加入一点新鲜的亚麻仁。
第15条：用水取代苏达水、咖啡和饮料。
我每天只喝一加仑的白开水。
第16条：千万不要食用替代品。
有人害怕食用天然食糖会长肉，我却宁可吃天然食糖，也不要替代品。消耗掉这些糖带给你的热量的最好途径是运动。
第17条：每天都是一个崭新的开始。
每天从床上起来，都要让自己有一份好心情，千万不要让烦恼过夜。
第18条：幻想美好的事物。
幻想所有自己期待的好事会在不久的将来实现，比如一个苗条健康的身材，一位梦中情人以及一份更好的工作……我在训练时，也常常做这些美梦，并相信总有一天，美梦会成真。
第19条：让榜样给你力量。
首先，当你选择榜样时，一定选一个最优秀的。榜样的力量是无穷的，他们不仅可以给你提供成功的经验，而且可以让你对未来充满信心。
第20条：保持充足的睡眠。
许多人因为工作、事业太忙，无法每天保持8小时的睡眠。然而，你应该要求自己每天至少有8小时合眼躺在床上，而更高的要求是：应该每天定时定点上床和起床，并且能够做到一沾床就睡着。上床前冲一个温水澡就更好了。
第21条：保持双手温暖。
许多人都不知道，双手着凉很容易引发感冒，你将无法正常训练。记住，在锻炼时，一定要保持双手温暖。在进行跑步等运动时，要不停地揉手，以保持其温度。
第22条：学会区别不舒服与疼痛。
训练往往会让你身上出现不舒服的感觉，尤其是训练腹肌和身体左、右两侧时。这种不适感一般几天后会自行消失，但当发现某部位疼痛时出现肿块
