红烧冬瓜素豆丸自制素豆腐丸子 红烧冬瓜的家常做法

这段时间做了好几回冬瓜炖素丸。很简单的菜,决定发上来是因为昨儿做的实在太好吃了。分享点小窍门。

前两周吧,逛家乐福的时候买到一个新产品,雪莲辣椒丝,特别特别好吃。就是下图中用来做嘴唇的那个。

便当左边的是空心菜秆,作法见:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c5dae370100iolk.html强烈推荐。

第一次炸丸子可烦可烦了,尤其是加了木耳后啪啪乱炸……但最终被它的美味征服……

不喜欢直接吃炸素丸,爱炖着吃:)喜欢的还可以加点胡萝卜丝进去。姜末是用来去腥。

自制素豆腐丸子需要:北豆腐1块,香菜1两,木耳数朵,姜极少量,淀粉、面粉适量。

调味品可以选用胡椒粉、五香粉,或者炸鸡粉。另一个用到炸鸡粉做的菜:宫保豆腐丁


自制素豆腐丸子

1、北豆腐用刀或勺压碎,木耳泡发切碎,香菜洗净切碎,少量姜切细末(全部控水);

2、将以上食材加入淀粉、面粉和调味品,始终顺着一个方向搅拌均匀上劲;

3、将拌好的豆腐泥捏成圆球,可利用勺子帮助成型;

4、将捏好的丸子放进热油锅里小火慢炸,放进去时不要立马翻动,以防散开;

5、炸至金黄即可出锅控油。可以直接吃,也可以拿来做配菜了。如果直接吃记得往丸子里加盐。


红烧冬瓜素豆丸(自制素豆腐丸子) 红烧冬瓜的家常做法


红烧冬瓜素豆丸

需要:冬瓜1块,素丸适量,姜一小截。

1、冬瓜去芯、去片、切块,姜去皮切末;(要想吃着姜不辣,切成末末)

2、热锅凉油,加入少量盐爆香姜末,加入冬瓜稍稍翻炒几秒;

3、加入适量水、盐、酱油,盖盖大火烧开后转小火焖约10-15分钟;

4、开盖倒入素丸子翻拌均匀,盖盖大火烧开后转小火再焖2-5分钟即可。

窍门:

1、要想不油腻,作此道菜只需加极少量足够爆香姜末的油即可;

2、水要加的刚刚好,要没过冬瓜一些;

3、炖冬瓜的时间适量调整,约10-15分钟,开盖后用筷子扎一下冬瓜看看炖烂没;

5、酱油与盐的比例大约是6:4;

6、炖丸子的时间根据丸子的干燥、紧实程度来定。像在超市买的素丸子炖2分钟就可以。自己做的够紧实,味道又淡,又放干燥了就炖5分钟,浓浓的红烧冬瓜的汤汁会渗入丸子内部。一咬浓香的汤汁流出来……

这次的便当还配了两片煎豆干,好吃。下图是某天的早餐,泡菜饼和加工过的盐酥烧饼。

作法见扎式七日早餐记:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c5dae370100j9lr.html

  

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