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世界的忧郁症？（TVB‘健康奇案录’看后感）
尽管很多人在批评香港TVB的节目，说没有质素、没有水准或就是每况愈下，但我认为偶尔看看一些深度不够的节目反而更让人看得轻松。最近晚上10点半有一个名为‘健康奇案录’，噱头是邀请得人气爆灯的LaughingSir为主持人，每一集针对一个都市病，比如鼻窦炎、耳水不平衡、生鲜等，以简单故事、访问各类专科医生，深入浅出的为观众作个病症诊断与治疗法的速成班；尽管不够深度，我认为还是有点意思的节目来。今夜，我看的是关于‘忧郁症’。
根据节目专家资料显示，原来都市里有2－3％的人是患有不同程度的忧郁症，即是，按比例我的同班同学里面就应该会有1到2个可能患上了！那个可能是我、可能是你，真的不能忽略。‘忧郁’，容易疲惫、对很多事失去兴趣、失去社交的兴趣、情绪波动、焦虑、心跳、睡眠不好等等，都是忧郁症的病征来。患病者不是不想冲出困境，只是自己不懂冲出，需要治疗。忧郁症成因，可以是遗传、可以是失去（人、事、物）、可以是工作压力太大等。生活在都市里，总是成长在希望拥有更多的环境下，那些欲望可以是得到爱、得到人的接受、认同、或是希望拥有足够财富、足够的权力等；在生命旅途中，总会遇到得到，但是也肯定有些失去过，对于失去的调节不到就可以能会引起忧郁症来。
我不要忧郁，所以我学习减低欲望，甚至，学习‘不稀罕拥’有这个境界；只是活在这个人与人比较严重，群众认同（norm）压力严重的社会里，能抓到这个境界的，恕不容易，所以我想现代人很容易活在忧郁的边缘，唯有不断调节着而已 ——－或许，此刻的世界也一样，处于忧郁的边缘。
世界情绪波动了，气候波动，这边泰国就是大水，那边中国安徽湖南等有旱灾；情绪波动，气候变得不平均，然后地壳真的动过不停，各地地震海啸，似是申诉什么似的。世界忧郁了，经济市场情绪低落，股票不断大跌、然后失业率也跌。世界也真的忧郁了，人人看到这个经济市场都焦虑起来、都心跳加速，睡不安也要各地金融单位睡不安，索性占据华尔街以及各地金融之地，把焦虑情绪再扩大！世界忧郁，社交生活也严重受影响，我意思是面对面的社交，人人把脑筋思想放在虚拟世界里面，失去了人性化的沟通。
是人开始忧郁后才感染世界，或是因为世界患忧郁症感染人类？假使人欲望低了，少做出那些破坏地球生态事物，是否世界气候情绪可以好一点？如果不是那些大鳄、大商家、政治家的贪念，经济就可以比较平稳？又是否人人安分拥有的平淡，就不会茶饭不安、睡眠不好呢？又或，是否因为人太依靠科技成为了科技的奴婢，错过了亲情的沟通？为何世界会忧郁起来？
［健康奇案录］提到很多的忧郁症治疗方式，包括药物以及专业治疗师的治疗；而最终，亲人的支持也很重要的。我们活在大同的世界里面，如果能大同的朝向同一目标，克服忧郁，寻找纯洁的开心，安分于平方，或许世界忧郁可以有救。。。。尽管，我想我在做梦中而已！互勉！
梁炜翎2011年10月16日
