糖尿病的食疗方 糖尿病食物模型
一: 糖尿病的食疗处方有:
1)山药粥:干山药片100克(或鲜山药200克)、粳米100克。用干山药片与粳米熬粥;若用鲜山药时,可将其洗净切片,然后把山药片与粳米同煮。每日早晚餐各一次,温热服食。
功效:健脾补虚、滋肾固精、补肺止咳。
2)萝卜粥:鲜萝卜适量,粳米100克,食盐适量。将萝卜洗净,切成薄片,然后与淘洗净的粳米同时下锅熬粥;粥熟后放入适量食盐,可常食。
功效:化痰止咳、消谷和胃、行气宽中。
3)西瓜籽粥:西瓜籽50克、粳米30克。先将西瓜籽捣碎,水煎后去渣,然后入米煮粥,任意食用。
功效:清热养胃、生津止渴。
4)菠菜根粥:鲜菠菜根250克、鸡内金10克、大米50克。菠菜根洗净、切碎,加水同鸡内金共煮30~40分钟,然后下米煮成烂粥。每日分两次连菜与粥同服。
功效:止渴、润燥、养胃。
5)蚕蛹汤:带蚕蛹茧10个。用适量水煮蚕蛹茧,以汤温服,每日两次。
功效:止渴、益肾。
6)银耳玉竹汤:白木耳(银耳)15克、玉竹25克、冰糖25克。将白木耳水发洗净,与玉竹、冰糖同放于砂锅内加水煮沸,每日饮汤2次。
功效:滋阴、清热。
7)人参鸡蛋清:人参6克、鸡蛋1枚。人参研末与蛋清调匀,1次服下,每日1次,10日为1疗程。
功效:润燥生津。
二:食疗辅助治疗方:
鲜菠菜根100克,干鸡内金15克,捣烂绞汁煮沸饮用或用芹菜煎水适量服,每日2次。
冬瓜1000克,略加水煮熟,绞取汁常服。
冬瓜100克,鲜番薯叶50克,一起切碎加水炖熟,每日服1剂。
兔肉250克、枸杞15克、加水用文火炖烂后,再加点调味料,汤肉均可食,每日1次。
绿豆250克,加水煮成绿豆汤,频喝之。绿豆较寒,具有延缓血糖升高作用,亦可延缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖标准。
绿豆200克,梨2个,青萝卜250克,共煎熟服食。
苦瓜250克,炒成菜肴,配饭食用。苦瓜能清热解毒,亦能降低血糖。可经常食之。
鲜葱头100克洗净,开水烫过切细,加适量酱油调味,佐餐食之,每日2次。
山药200克,猪胰一具,洗净,加水适量共炖熟,入盐少许调味,每日吃1/4量,分4次服完。
山药100克,黄芪50克,水煎服,每日2次。
猪胰一具,洗净,加薏米仁50克或黄芪100克,水煎服食,每日1剂,连用10天。
玉米须90克,天花粉30克,猪瘦肉100克,先清水炖猪肉,将熟时加入玉米须及天花粉,文火煎成汤,饮汤吃肉,佐膳亦可。
泥鳅10条,阴干,去头尾烧灰;干荷叶等量为末、混匀。每日10克,凉开水调下,日服3次。方名"沃焦散"。
大田螺10-20个,养于清水盆中,漂去泥沙。取出田螺肉加黄酒半小杯拌和,再以清水炖熟,饮汤,每日一次。
鲤鱼内脏洗净。如常法烹食或煮汤服(鲤鱼胰脏含丰富胰岛素)。
麦麸和粗制麦粉适量,鸡蛋一个,瘦肉100克斩茸,蔬菜剁碎,加适量油,盐调味,做成饼团或糊膏当主食吃,不吃白米和精面。
三:糖尿病饮食治疗原则:
(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
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