吃螺旋藻有副作用吗?如果有,具体有哪些呢? 螺旋藻副作用
一、螺旋藻中的β-胡萝卜素是否有过量摄取的担心?有时食用过多的桔子会使皮肤发黄,这是受桔子中所含的胡萝卜素的影响。但是就像不会因食用桔子过多而影响健康一样,人们也不会因为服用了含有丰富胡萝卜素的螺旋藻而影响健康。如果摄取了过量的维生素A及维生素E这样的脂溶性维生素类,过量的部分就会积存在肝脏里,引起头痛、头晕、神经兴奋等各种症状。胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,但不是摄入体内的胡萝卜素都会马上全部转化掉,而是应体内的需求逐渐转化生成,以补充体内消耗掉的维生素A。现阶段还没有关于胡萝卜素引起维生素A过剩症的任何学术报告。由于摄取过量的桔子、南瓜等富含胡萝卜素的食品而引起的皮肤整体发黄,这种症状被称为胡萝卜素过剩症,并不是什么病理症状。二、摄取β-胡萝卜素过多有害吗?专家们认为从绿黄色蔬菜食品中所摄取的β-胡萝卜素不仅不会危害身体健康,而且对身体是十分有益处的。天然的β-胡萝卜素是由反式及顺式结构组成的,但是人工合成品都是由反式结构组成的。现在还没有明确的研究成果表明反式和顺式的β-胡萝卜素哪一种对人体更有用,至今为止,关于这方面的研究,有芬兰所做的以老烟民为对象用20mg合成β-胡萝卜素的实验,有美国所做的让吸烟者、从事与石棉相关的工作的人摄取30mgβ-胡萝卜素、25000IU维生素A的实验。但是,日本御茶水女子大学五十岚修教授指出,这些实验存在以下问题:①使用的合成β-胡萝卜素的量过大,在现实生活中不可能会有这样大量的摄取;②从开始使用β-胡萝卜素到患上癌症的时间为止,时间过于短。所以不应大量摄取胡萝卜素制剂,而应摄取像绿色蔬菜及富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、食物纤维等成份的食品。专家曾把每天吸烟支数(支)乘以吸烟时间(年)所得出的数值称为布林库曼指数。以每天抽20支烟,抽烟时间为30年来计算,布林库曼指数刚好为600,已达到患上肺癌的危险区域。吸烟者患上肺癌的危险率为非吸烟者的4倍。三、服用何种药时不能同时服用螺旋藻?从原则上来说螺旋藻最好不要和抗血栓剂并用,除此之外,和其它药物共同使用都没有问题。四、螺旋藻和什么药一起服用能够增加药的疗效?人们对疾病的康复能力受身体营养状态所左右。在用药时如果能同时服用螺旋藻的话,从一定程度上可以加快身体的康复能力。作为螺旋藻和药同时使用的实例,有和柴胡剂共同使用治疗肝脏病;和卡塔林等眼药水共同使用以治疗老年性白内障;和松寿仙、沙库隆共同使用以治疗糖尿病;和维生素E制剂共同使用以治疗风湿性关节炎;和十味败毒散、消风散共同使用以治疗过敏性皮炎;和维生素B2制剂共同使用以治疗单纯性疱疹;和银杏叶口服液共同使用以治疗心脏病等。五、用螺旋藻有哪些好转反应(螟眩反应)?开始服用时,某些人会有螟眩反应,兹举例将一般的螟眩反应详细述於后,以供参考:有些人开始食用,经过数日之后,就惊惶“是否发生了副作用”。其实这绝对不是副作用,而是“好转反应”,中医称为螟眩反应。1、好转反应发生的原因:(1)身体进行强效排毒作用,食用后将体内发生的毒素,废物或异物由粪、尿或皮肤排出体外,因此尿量会增加,大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况,皆由人体内潜藏之代谢废物量而异。(2)好转反应的发生,是因为螺旋藻的作用,使过去功能衰退的器官(如肠开始动作而使宿便剥离、收缩,便会带来腹痛)再次恢复功能:是身体内的毒素移动而发生的疼痛(如风湿痛、湿疹等一时性增加)。2、好转反应的经过:? 好转反应通常为三至七天左右,但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、状况不同而有所差异,身体健康情况较差的人,有时好转反应不会一下子全部发生,而是逐渐的在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。例如:为了改善头痛而食用螺旋藻,结果首先头痛,不久发生腹痛,这一切均表示肠内有潜伏的毛病。3、好转反应的现象:(1)轻度的好转反应:有发困、倦怠、肩硬、拉肚子(一天数次软便、好转反应的拉肚子不会出现腹痛)、放屁(有时一天十数次)等特征。(2)重度的好转反应:有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节炎、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。(3)主要的好转反应:(以下只是一般好转反应的举例,作为参考)。酸性体质者……爱睡(在白天)、喉干舌燥、频尿、放屁多。血液淡者……因体质而异,有轻微的流鼻血(以女性居多)。溃疡者……不良的部分会痛。胃不好者……胸口发闷,不易咽下食物。胃下垂者……胃部总觉得不适,想呕吐。肝不良者……想呕吐,有时会呕吐,皮肤会骚痒或出疹现象。肠不良者……有下痢症状,但依病情而异。高血压者……头昏的状态持续一至二星期。肝硬化者……有时会有大便带血的情形。痔疮者……有时会一时出血的情形。肾病者……有蛋白质暂时减少的情形,脸部会有水肿情形。(4)其他好转反应:如过敏体质、气喘、过敏性皮肤炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等。大至上十人之中有二人会有好转反应的困扰。六、如何对待服用螺旋藻的好转反应?如上提到,好转反应平均在十人中有二位:当你食用产品后感觉有上述情况出现时,切勿因一时的不适而放弃,耐心地待螟眩反应消失后,身体将变得更轻快,以往的病症也随之消失。这就比如家中大扫除时,必定会造成一时的尘埃、污浊或异味,但只要将垃圾倒出后,家具必定变得干净、更舒服。只要有恒心和信心,定能显出神奇功效。如效果不佳,需检讨以下各点:(1)用螺旋藻时,是否有断断续续的情形,或食用的量是否足够(因各人的体质与环境不同,需要的时间与食量会因人而异)。(2)起居饮食是否不协调(过多酸性食物、烟酒、精神压力刺激)。(3)缺乏适当的运动。七、长期服用螺旋藻有副作用吗?不会。众所周知,螺旋藻是一种食品,自它面市(1978年)以来,有许多消费者已连续坚持服用20年以上,并没有人因为长时间的服用而对身体产生副面影响。当今地球的人口为60亿至70亿,因粮食不足而引起的营养不良导致发展中国家每天有几十万人死亡。联合国把食用螺旋藻当做未来的粮食来源,UNIDO(联合国工业开发机构)于1980年宣布螺旋藻为优秀的未来食品。八、螺旋藻片剂咀嚼后口里会变蓝,为什么?螺旋藻中含有天然的蓝色色素(藻蓝素),所以如果咀嚼它,这种色素就会溶解在唾液中而变成蓝色。此种色素在安全性上不存在任何问题,所以请放心服用。螺旋藻是一种食用藻类,在其繁殖过程中,会产生蓝色色素(藻蓝素)和绿色色素(叶绿素),所以它呈独特的深蓝绿色。从螺旋藻中提取出来的藻蓝素被称为“螺旋藻蓝色素”,实际应用于冰棍、果子露等冷冻食品、口香糖、芥未等食品生产中,螺旋藻不使用任何染色剂。九、服用螺旋藻后会出现大便变黑的情况,为什么?螺旋藻中所含的叶绿素混在便中,就会使大便颜色呈黑色(深绿色)。特别是当食用较多富含叶绿素的蔬菜时,或是当肠胃不好时就容易排出黑便。呈黑色的便又称绿便。在服用的过程中,即使是同一个人,也会出现时而排出绿便时而不排的情况。在摄取了过量的富含叶绿素的蔬菜时,也会出现排绿便的情况。十、服用螺旋藻后出现软便情况时应该怎么办?在服用产品的过程中,有可能会出现暂时性的大便变软或是拉稀的现象。如果服用量减少为每天3-5粒,并且在饭后服用的话,在经过一周后,大多数的排便状况会变为正常。在这之后,可以将服用量增加到8粒,然后再根据情况逐渐将服用量增加到12-15粒。为避免出现软便等症状,可以按以下方法来服用:1、将每天服用量减少为每天3-5粒。2、避免在饭前及空腹时服用,在饭后服用。3、不要用凉水送服,改用温水送服。肠内细菌在1-2周后会逐渐适应螺旋藻,排便状况会随之恢复正常。在排便状况恢复正常后,可以逐渐加大服用量。十一、服用螺旋藻后出现便秘情况时应该怎么办?在服用螺旋藻后,有时会出现暂时性的便秘现象。在这种时候,可以服用便秘药,并将服用量减少为每天3-5粒左右,如此持续一周以观察其效果,如果不再便秘的话,就可以将服用量逐渐增加到8粒、12-15粒。在服用时用一杯水一起送服,不易产生便秘。螺旋藻具有调节细菌的平衡,促进乳酸菌等有益细菌繁殖的作用。在改善肠内细菌的均衡(种类及数量)的过程中,会引起便秘。在引起便秘后,服用便秘药就会消除便秘症状。十二、服用螺旋藻后感觉到胃胀时应该怎么办?有用户反应在服用过程中,出现胃胀的症状。出现这种情况时,可以将每次服用量减少为一半左右,并以较多水(一杯左右)送服。空腹时服用,对胃的刺激可能会强烈,所以请在饭后服用。另外,在晚上九点后服用有可能会感觉到异常,所以不要在太晚的时间服用。螺旋藻具有很强的水分吸收能力,如果送服的水分量太少,就会在食道及胃里有残留感,胃会觉得很胀。出现这种情况时,请加大送服的水分量(一杯水左右),在饭后服用。十三、服用螺旋藻后出现肚子咕咕叫,放屁次数增多怎么办?在开始服用螺旋藻的一段时间内,由于肠内细菌必须要数日时间来适应它,所以在这段时间内会产生肚子咕咕叫、放屁次数增多的现象,如果这种状况持续时间较长,可以将螺旋藻的服用量减少为3-5粒,在饭后立即服用,以观效果。十四、服用螺旋藻后出现皮肤骚痒、出疹的情况怎么办?如果出现这种情况,为了慎重起见,请暂时中止服用。在症状得到减轻后,可从一天3-5粒的服用量开始,再根据实际反应,如果不出现异常的话可以将服用量恢复到原有程度。螺旋藻中含有螺旋藻所固有的蛋白质,所以它也有可能象牛奶、鸡蛋、肉、面粉一样引发过敏反应。症状发作的时间集中在开始服用后到1个月内的这段时间内,发症部位不限。十五、咀嚼螺旋藻会粘在牙齿上,为什么?螺旋藻中含有丰富的对身体有益的多糖质类,这种成分有粘性,所以如果咀嚼的话就会粘在牙齿上。如果不喜欢这种感觉的话,可以直接吞服。当然,即使嚼食也没有问题。十六、服用螺旋藻会觉得恶心,为什么?有些人在服用后会觉得恶心,产生呕吐感。出现这种情况时,可以采取以下方法解决:在饭后服用,避免在空腹时服用;和牛奶一起服用以遮盖螺旋藻的海藻味;避免在夜间肠胃活动迟缓时服用等。十七、螺旋藻有一股独特的海藻气味,怎样服用?螺旋藻和海苔一样,同为蓝藻的一种,所以会有一股独特的海藻气味。如果和牛奶一同服用时,可以遮盖螺旋藻的气味,较易服用。除牛奶外,还可以和液态酸奶、乳酸菌饮料、蜂蜜水、大豆粉等一起服用,都可以盖住螺旋藻的气味。十八、螺旋藻开封后,过了一段时间后再服用没问题吗?螺旋藻开封后并不会对产品质量产生影响,并不会对产品质量产生影响,只要在保质期内,就可以放心服用。螺旋藻片剂是采用不透光材料作包装物,所以打开外包装并不会影响其质量。由于螺旋藻中所含有的β-胡萝卜素会和氧气产生反应,随着时间的延长含量将会逐渐减少,所以螺旋藻片剂应尽量在开封后两三个月内服用完。十九、向顾客推荐螺旋藻时,应该注意强调哪些方面效果?螺旋藻12粒可以补充相当于100克绿黄色蔬菜所提供营养素,十分有利于维持身体健康。健康的基本在于均衡的饮食结构。根据日本厚生省所进行的国民营养状况调查,发现多数人对淡色蔬菜的摄取量基本可以满足所需量(建议摄取量200克/天),而对绿黄色蔬菜(建议摄取量100克/天)的摄取量则远远不够。螺旋藻具有可以调节免疫力、调整身体内部营养的作用。在销售时应强调其营养结构的作用。强调生理效果(食欲)而不是药理效果(药效)。螺旋藻经常用于以下几个方面:1、日常的营养调节。2、辅助饮食疗法。3、做为治疗的辅助,和药物(含中药)一同使用。其产品的特征为:是一种十分理想的营养补充食品,含有丰富的营养成份,具有优良、可靠的品质;不论季节、不分性别、年龄,家庭全体成员都可以服用,是一种持久性产品,病人可以通过服用它来辅助治疗,效果明显。我一个朋友是做螺旋藻生意的。支持网购。如果有什么需要帮助的可以联系他:306318559
更多阅读
淘宝网所说的消费者保障服务都有哪些呢? 天猫消费者保障服务
淘宝网所说的消费者保障服务都有哪些呢?——简介消费者保障服务是指卖家签署了淘宝网消费者保障服务协议,承诺为消费者提供交易保障服务。买家在淘宝网使用支付宝担保交易服务购买宝贝时,如果遇到收到货物存在质量问题或者网上描述不符
中国十大葡萄酒品牌都有哪些呢? 中国十大葡萄酒
近年来,喝葡萄酒已逐渐成为城市白领、上班族中新的时尚元素,然而消费者对葡萄酒品牌的认知还相对较低。中国葡萄酒品牌有哪些?中国十大葡萄酒品牌都有哪些呢?——1.长城葡萄酒 由中粮酒业有限公司出品的长城葡萄酒是全球500强企业
一次性筷子的危害究竟有哪些? 使用一次性筷子的危害
随着制造业的飞速发展,越来越多的使用品打上了一次性的烙印。一次性针头,一次性纸杯,一次性筷子等等,越来越多的一次性物品在给我们的生活带来了许多方便和舒适的同时,也为我们的生活带来了些许无奈和伤害。也许是因为时间紧迫,你不得不
中性洗涤剂有哪些? 洗洁精是中性洗涤剂吗
中性洗涤剂有哪些?大家可能也发现了很多衣服的洗涤标签都会建议顾客要使用中性洗涤剂洗涤,那中性洗涤剂是什么呢?中性洗涤剂有哪些呢?今天就给大家揭密中性洗涤剂的神秘面纱。中性洗涤剂是在标准使用浓度时显示为中性的合成洗涤剂的总
枸杞有三大副作用您了解吗? 黑枸杞副作用
枸杞有三大副作用您了解吗?——简介说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者