定向越野的特点与价值 定向越野赛
1自然性方面的特点
(1)运动性:定向越野和其他体育运动项目一样,是一种身体活动,是以人体运动的方式为主要特征进行的。
(2)智能性:定向越野是一项体能与智能相结合的运动。就智能而言,首先要有地理学、测绘血、地形学等相关知识以及运用这些知识的能力。
(3)环境性:定向越野是在森林、山区、公园、校园等自然环境中进行的,环境的特殊性也成为这项运动更能够吸引人们参与的重要因素之一。
(4)情趣性:定向越野的环境、活动与比赛的方式方法,更能激发人们的情趣,发挥活动的趣味性,提高人们参与的主动性和积极性。
2社会性方面的特点
(1)游戏性:“寻宝游戏”
(2)竞技性:定向越野比赛
(3)群众性:项目对年龄限制小,从3岁的小孩到80岁的老人都可以参加,充分体现了终身体育的理念。
(4)实用性:判断力、方向感、距离感、合作精神以及独立生活能力的培养。
定向越野的价值
1健身
作为一项运动,其对人体最突出、最直接的影响就是获得强身健体、增强体质的效果。定向越野对提高人的肌肉耐力有显著的效果。教育部对大学生体质健康的测试结果显示:大学生的体质连续20年呈下滑趋势,特别是学生的耐力素质越来越差。对经过定向越野课程培训的部分学生的调查发现,有不少原来自认为不能完成800米的女生在不知不觉中也能跑完直线距离为3000米的定向越野路线。这是为什么呢?定向越野是一种有氧运动,在风景优美、空气清新的森林或复杂的校园中奔跑,给人带来一种新鲜感和神秘感,由于在运动的过程中需要读懂地图、判断方向、选择线路,在一定程度上转移了承担的生理和心理负荷,使人在不知不觉中锻炼身体,提高机体运动能力。
2益智
定向越野不仅是一种身体的活动,也是一种智力的活动,它具有积极的益智价值。通过定向越野的学习、锻炼和比赛,可以使人们增长相关学科的基本知识和在实践中运用这些知识的能力,学会在运动中使用指北针的知识技能,发展空间思维能力和快速应变能力。
3育德
定向越野由于在环境、条件和比赛方法上的特殊性,在培养道德品质方面具有独到的作用。在锻炼和比赛中,能够更好的培养坚定的信念、拼搏的精神、坚强的意志以及互帮互助的团队合作精神。此外,还能培养人在新的、陌生的环境下的竞争意识和适应能力,培养人对新事物的追求,对事业的进取心,坚韧不拔的毅力,决不放弃和永不言败的精神。
4娱乐
定向越野的竞赛性、游戏性、情趣性和神秘性,能给人带来愉悦身心的良好效果。在体验过程中,当处于极度困难,但通过自己的努力与智慧,找到那设在无论如何也无法相信的地点地点标时,那种激动和喜悦的心情是极其美妙的。
5社交和经济
体育比赛既是一种对抗,又是一种交流和交往。
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