因为长期吸烟引起的肺部疾病，现提供了“杏仁雪梨山药糊”食疗方，效果不错。其制作方法相当简单：
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。
先将北杏仁用开水浸泡，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，切成块；
然后把杏仁、雪梨块放入搅拌机内，搅拌成泥；
用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可，随量食用。
杏仁分为甜杏仁、苦杏仁两种。
我国南方产的杏仁是甜杏仁，味道微甜、细腻，多用来食用，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等有一定缓解作用。
北方产的杏仁多是苦杏仁，有苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。因此，杏仁雪梨山药糊是护肺食疗佳品。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变气血不足不仅仅是体现在女人身上，同样的男性同胞也会存在此类现象。下面我们就针对气血不足大致的介绍一下症状、原因、饮食以及相关的调理方法。
气虚血虚怎么调理——简介气虚则胖，血虚则瘦。人的提醒胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦；大家或许会发现，一般长寿的老人，体型都是不胖不瘦的，不胖表示他的气不虚，而不瘦正代表了他血不虚；做到气血不虚、人们当然也会健康长寿，那要怎么才能改
月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。那么，月经不调怎么治疗最好?女人月经不调怎么调理——步骤/方法女人月经不调怎么调理 1、引起月经不调的原因有多种，如全身性
脸色发黄怎么调理 精——简介 脸色暗黄和一个人的健康相挂钩，直接反映出了其内脏状况。如果作息紊乱，气色自然不好；如果长期吃一些没有营养的东西，也会直接反映出来。脸色发黄怎么调理 精——方法脸色发黄怎么调理 精 1、无论是什么病，
人体内分泌的激素出现紊乱不平衡，导致的比如说：女性体内雄性激素过多会导致女性多毛，月经不调，痛经等，男性内分泌失调可能会导致满脸痘痘，或者体内雌性激素过多会导致男性性欲减退等针对这几种情况我们该怎么办?内分泌失调吃什么药?下面
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