爱华网根据刘芳自己的介绍，她这些年来一直在服用汤药，为的是不想自己重蹈亲人的覆辙。早些时候，刘芳的姐姐因类风湿性关节炎而不幸离世，姐姐离世时扭曲的双手给她留下难于磨灭的烙印，这已经不是第一位亲人因为类风湿性关节炎离世了。这些亲人的离世，给刘芳增添了无限的恐惧感，害怕有一天自己也会像他们一样不幸患病。
【案情回放】
因为类风湿性关节炎，刘芳的姐姐不幸离世。姐姐离世时扭曲的双手和痛苦的表情令刘芳恐惧不已，一直祈祷着这种不幸的事不要发生在自己的身上。然而，事与愿违，在姐姐过世没多久，刘芳不安地感觉到自己身体也正在发生一些细微的变化。有些手指和脚趾的关节部位开始出现一些红肿现象而且还伴有轻微的疼痛。当身体一出现这些变化时，刘芳便暗暗叫苦，心里想着自己还是没能躲过这一劫，到医院检查，结果确实令人沮丧，自己终究还是被确诊患上了类风湿性关节炎。
出于对类风湿性关节炎的恐惧，刘芳马上开始了她四处求医问药的生活，只要是听说哪里有好的医生能治这病，哪怕在千里之外她也要去求治。然而时间一天天过去，医生是看了不少，但手指和脚趾的红肿和疼痛却逐渐加重，这无疑让她更加不安。正当她焦虑不安时，从病友那听说在通州有位中医治类风湿性关节炎挺好，于是刘芳千里迢迢地赶往通州，费劲周折后终于找到了通州名医，真是一方难求啊。求得治病方子之后，刘芳又担心当地的药材不好而影响疗效，于是又特意赶到北京同仁堂去抓药。费尽周折，总算把药给服上了。一个疗程服完之后，确实感觉好了很多，红肿和疼痛都有所缓解。这下可让她抓到救命稻草了，于是从此她开始了一个月一次的通州看病、北京抓药的生活，虽然很苦很累，但是在她当时的想法是，这可是唯一的求生门道，只要能控制那可怕的病症，再苦再累也要扛着。刘芳就这样坚持了好几年，在这几年的治疗期间她已经好像离不开汤药。要是因为一些突发原因而喝不上汤药，她就缺乏安全感，担心会发病。
而这一切都因为认识我而发生了改变。刘芳见到我的时候自我感觉非常良好，类风湿性关节炎在中药的控制下几乎没再恶化，她对自己的状况也感到很满意。开始的时候我并不知道她也存在健康问题，她之所以认识我是因为她不知从哪听说我对付糖尿病很有一套，而她的丈夫刚好被确诊为糖尿病，她希望我能为她丈夫提供一些建议。一个月后，刘芳惊奇地发现，丈夫在不服药的情况下血糖控制得比吃药还好，认真研究我的书籍之后，被书中的理念所吸引，于是试探性地咨询“类风湿性关节炎能不能也用这种办法调养？”。我们要求她提供所有的病历和检验报告，根据她提供的资料才能为她做评估。因为她长期服药，药物的作用已经掩盖了身体的很多真实的生理状况，于是我们要求她有计划地停药一段时间，以便我们获取她身体的真实健康状态。然而，这个停药的建议令她惊慌不已，她脑海里立刻闪现出了姐姐扭曲的双手的样子。下意识地想要拒绝这个令她觉得恐怖的建议，但是，她当时待在我身边几天，于是我鼓励她“有我在身边，你有什么好担心的？你不把药‘瘾’戒掉的话，我永远也帮不了你。”
就在这种惊恐万分的状态下，她在晚上停了一次药，结果一晚没睡好，老是担心睡着后手就会肿起来了。但是令她感到奇怪的是，虽然觉没睡好，第二天早上起来的时候，手却没像想象中那样肿起来。第二天我根据她的身体情况，微调了营养补充建议，并接着要求她停药。有了第一次停药的经验，第二次停药刘芳虽然害怕，但已经没有了恐惧，于是第二天在不安中又过去了。第三天停药的时候，依然没有任何异样发生，刘芳开始感到有些惊奇，也感到有些不解。如果是平时，自己即使一次不吃药，手指就会开始痛，而这次连续三天不服药，居然一点事都没有。还真是有些奇怪。在第三天晚上的时候，我们组织病友围在一起聊天，每个人身上都有些传奇的经历，已经与病魔作斗争的经历，也许是病友的经历激励了刘芳，又或许是认识到了康复的真正意义，第四天早上起来的时候，听与刘芳同住一个屋的病友说，不知怎么回事，昨晚聊天结束后刘芳把旅行袋里放着的一大包中药全扔垃圾桶了，说是要彻底摆脱药物控制了。其实我们并不知道到底是什么原因促使刘芳下定了决心去做一个与过去生活的决裂，但是，自从她扔掉中药后，她确实并没有再发病，也并不会再因为偶尔的一两次不适而在内心引起巨大的焦虑，她已经可以很坦然地去面对自己身上的疾病，因为她已经在学着去了解自己的身体，了解自己身上的疾病。
【案情分析】
一个人要常年累月地去服药，那并不是一件容易做到的事情，而刘芳真的这么做了，而她的动力居然是对疾病的恐惧感。对疾病的恐惧，也许是很多人都有过的经历，只是每个人的程度不同而已。刘芳对疾病的恐惧在开始的时候有点偏执，但她是一个愿意学习的人，也是一个愿意与身体打交道、愿意倾听身体声音的人，而最终对于疾病的恐惧转化成了她学习的动力。她甚至希望自己能够通过自己康复过程的体验，令自己也能成为一个健康专家，起码是一个类风湿性关节炎领域的专家。这是一个非常令人钦佩的理想。假如每一个生病的朋友，都能有像她彻底去了解自己所患的疾病，那么康复的机会就会大很多。然而，遗憾的是，大部分的人都产生了一种过分的依赖，要么是盲目地过分依赖医生，要么就是过分地依赖我们这些所谓的专业人士。而这种依赖的心理，会让他们不愿意真正参与到解决问题的过程中来。他们会单纯地认为，既然我找到了你，你就必须想办法帮我解决问题。虽然，这种想法在很多领域都适应，但是在恢复健康这件事情上，能帮到你的人只有自己，其他人只是帮手而已。
对抗疾病一个很好的策略，就是去了解它，在不了解它的时候要学着去了解它。只有当你真正了解它的时候，你才会坦然、耐心、有序地去执行康复计划，也只有这样，制定的计划才是有意义的。很多人，找到我的时候，就急着诉说着自己有多么的不幸，自己有多么需要帮助，自己的决心有多大，自己一定能够排除万难也要认真坚持，诸如此类。说这些话的目的，无非是想让我帮他给个建议什么的，但是遇到这样的人，我通常并不会给建议给他们。因为他们并没有用心地去了解疾病，只是想着要怎么战胜它，有什么捷径，那样的话，即使我为他们做了一个完美的计划，执行起来一样不会有预想的结果。因为他们一定不会想他们自己承诺的那样排除万难去执行计划，我通常不会相信一个好无根据的承诺。但是我一定会帮助那些愿意自己帮助自己的人获得理想的结果。
