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一、储存友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造出来的，在这个年龄一定要好好珍惜它，用心去储存。
二、学会放弃 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘分、某种现实，学会放手，给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在，只要努力在，成功就在。
三、播种善良 一定要极尽自己所能之事，让那些比你苦，比你难的人感受到这世上的阳光和美丽，这样的善良常常是播种，不意间，就会开出美丽的人性之花。
四、懂得音乐 音乐可以陶冶你的情操，可以洗涤你的灵魂，可以打开你的记忆与想象，全心的投入，更会给你带来意想不到的宁静，它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
五、避开两种苦 尘间有两种苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦，在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌，胜之坦然，败之淡然。好在这个年龄还有一定的资本，可以独立生存。世间最苦的是钟情，如果在这个时候还有这样的情愫，一定要冷静面对，最好把它从心里清理出去。
六、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧，有些苦痛与烦恼需要默默地去承受，历练一次，丰富一次。
七、保留感恩的心 感恩的心一定要保留，它不仅让你怜惜一沙一石，一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。
八、热爱工作 尽管它没有喝茶、聊天那样惬意，但它检验着我们的智慧与能力，是我们体现价值和成就所必看的一种内容，一定要全心爱它，它让你大半生有事做，有饭吃。
九、善于学习 读书与学习都是在与智慧聊天，可以保证你的记忆力、感悟力，你的某些思想来源与此，某些见解来源于此，可以长久的保留你的个性魅力，这是练瑜伽与美容所达不到的效果，何乐而不为。
十、享受运动 很多人认为自己胖、自己丑，拼命的减肥、美容，大部分时间都浪费在这样的情况下，不如做运动，享受自然，你的体重也不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，你会在某种程度上保存住了你的青春、你的快乐、你的健康！
