心静不下来,怎么办?? 男生心里浮躁静不下来

——谈“静心”与“净心” ­

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“心静不下来,怎么办?”常有师兄 谈到这个问题。 ­

心静不下来,怎么办?? 男生心里浮躁静不下来
学佛首先第一步通常是先学习什么是正确的观念言行,什么是错误的。换句话说,首先最关键的问题不是心能不能安静的下来,而是你的观念对不对。

观念对了,慢慢自然就会比较容易宁静,即使还不宁静专注,问题也不特别大;

如果观念先不对,静下来也没有什么太大的作用,吃镇定剂也可以安静些,很多人做坏事打坏主意偶尔也可以很宁静专注,有啥用呢??

所以,第一步最关键的是先有正确的观点,然后把心专注在正念上,这样用处就大了。

­ 我们先思考 “为什么 心要静下来”?大多是心里烦乱,大家都会觉的那是一种 不舒爽的 状态。 ­

这其中有一个问题,是不是心里有念头 有想事情,就一定不清爽呢? ­

­如果我们误以为一定要没有念头,没有思想,才可以没有烦恼,一直安乐, ­

­那我们烦恼的时候可能就会希望 自己是一块石头,或者一颗树,甚至羡慕起小猪猪,以为那样就可以没有什么烦恼。问题是仅仅逃避,我们可能可以暂时不想,不可能永远不想。如果有以为佛法就是教人这样的“静心”,那就是很大的误会了,我们去学石头,木头,就可以了,那不是学佛。 ­

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如果我们仔细观察,会发现,其实并非有思想就有烦恼。而是因为我们脑子里想乱七八糟的事情,如果心里都是“正确”的念想,即使比较多,有些 ­

­乱,我们也一样没有什么烦恼。 ­

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这里涉及大到两个概念一个是“静心”,一个是““净心”。 ­

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想“静心”其实 关键是 先 治疗 我们的 贪 嗔 痴,贪 嗔 痴 一灭,不 ­

用去 除妄想 都没什么好想的了。相反,如果 贪 嗔 痴 猛烈 怎么压制心也要躁动 。所以古德说 “不是熄心除妄想 只缘无事可思量”,我们初学者往往并没有办法 一开始就去“静心”,什么都不想,而是应该先“净心”,心里 ­

­安住在正确的观念上,心里只有慈悲和智慧,只想如何能给自他带来真正恒久 ­

­安乐,慢慢的 就觉的其他无益的事情没有必要去想了, ­烦躁的心也自然会渐渐消歇下来。 ­

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总结,并不一定要“静心”,没有想法,才没有烦恼。我们开始慢慢“净心”,转变我们的观念,建立起正知正见,把心安住在上面,或者想的与慈悲相应,或者与智慧相应,也没有什么烦恼,安住的久了,养成了习惯, 不需要刻意,自然而然,心静坦然。 ­

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2. http://user.qzone.qq.com/75830692/blog/1204619966 达真堪布开

  

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