爱华网朋友过了正月就牙痛，几次挂号去口腔科看牙。从这次看牙开始，医生就劝他把左侧下面的最后一颗牙拔了，因为2年前他牙痛曾经拔过一颗牙，是左侧上面的最后一颗牙，他“舍不得”再拔一颗牙。拖到今天，痛得实在受不了了！虽然是星期天，看急诊，也还是拔了那颗牙。上午拔了牙，中午刚过，他就挂电话给我说：“拔牙前我牙痛去口腔科，现在牙拔了还痛该找你了吧！……”，“对了，我几天没有休息好，拔牙后已经不痛了，忍不住洗了个澡，没成想，疼痛又有了！”
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“我不是口腔科大夫”！我嘴上说着，心里却想我们是朋友啊！
此时突然想起最近门诊的两个老朋友，一个是左侧三叉神经痛，另一个是不定型性颜面痛。两个人的疼痛都与拔牙有点“血缘关系”，都是拔牙以后一段时间出现的。实际上，拔牙的小“创伤”早已经痊愈了，她们当时和过后都没有疼痛。一个是拔牙后3个月出现疼痛；一个过了半年后出现疼痛！想到这里，为了朋友以后无疼痛，少痛苦，匆匆忙忙搜索了一点拔牙后的注意事项和须知，帮助朋友避免拔牙后疼痛。仅供大家参考啊！
为了避免拔牙后疼痛，拔牙后的注意事项和须知：
1.首先要了解拔牙是怎么一回事，还要了解拔牙之后会有什么情况发生或者伤口疼痛流血该如何自己护理，还有拔牙后如何选择食物等。2.拔牙后，将纱布咬紧在伤口处20~30分钟，有助于止血和止痛；
3.拔牙后，不要用舌头去舔血块，也不要吮吸伤口，以免引起更多的疼痛和流血；
4.拔牙后2小时，可以开始少用温凉饮食，禁忌过热、过硬、过辛辣食物；
5.拔牙后当天不可吸烟喝酒、洗热水澡或者用力反复漱口，刷牙时应避免触及拔牙部位；
6.遵医嘱按时服药；
7.拔牙后尽量维持充分睡眠及休息，多饮用白开水；
8.拔牙后48小时宜吃软性食物，避免用拔牙部位咀嚼，忌用牙签挑剔伤口附近残留物，防止感染；
9.如拔牙后第三天疼痛突然加剧，请返回原治疗地，进一步检查；
10.如拔牙过程时间超过30分钟，或者是拔下颚智齿，可在24小时内用冰袋进行患处脸颊部位间断冷敷，每次5~10分钟，以防疼痛、肿胀和出血；如24小时后还有肿胀，可以改用热敷至肿胀消退为止；
11.如出血不止或者有疑问，请与原诊治医生联系；
12.若拔牙伤口有缝线，请于一星期后返回原治疗地拆线；
13.当天麻醉药药性消失后，拔牙创口处略有疼痛，一般不需要用药治疗；如果疼痛剧烈，可在口腔科医生诊疗后遵医嘱用药；如果拔牙一个月后出现疼痛，可来疼痛诊疗中心协助诊治。
