爱华网1岁宝宝饮食安排 1岁半宝宝饮食时间表
【字号：大|中|小】发布时间:2011年07月22日微微健康网-健康 养生 保健
摘要：1岁宝宝的饮食既不同于吃奶为主的婴儿，也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子。所以一周岁的宝宝大致可按照如下时间予以安排饮食。
1岁宝宝的饮食既不同于吃奶为主的婴儿，也不同于与成人相似食物结构的两、三岁孩子。所以一周岁的宝宝大致可按照如下时间予以安排饮食：
准妈妈看过来 1岁宝宝饮食安排
早上起床后（7点左右，不宜迟）——早餐：奶类。
上午9点钟——早点：蒸蛋羹。
11点半——午餐：菜粥或烂面，有荤有素，多种食品。
下午2点半——午点：喝水（不喝纯水），吃水果。
5点半——晚餐：根据孩子情况可以喝奶或吃菜粥（或烂面），一般来说，较小孩子的午餐和晚餐，可以采用一顿奶及一顿粥（或烂面），孩子逐渐长大时，可吃两顿粥或两顿面，或一粥一面。
临睡前（8点半，不宜晚）——晚点：奶类。注意半夜里不喝奶。
注意：一岁孩子的奶量不宜过多，400～500毫升为宜。每天保证一只蛋。菜粥和面条中的荤菜可选择鱼类、肉糜、白切猪肉末、鸡、鸭胸脯肉、虾、膳丝、肝末（泥）等，前三种荤菜每周可以多吃几次，河虾较热，不宜经常食用。蔬菜可选择青菜、卷心菜、胡萝卜、土豆、花菜、番茄、黄瓜、山药、南瓜等，其中红、绿色蔬菜量要占一半以上。此外，对体重不足的孩子可以在午点时加半瓶奶，同时要增加孩子的食量。
妈妈在打理一岁宝宝的一日三餐时，按照上面科学安排，既能合理的安排宝宝的饮食，又能让宝贝长得壮壮的！
更多阅读
2岁宝宝如何早教？ 2岁半宝宝如何早教
2岁宝宝如何早教？——简介 2岁宝宝是成长阶段的一个里程碑，2岁的时候宝宝已经有了自己的思想；我们会遇到很多宝宝做出的不解事情。2岁宝宝宝的大脑还没有完全成型，这个时候父母还可以对宝宝进一步进行教育，让宝宝的大脑发育的更完善。那
如果宝宝缺锌怎么办 一岁半宝宝缺锌怎么办
如果宝宝缺锌怎么办——简介锌是我们人体中必不可少的微量元素之一，特别是对于孩子来说，生长发育更离不开锌。一旦出现缺锌的情况，就会导致生长发育缓慢，免疫机能低下。那么，如果宝宝缺锌怎么办呢？如果宝宝缺锌怎么办——方法/步骤如果宝
一岁宝宝食谱大全的具体做法 一岁半宝宝食谱大全
一岁宝宝食谱大全的具体做法——简介宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？一岁宝宝食谱大全的具体做法——工具/原料鸡蛋、瘦肉、小白菜、
宝宝营养食谱 1岁半--2岁宝宝食谱之二(粥类篇) 2岁半宝宝营养食谱
1岁半--2岁宝宝食谱之二(粥类篇)01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅
2岁宝宝的食谱 2岁半宝宝食谱一周表
2岁宝宝的食谱——简介 2岁宝宝已经开始独立吃饭了，这个时候的宝宝和几乎可以和大人一起做到桌子旁边吃饭了；而且宝宝开始学习自己实用餐具了，妈妈们看到这一幕是不是很开心啊，因为宝宝进步了，长大了；当然，这个时候宝宝吃饭会很慢，但是宝宝