角色认知的重要意义
——我是女儿的角色楷模
我的朋友苏菲写过她在这方面的自我发现:“通过角色认知,我发现我居然是我女儿的角色楷模。多么重大的责任!我现在对女儿很耐心,不会再匆匆忙忙催她吃饭,当她对我说话时我会蹲下来看着她的眼睛,晚上我不再接听电话,直到她上床睡觉,我每晚至少留出一个小时不受打扰地和她待在一起。
你的主导价值观是什么
——我们的主导价值观来自何处
什么是主导价值观?它们是你生活中对你最至关重要的事情,处于你的为人处世或你的理想的中心地位的事情,没有它们你会觉得生活缺乏成就感或觉得生活毫无意义的事情。
我们个人的主导价值观来自各种经历和根源。有些似乎来自于我们的基因组成,特别是那些来自我们作为人类成员的共同特性。绝大多数社会尊重生命,赋予一种圣洁感。这种深刻而广泛的价值观可以解释为什么父母会为孩子们的生存而献出自己的生命,这也解释了多年前华盛顿波托马克河上一次飞机失事事故中人们的行为。一个紧紧抱住飞机残骸的旅客不断把救生绳递给其他掉落水中的人,最后营救人员赶到时他已体力不支而死于冰冷的水中。负责把幸存者运送到岸边的营救直升机驾驶员泪流满面地对新闻记者说:“他本来可以被第一批救出的,但他让每个人在他之前先走,每个人!”
其他价值观起源于我们在生活的角色。在朋友的角色中,相互尊重、相互信任和相互理解等价值观是维持长期友谊的重要基础。领导或管理的角色通常包含诚实、明智和构想等价值观。
我们的许多主导价值观是在童年时期形成的
泡泡糖卡片
当我8岁或9岁的时候,我记得曾偷偷进入夏威夷近郊马诺阿山谷一个小超级市场。50年代早期,收集泡泡糖运动员图片卡是一件大事。那个年代图片卡还不能轻易买到,更找不到开设买卖图片卡的商店和专门柜台。5分钱能在马诺阿山谷远世超市买到一包彩色包装的棒球联盟运动员图片卡,还有一片泡泡糖。你可以嚼着泡泡糖,用图片卡互相交换以收集你特别喜欢的运动员的图片。
我有一条送报的路线,但赚到的钱不多,而我急切地想收集全一套卡片,就像那时我这个年龄的大多数孩子一样。我进入那个小超市,偷了几包棒球运动员图片卡。我把它们卷起来塞进口袋,小心地离开了商店。(在我的记忆中,这件事仍然非常生动。)
不花钱而搞到那么多图片卡让我非常激动。我把它们带回家,吃完饭,回房间把它们拿出来放在枕头下面,这样就没人能看见了。一开始,只是对于那么多漂亮的图片感到激动。然后,我慢慢对自己的行为感到痛苦,一阵清晰的害怕感觉,害怕如果有人发现,我会被关进监狱。我多么害怕父母会发现,我还记得一种羞耻和恐惧的可怕感觉。有趣的是,这种痛苦是身体的感觉,似乎有一块滚烫的煤在我胸口,而我却无法把它熄灭。整整几个小时,我独自一人待在卧室感到极度痛苦。
即使在这个年龄,我也清楚地了解这种痛苦的根源,我为何会经受这种折磨。我敢肯定,我不理解什么是感情创伤,但我确实处于极大的痛苦中,而且不知道该怎样办。最后,大约在清晨三点钟,我经过黑暗的大厅,进入父母的房间。我淌着眼泪,坦白了我所犯下的严重错误。
我记得,我父母并没有为我的所作所为而勃然大怒,也没有大声咆哮或打我的屁股。我不禁感到吃惊。他们似乎很理解我,我母亲起来,坐在床边,看着我说:“嗯,那我们该怎么办呢?”
我仍能回忆那种恐惧,因为我想到必须把那些卡片拿回商店,向店主解释我偷了它们并退回卡片。但是我仍然流着眼泪说道:“我们必须把它们退回去。”
我母亲回答:“很好。我会开车送你去。先睡一会儿,我们明天早晨再去。”
我回到卧室,几个小时以来第一次感到稍许的轻松。绝不是完全轻松,因为面对远世超市老板的恐惧又抓住了我。我相信,整整一夜我都没有睡觉。
第二天早饭后,我母亲开车带我去了马诺阿,我们走进远世超市。我拿出自己偷来的泡泡糖卡片,解释说这是我在昨天下午偷的,我还记得经理脸上的表情,我道了歉并退回卡片。
这时,我完全以为我将在监狱度过余生。但经理并没叫警察,相反,他亲切地感谢我退回卡片,感谢我的母亲,然后继续忙他的事去了。我们回到汽车里。当我坐在汽车后座上,感到了最奇妙的解脱感,痛苦消失了。胸口的烧炙感也消失了。由于自己的作为而感到的极度痛苦也消失了,代之以一种奇妙的平和心态。(史蒂芬·柯维)
标识你自己的主导价值观
花些时间来标识你自己的主导价值观。写下一两句话来描述对你最重要的事情。你是否觉得头绪太多,有点不知所措,不知从何做起?有这样感觉的人很多。很难判断主导价值观,部分是因为它们隐藏在你心灵深处,而你可能一下子找不到合适的话语来加以描述。
下面是几个可提供帮助的问题。
★我标识的每个生活角色中,哪件事情看来最至关紧要?
★当我没有任何压力的时候,最想做什么事情?
★如果我知道只有六个月可活了,我将怎样行事?
★我拥有什么天赋或特殊才能?
★我最喜欢和别人分享什么?
★我经常想的总有一天我将成为的是怎样的人?我经常想的总有一天我将去从事的是什么事业?
在你回答完了所有这些问题之后,请回答下面的问题:
★什么事情会引起我的痛苦?(当我们的行动背离内心深处的价值观时我们感受到的痛苦。)
★通过回答上述问题,我想你已经大概能找到自己的价值观所在了。