爱华网“人不能两次踏入同一条河流”，这是古希腊唯物主义哲学家赫拉克利特的名言。
记得禅学中有这样的一个故事:
一个武师为了挑战一个和尚，打了对方一个耳光，但和尚微笑着没有应战。武师认为自己胜利了，很是得意。三年后随着武功修为的进阶，武师感受到武学中“无敌无我”的高深境界，深深后悔当初自己鲁莽。于是找和尚登门道歉，希望和尚还自己一个耳光。和尚微笑着说：“站在你面前的不是三年前那个和尚，你也不是三年前那个武师，我们之间没有过节啊。”
还有一个故事：
一个人大学毕业后选择来北京奋斗，经过多年的打拼，有了婚姻和孩子，有了一套小小的住房。慢慢地，工作中的竞争与压力消磨了他的斗志，尤其是看到那些在家乡城市工作的同学，原本能力不如他，现在却住着很大的房子，有很高的社会地位与收入，妻子娇美孩子聪慧，日子过得和和美美。家乡小城的自然环境山清水秀，远比住在北京拥挤、嘈杂、污染、水泥森林里要舒适悠闲得多，于是他的内心有了后悔。想当年，同学们对他能在北京找到理想的工作是多么的羡慕，现在轮着他来羡慕别人了。
生活就是这样，此一时，彼一时，我们永远不能预见未来是什么样。每个人都玩过迷宫的游戏，是左是右我们必须在每一个交叉口做选择，得与失是同时并行着。过去生活艰苦，但故事中的他认为在北京可以接触到高尚的文化、音乐和戏剧而聊以自慰，现在倒是那些远在故乡的人打着“飞的”来北京看演出、泡酒吧，体验高雅的生活，在北京的他既没有时间，也没有金钱，更少了这样的雅趣。
对迷宫来说，选错了还可以回去重来，生活却不能像倒带那样倒回去。
人的心理有这样一个特征，得到的东西会被看轻，未曾得到的东西会日益变重。其实后悔是一种人类普遍的心理现实，当一个人部分或者全面拒绝接受现实，想逃离现实的时候，后悔为逃避现实找到一个借口。
如果我们不喜欢现实中的人和事，后悔当初的选择也为我们的不喜欢、不接纳、不适应找到理由。心理分析认为后悔是一种针对自己的否定，看起来是指向过去的我，本质上是攻击当下的自己。不过在很多时候，后悔也有很积极的意义，经历刻骨铭心的后悔之痛也许会找到生命中最本质的需要，为未来点亮一盏明灯。
人其实应该对过去的选择报以敬畏之心，如果想到“如果生命重来，在那时那刻你还会做同样的选择”就无疑是对后悔情绪的一种警醒。人不能客观地评价过去发生的事，过去的我不是现在的我，时过境迁，现在的我其实并不真正理解过去的我，现在的我也无权去评价当初的选择。
自我是一个流动着的概念，每一个体验都在改变着自我的内涵，让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择，生命自有自在之道，该经历的艰难险阻还得去经历，不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵，经历过你才活过，不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来，而非过去，明白这一点，后悔就是一个有价值的情绪。
本文摘自著名心理学家李子勋最新作品《人生困境整理术》
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【这是一本什么书】
《人生困境整理术》不是心灵鸡汤，却更能治愈人心。
它绝不是一本普通的心理学著作，而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。阅读本书，仿佛是一缕春风拂面，一丝细雨无声，问题似乎自自然然地解开了，心境也轻轻松松地变化。
李子勋以文学的笔触、哲学的思维、文化的定义、心理学的视角来整理和解读现实中困扰你我的问题，温和睿智，娓娓道来。他把同一件事情用不同的角度去分析，用不同的文化去诠释，用不同的方式去对应，目的是希望把人从固化的心态中扰动出来。
【我为什么要读这本书】
人总在为过去懊恼，为将来焦虑，为当下烦扰，我们该如何直面并解决生活的难处？
李子勋说：人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你都可以用平常心去面对。
《人生困境整理术》中，李子勋从心理学视角、融入中国传统文化和哲学的智慧，来解读现实中人的自我成长、职场、家庭、爱情婚姻等方面遭遇的心理困惑。帮你重新打开视域，重新带着好奇的心，去看待自己。
他让你相信：所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么，你的生命就会一直是充实而愉悦、通顺而豁达的完满之途。
