开心果
1.保护视力
工作学习太忙碌，对着电脑时间长，视力难免受影响，开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
2.让身材苗条
每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重，这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长使用时间，让人产生饱腹感和满足感，从而帮助减少食量和控制体重。
3.心脏“保镖”
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作的危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
常见问题
1为什么你家的开心果外壳颜色是谈黄色的？
开心果自然成熟和晒干后外壳会发黄，外壳呈浅褐色，市场上那种纯白色的都是经过双氧水漂白的，多食对人体有害。
为什么有人说你们的开心果怎么不脆，是受潮了么？
其实是因为我们的开心果是经过健康加工而成的，不是大家所说的受潮了哦！以前大家吃的开心果都是经过双氧水漂白以后加工的，吃起来口感会很脆，但是对人体的伤害很大的，聪明的亲您一定知道怎么选择了！
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