浓香四溢:『家常红烧黄花鱼』
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我记得特别清楚我第一次下厨炒的是土豆丝,当时自己觉得味道还不错,就一连两天都炒这道菜。第三天晚上铥先生终于忍受不了了对我说:“你以为你炒的土豆丝很好吃呀?天天吃土豆丝。”当时我就觉得特别委屈,在心里暗下决心以后再也不下厨了!可接下来的两天我却不争气的逛美食论坛、拿着自己手抄的菜谱向同事请教,一而再、再而三的进行着我的厨房实验,铥先生的认可是我下厨最大的动力。最近铥先生周末上课不在家吃饭,我就像是没了观众的演员一样,下厨动力骤减,这道红烧黄花鱼是上周的存货。
我一直不太擅长烧鱼,前段时间铥先生的舅舅舅妈过来北京,我们一起吃饭时我就向在厨房叱咤几十年的小舅妈请教了这个问题,小舅妈说:“鱼要想烧的好吃,必须离不开葱、姜、料酒这三样。”得小舅妈真传后,我才战战兢兢的烧了黄花鱼,没想到大受铥先生好评,说是够味、不腥、且刺少(标准好低的说)。和我一样对烧鱼有困惑的朋友们也不妨一试,谨记要点:葱、姜、料酒,一个都不能少!
吃鱼我最讨厌的就是刺多,黄花鱼相对刺少,所以这次和铥先生吃的那是相当的尽兴。
烧鱼的酱汁拌饭吃,那味道,啧啧啧~~~~~~
材料:黄花鱼500g,葱白1小段,老姜10g,蒜5瓣,香葱,红辣椒,花生油。调味料:生抽40g,耗油15g,料酒20g,白糖7g,高汤(没有就用白开水)180ml。
做法:
1.黄花鱼去腮、内脏,用料酒(分量外)将鱼身按摩一遍后冲洗干净控水备用。2.葱蒜切末,老姜部分切末部分切片,香葱和红辣椒切丁,将调味料混合后作为酱汁备用。3.不粘锅内放适量的花生油,油热后放入姜片炸至金黄后捞出。4.放入黄花鱼,小火慢煎,煎至意面金黄后翻面。5.待将黄花鱼两面都煎至金黄后将黄花鱼盛出。6.锅内留少量余油,放入葱姜蒜末小火炒香。7.放入煎好的黄花鱼,加入酱汁。8.中火煮开后转小火,煮至酱汁浓稠即可关火,盛出后撒上香葱末和辣椒丁作为点缀。
贴心提示:1.煎鱼的时候一定要小火慢煎,不要着急翻面,要不然鱼皮还没定型很容易就会破。2.如果你用的黄花鱼个头较大可以提前在鱼身划两刀会更易入味。
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