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如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说
作者：静涛 凤莲
家长的苦恼：你怎么就是不听我的话 ——代前言
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系
⊙关注孩子的心声，不要重才轻思想⊙每天抽出一点时间和子女做些沟通⊙父母应该真诚地向孩子敞开心扉⊙与孩子多谈心，积极疏导其心理压力
⊙倾听孩子的心声，别打击他的积极性⊙与孩子交流时应当少说多听⊙注意和孩子说话的强调和语气⊙善听孩子的弦外之音，理解孩子的心
⊙被爱使孩子有安全感与价值感⊙给孩子建设一个有利成长的环境⊙距离产生美，不要和孩子过分亲密⊙孩子的世界，装满了梦
⊙当孩子哭闹时，大人不能一味让步⊙孩子不是风筝，是真实的有思想的人⊙正确理解、谅解孩子的逆反心理⊙走进孩子的内心，让他敞开心扉
第2章 放下你的架子，尊重孩子
⊙尊重孩子，孩子才可能获得自尊⊙尊重孩子的兴趣和爱好⊙与孩子商量，尊重他的发言权⊙尊重孩子的隐私
⊙别用孩子的成绩长自己的脸⊙打骂不能在孩子心中树立威信
第3章 孩子有坏习惯，做好引导工作
⊙总是贪玩，玩的很沉迷很陶醉⊙赖床不起，任由父母火冒三丈⊙不讲卫生，总是把房间弄得乱七八糟⊙迷恋电视，一回家就打开电视机
⊙粗心马虎，大错误不犯小错误不断
第4章 要知道，天才都是夸出来的
⊙每天夸孩子一句并不难⊙对孩子露出八颗牙齿的微笑⊙幽默是一种行之有效的语言⊙让孩子体验爱的力量
家长的苦恼：你怎么就是不听我的话 ——代前言
家长的苦恼：你怎么就是不听我的话 ——代前言
“你这孩子怎么那么不听话？”
“我说过多少遍了，你就是不长记性是吧？”
“你等着，等我抽出功夫怎么揍你！”
“看你那德行，早知这样我生你干啥。”
“你能不能说句话？死人啊？”
“可真笨，我就没见过这么笨的孩子。”
面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。
无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，甚至打骂孩子，可是没用，火药味越发浓烈，问题越难解决。
我们爱孩子，对孩子严格要求并没有错，错的是不恰当的教育手段。现在有一些家长对孩子的教育就是不听话就训斥，不听话就骂，不听话就打，而不是尊重，不是说服，更不是沟通。“棍棒之下出孝子”“官打民不羞，父打子不羞”“孩子不打不成器”的教育观念已经过时，动不动就打骂、训斥的教育方法也已过时。
有关教育研究指出：孩子如果生活在批评之中，他就学会了谴责；如果生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果生活在讽刺之中，他就学会了害羞；如果生活在暴力之中、地狱之中，他就会成为魔鬼！心理学家也指出：杀人犯大多是在暴力的、缺乏爱的环境里培养与成长起来的。
“棍棒式教育”不是教育孩子的好方法。经常斥责或骂或打孩子的话，会造成严重的亲子隔阂；会让孩子失去自信，悲观厌世；会让孩子会变得脾气暴躁，心惊胆战，产生对父母、对学校、对社会不满的情绪；导致孩子说谎的行为；会促使孩子陷入孤独的深渊；会使孩子学习错误的解决问题的方式；造成孩子人格畸形
所以，天下的为人父母者，如果你的孩子不听话，改变一下你的教育方式吧，认真思考一下，你怎么说孩子会听，怎么听孩子才会说，不妨试试以下这些方法：
走进孩子的内心，拉近彼此的距离
多一分了解，就少一分误解。父母一定要抽时间常与孩子、与孩子的保姆以及孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在家庭和学校中的表现有一个全面的把握。这样一旦孩子真有不当行为的时候，父母心里也能明白应该如何去管教孩子。
放下你的架子，尊重孩子
有些父母总喜欢用以上对下的态度来对待孩子。对此教育专家建议，父母对孩子要真正地放下父母的架子，从内心里尊重孩子，将孩子当做成人一样给予尊重。
冷静再冷静，教育孩子就是在比拼耐力
在面对不听管教的孩子时，如果是脾气暴躁的父母，通常最直接的反应就是打骂。其实，此时父母应该先让自己冷静下来，尝试着走入孩子的内心，耐心地询问孩子如此行为的真正原因。当父母把心思放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题上时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，同时也会释放掉自身的很多负面的情绪，因而也会避免打骂孩子了。
要知道，天才都是夸出来的
赏识孩子应该发自内心，从孩子本身出发，不要把孩子与别的孩子做盲目的比较，尤其不要把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比，而应该看到自己孩子的长处，看到自己孩子的进步，让孩子活出属于自己的精彩。
……
天下没有哪一个父母不盼望自己的孩子能成龙成凤的，但无数事例证明，没有一个孩子是在父母的打骂中成才的。棍棒威吓可能会起作用，但只是暂时的，不会持久的。其实，只有父母会说也会听才能教出真正优秀的孩子。
父母的一句话，可以照亮孩子的一生，让孩子的人生充满阳光和快乐；同样，也是父母的一句话，亦可以让孩子陷入深渊，一生都在痛苦中挣扎。父母的态度和语言就有这样强大的力量。所以作为父母，应当是爱神和智者。
要终止家庭中的语言伤害，让孩子快乐、积极、健康、亮丽并有勇气克服缺点和困难。同时我们也告诉父母们应该对孩子说什么，什么样的话能让孩子信心十足，以及父母应该怎样从正面的角度去审视孩子，肯定孩子，表扬孩子，激励孩子，让孩子自信、自强，拥有积极健康的心理和幸福快乐的人生。
光说不够，还要会听。只有用心倾听孩子的心声，才能捕捉到有效信息，找准教育的切入点。
父母从孩子感兴趣的话题入手，不一定要局限于学习方面，不需要有什么框框，有话说就好，也可在共同游戏、活动中，更好地实现心理沟通。倾听是相互的，我们也可把自己的烦恼和难题讲给孩子听，请孩子帮助想办法解决，这样可使孩子懂得父母的疾苦和工作中的艰辛。我们还需要有足够的耐心及较高的思想道德修养，只有这样，才能用正确的人生观、价值观、世界观，对“听”出的问题进行分析，做出正确引导；只有这样，才能走进孩子的心灵花园，帮助他们清除杂草，生发一切真善美的幼芽。
所以说，教育孩子，能听会说很重要。听，可以“听”出一个好孩子；说，可以“说”出一个好孩子。
是为序！
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系 ⊙关注孩子的心声，不要重才轻思想
在一节五年级劳动课上，老师在教学生缝制椅子垫儿。正好赶上“三八”妇女节，老师就号召同学们回家给妈妈缝一个椅子垫儿。孩子们听了，积极性很高。
老师说：“妈妈平时关心你们，付出了很多心血，你们也应该关心自己的妈妈，送给妈妈一个自己亲手做的礼物，就是关心妈妈的实际行动。”
楠楠听懂了老师的话，回家顾不上做作业，翻箱倒柜地找出布啊，针线啊，忙了半天，辛辛苦苦地给妈妈缝了个椅子垫儿。他用一个下午的时间给妈妈缝椅子垫儿，长这么大，他还从来没有为妈妈付出过这么多的劳动，他多希望妈妈会因为他变得懂事儿了而喜出望外啊。他在一针一针缝椅子垫儿的时候，就想象着妈妈回家看到这份特殊的礼物时的高兴劲儿。他想给妈妈一个惊喜，就把缝好的椅子垫儿先藏了起来，不让妈妈看见。
妈妈下班回家，劈口问道：“写完作业没有？”
楠楠回答说：“还没有呢。”
妈妈一下来了气，“放学这么半天，你干什么了？”
楠楠说：“妈妈，今天是三八妇女节，我给你做了个礼物。”说着拿出了藏在门后边的椅子垫儿。
他满以为妈妈会高兴呢，没想到，妈妈不但没有什么惊喜，反而一手抓过椅子垫儿，说：“你弄这玩意儿干嘛，不写作业！”边说边把楠楠忙了半天做的椅子垫儿拆了。
楠楠当时气得直哭，他对妈妈的一片爱心被妈妈粗暴地伤害了。他万万没想到妈妈会这样。他大失所望，不明妈妈怎么就不懂自己的心。
如果你依然拥有一颗童心，一种孩童的眼光，这实在是令人高兴的事情。如果你已经丢失了它，请努力把它找回来。童心的失而复得是一种人生的新境界。只有在这种境界里，你才可能走进孩子的心灵世界，成为孩子的心灵导师。物质上的给予比不上一颗真诚的心，用心去和孩子沟通吧。
教育家经常说，教育要“抓住时机”。上面例子中，孩子给自己亲手缝椅垫儿，这是一个多么好的时机！它的意义远不止于孩子会劳动，会干活儿了，其意义主要体现在人的情感上，在孩子的一针一线中浸透着孩子对妈妈的爱和关心，浸透着孩子对妈妈的感情回报。这是一个多么好的母子双向情感交流的机会呀！
一次在中国和澳大利亚父母中进行测试和比较之后，发现中国父母与澳大利亚父母有一点非常明显的差别，那就是，我们中国父母最重视孩子是不是听话，是不是认真、刻苦地学习，是不是遵守纪律等等，相对来说不太重视孩子情感和情绪表现。
但澳大利亚父母却把孩子的情绪、情感放在相当重要的位置，非常重视孩子平时的情绪状态，孩子是不是高兴，乐观。专家们把这种现象称作“文化差异”。意思是说，在我们中国这块土地上，老百姓们一向不大管别人的情绪情感怎样，你高兴还是伤心，你心里感到压抑还是轻松愉快，都不大要紧，不会被别人注意，或者不被认为是什么大事情。
你到医院去，说“我病了”。医生会问：“哪儿不舒服？感冒发烧，还是哪儿不合适？”如果你说：“我心情不好，老是不高兴。”医生会说：“你回家吧，我治不了。”他认为你没病。但是，如果在西方国家，医生听到你说这句话，他一定非常重视，他会认真地建议你去找一个精神医生看一看。因为在他们那里，如果一个人情绪、情感上出了问题，会被人们当作大问题。
这种文化差异给我们的启示之一，就是我们要不要适当地转变一些家庭教育观念？比如，你“望子成龙”，这并不错，只有一个孩子，谁不希望孩子将来有出息？但是，孩子整天坐在那里写啊，念啊，学习，学习，再学习，他就能“成龙”吗？如果他的情绪、情感发展不正常，如果他不善于和别人打交道，如果他的“努力”和“勤奋”都是被强迫的，如果他不诚实守信，如果他冷漠无情，不善于理解别人，他将来会怎样？
孩子是一本书，从童年到少年，从少年到青年，父母都在一页页往后翻，但要真正读懂它却十分不容易。为人父母者往往会发出这样的感叹：孩子越大，就越不了解他（她）。教育，不要忽视心理的、思想的教育。重才轻思想，就是悲剧的根源。
【专家支招】
家长如何关注孩子的心声呢？
１．最好自己也“长不大”
孩子喜欢活泼幽默的母亲。在孩子面前，我们做母亲的，也应该是“孩子”。也玩也闹，孩子就把你当成无话不说的朋友了。为什么不少孩子喜欢一些外教，就是因为他们从里到外都像“孩子”，孩子能不喜欢“孩子”吗？特别是充满幽默感的“大孩子”。
２．懂得情趣，懂得换花样跟孩子沟通
正面的谈话方式是可以的，但是，这样的沟通往往被家长演化为“说教”，结果只会让孩子觉得你罗嗦，觉得你烦，所以，多给他们讲故事，谈看法，论时事，在潜移默化中影响他们的思想，这很重要。
沟通，还有一种方法，就是跟孩子共同读一本书，各拿一张纸，把看书的感觉和认识写下来，这种互相学习的感觉非常好，有心的母亲最好把这些读书笔记订起来，就是一份最珍贵的沟通痕迹。
３．平视自己的孩子
我们经常可以看到这样的场面：一个孩子因为某件事对母亲谈着自己的看法，孩子仰视着母亲，一脸的严肃和专注，而母亲却在忙着手里的活计，一副漫不经心的样子。孩子正讲到激烈处，母亲却一声喝斥：“你懂什么，小孩子家！”孩子立即低下了头，眼里闪着泪花。
这样的场景太多太多了，或许我们就时常扮演着那位母亲的角色。这种时候，孩子的内心在想些什么呢？成年人都有希望得到别人尊重的需求，那么作为独立个体的孩子是不是就不需要尊重呢？
在日常生活中，我们首先要站在孩子的立场上，设身处地体验孩子的真实感受，多一分对孩子的理解，少一分对孩子的训斥，只有这样，才能加强亲子之间的沟通，创造孩子成长的宽松氛围。你才可能走进孩子的心灵世界，成为孩子的心灵导师。
４．做孩子最好的朋友
一位母亲经常对孩子说：“你和妈妈是好朋友，你的喜、怒、哀、乐都牵动着妈妈的心，你高兴，妈妈就快乐；你遇到不顺心的事情，妈妈会更比你难过的。无论你遇到什么难事或难于起齿的事情，妈妈都会给你出主意，一同和你商量解决的办法，绝不会因为你的所作所为，而痛骂你的”。因此，孩子对我很信任，也愿意和我讲真话。
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系 ⊙每天抽出一点时间和子女做些沟通
〖场景再现〗小良家买了新房子。这天晚上，爸爸妈妈在商量怎样装修新房的事情。小良在旁边认真地听着，他一直梦想有一个属于自己的房间，他仔细地听着爸爸妈妈说话，想知道他们如何装修他的房间。
说着说着，爸爸妈妈很自然地提到了小良房间的装修问题。
“小良的房间怎么装修呢？”妈妈问道。小良一下子就竖起了耳朵。
“还能怎么装修？放张书桌，放一张小床就行了？”爸爸轻描淡写地说道。
“不，我想把我的房间刷成淡淡的蓝色，我想要一个书架和床一体的。还要有个电脑桌……”小良忍不住插嘴道。
“你怎么那么多话？哪里有精力给你弄！你懂什么？小孩子的房间越简单越好，讲究的是实用！”妈妈不耐烦地说道。
“可是，我们班的班报设计一直都是我做，大家都说好，我就想自己设计自己的房间……”小良小声嘟囔了一句，见爸爸妈妈盯着自己看，连忙低下了头。
“你脑子里整天都在胡思乱想，今天你这样想，谁知道明天你又怎样想？房间里弄的花里胡哨的，像什么样子？”爸爸也在旁边呵斥了一句。
小良的眼泪一下子流了下来。
【深度诠释】
“您常和孩子聊天吗？”当记者带着这个问题去问15位中小学生的家长时，有10位家长答案是一致的——很少聊天。只有一位家长表示，她和孩子沟通顺畅。一所中学对230多名高一至高三的学生调查发现，有七成的学生不喜欢和家长聊天，有什么心事宁愿倾诉给好朋友也不会对父母吐露半个字；而有八成的家长感到自己和孩子存在距离和隔膜，觉得无法理解孩子的所做所想。那么到底是什么原因造成了这种隔膜呢？
随着工作节奏不断加快，竞争压力日益增大，许多家长不得不将更多的时间和精力投入到工作中，致使他们无暇顾及甚至忽视对孩子尤其是处于青春期孩子的教育和指导，这已成为当今普遍存在的一个社会现象。
这是一个9岁的德国小女孩英格在学校里写的一篇短文，讲的是她参加家庭集体会议的亲身经历：“我们开了一次家庭会议，为什么？我们有时候出现问题，可是我们又不愿意实实在在地说出来。部分原因是由于害怕，部分原因是觉得丢脸。家里的人全都是这样，包括我们的父母和我们这些孩子。一直到母亲说：‘我的心理医生对我说，如果大家愿意痛痛快快地说出心里话，那就应该举行一个家庭会议，在会议上每个人都可以发表自己的意见。’于是我们每人买了一个笔记本，在上面记下（我弟弟是在上面画上）所有其他人对他作错的事情。我们规定一个时间举行会议，每次会议结束时选出一个新的领导人，由他来办所有的事情。从那以来我们觉得情况好了很多。”
星期五下午18：30分，是英格的全家一起商定的会议时间，大家很快就会聚一堂。英格和她的弟弟彼得希望得到孩子喝的调味酒，而且在家中点上蜡烛，这样在家中营造一种轻松舒适的氛围，谈话是由小事情展开的，英格首先发言：“正如你们所说，我会太胖，但是你们对此什么也不做。爸爸和妈妈总是在我面前吃巧克力，而我只可以看看，我希望你们帮帮我。”全家决定制定一个卡路里表，到儿科大夫那里去咨询允许的饮食限制。比较单薄的小弟弟彼得也表示，他以后可以悄悄地吃巧克力。
母亲的话题是“零花钱”，因为英格认为80分尼的零花钱太少了，所以母亲问她：“你需要多少零花钱，你有些什么样的愿望想要实现？”英格谈了她的理由：“我希望有时候买点只属于我的东西，我还想秘密地买，买好后再给你们看。”但是英格又认为母亲把零花钱提到一个半马克太多了，她只想要一个马克，如果她再觉得不够的时候，还会就这个问题在家庭会议上同父母谈的。
孩子们逐渐地适应了向父母袒露他们的情感要求，他们希望父母晚上经常陪他们一起玩一会儿，父母毫不犹豫地答应了，但同时他们也提出了对孩子的要求，即孩子要做到及时上楼、吃饭和洗澡。
英格的一家人都很赞成这种交谈方式，这使父母与孩子可以轻松地畅所欲言，而且大家都乐于去实施作出的决定，家庭的情感沟通、家庭教育都收到了理想的成效。
格林贝克全家人，在最新的一次家庭会议上，讨论了儿子迪特的设想，他计划能够在一次周末的郊游中，尝试着发挥以往由父亲发挥的职能。他开始照着地图策划漫游，宣布交通工具的出发时间，并且对应当准备的食品提出建议。父母和妹妹有时也来帮忙，以推动计划的进一步展开，大家还不断地在本子上记下些什么。到目前为止，家庭会议已经就庆祝节日、馈赠礼品、请客、旅游和购物等行动进行了安排，它已经成为全家人的情感和生活紧密联系的纽带。在会议中，父母对孩子的想法也有一些不同的意见，但他们并不急于提出批评。
因为他们认为，在这里，沟通是最重要的，而且，在家庭中对沟通技能、方法的掌握与学习，与孩子未来社会适应能力的高低紧密相联。如果一个孩子从小在家庭中能够同别的成员很好地沟通，当他步入社会时，他也能很好地与人沟通。
【专家支招】
专家认为，家长与孩子出现沟通危机，如果说因为家长忙，那是大人自我推脱，最主要的原因是做父母的不注重孩子的生理和心理变化，缺乏和孩子沟通的技巧。家庭教育不是“正规教育”，而是一种生活教育、实践教育，家长是孩子的首任老师，但家长与孩子沟通时要淡化学校教育的色彩。而生活中，家庭教育学校化现象很普遍，孩子到学校的任务是学习，可回到家里，家长仍然追着孩子的学习不放，孩子自然会很反感。
经常有家长向教育专家咨询：和孩子每天沟通多长时间比较合适？如果家庭教育规定出时间，那样就太刻板了，和孩子沟通不是学校上课，家庭教育要融入日常生活中，应随时随地自然而然。
再忙的父母，每天都该空出一点时间来和子女作些沟通的。如何在和谐的家庭环境中与孩子实现有效沟通呢？
１．定期举行家庭会议
家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事无论大小，都可以通过“会议”这一渠道来沟通来决定。关键是要全体参与，人人发表意见，因而它是平等的。为什么要定期呢？定期，容易渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭“惯例”。
２．安排父母与孩子独处的黄金时间
“黄金时间”是指父母每天或每星期拨出一段时间，让孩子决定在这“黄金时间”中的活动。孩子可向父母说出心底话，而父母一定要用心倾听，了解孩子的感受，但不要立刻下判断。孩子亦可以要求与父母玩各种游戏。父母关心孩子在学校的表现、与朋辈的关系，是理所当然的事。若能每天抽出时间与孩子相处，让他们自由发挥，他们便更容易向父母尽诉心中情。
３．有一本专门的对话本
这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。
对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以“回顾”将来可以“回味”。
４．对一时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留
国外的教育学家、心理学家经过认真研究，提出“微笑协商解决冲突”。具体为：
分析确定冲突是什么；分析判断冲突的实质是什么；找出解决这一冲突的各种办法；分析冲突一方不能接受的解决方法；找出冲突双方都能接受的解决方法；实践并检验调整双方能接受的解决方法。最后，让沟通成为我们生活重要的一部分。
生活无时不在沟通中行进，缺少沟通的生活是没有生气的枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要——两代人共同的成长。光有一颗爱心是不够的，我们还需要学习爱的技巧，培养爱的能力。
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系 ⊙父母应该真诚地向孩子敞开心扉
〖场景再现〗
刘先生不苟言笑，严肃古板，是一位典型的威权父亲，他可能从来未曾体会孩子的感觉，也可能从来没能欣赏孩子的笑容。由于年老，他负责社区的清洁工作。社区的孩子们都知道，刘先生很凶，脾气暴躁，没人敢接近他。
刘先生的孩子们，虽然都认真工作，但是都文化程度低。他们惧怕父亲。碰到爸爸在场，尤其是吃饭的时候，都不敢讲话。孩子先帮爸爸把饭端好，稍有一些地方不符合父亲的意思，就得挨骂。有时邻居能亲眼看见，他的小孩在做家务时，稍有动作慢一点儿，他就大吼大叫，孩子们吓得不敢讲话，低着头卖命工作。
孩子们慢慢长大，都离开了家庭。这位父亲孤单地过着生活。后来，刘先生年老体衰，生病了，没有一位孩子愿意去照顾他，惟独年老的太太在身旁照顾。病症愈来愈严重，刘先生去世了，而他跟孩子的关系也随风而逝。
【深度诠释】
老刘先生不爱他的孩子吗？他像牛马般地努力工作，难道不是为了家人幸福？只是因为时代与文化环境的捉弄，让他观念跟不上来，变得僵化，不知该如何跟孩子做有效沟通，如何温情相处。他的苦，不是他自己愿意的啊！每当见到许多孤单而受苦的老父亲们，我们的内心就有同样的感触。
传统父亲在孩子的心目中“既熟悉，又陌生”。有一位接受调查的成员无奈地说出自己对父亲的感觉：
“我的父亲是个非常严肃的人。从很早以前，我们的沟通就很少、很浅，单独和父亲相处，竟会带给我许多焦虑和不安。并不是因为我畏惧他，而是不知道如何与一位陌生人相处所带来的情绪和反应。即使到了今日，我明白这样的关系是我心中一个难解的结，但我依旧不知如何与父亲接近。”
这种父亲们往往都坚持父亲的权威不容侵犯。若孩子“不听话”、“不乖”，等于是漠视他的命令或者是忤逆他。这会使他感觉权威地位动摇，因而他需采取非常手段（打、骂之类），巩固他的父亲地位。即使他自己做错事，也不愿向孩子道歉。父亲对其他人都可以道歉，惟独对自己的小孩不行。一个拥有健康人格的孩子，会愿意长期忍受父亲如此的教导方式吗？
建立良好的亲子沟通关系，父母总是想让孩子向自己敞开心扉是不行的，父母也需要向孩子敞开心扉。父母只有向孩子敞开自己的心扉，才能得到孩子的认同，从而促进亲子关系的发展。
当孩子关切地问父母“你为什么不高兴啊？是不是工作上有了麻烦？”“你有什么麻烦，能不能告诉我？”的时候，就应该认真地考虑一下，是否应该敞开心扉跟孩子谈一谈，怎么谈。如果只是搪塞敷衍地说：“没什么，很好。”或“不关你的事，去玩你的吧！”那就等于是将孩子对父母的关心推开。
父母真诚地向孩子敞开心扉，表现了对孩子的尊重和信赖。世上没有完美无缺的人，父母也是如此。在孩子面前，以一种轻松的方式让孩子接受父母的不完美，承认自己的错误，不仅让孩子觉得你更亲近，从而加深亲子之间的感情，而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。
【专家支招】
在中国的亲子关系中，有一个很奇怪的现象：父母往往很少向孩子透露自己的内心世界，却要求孩子能够向父母吐露一切，这种不平等的关系是亲子沟通的一道屏障。
那么作为父母，如何向孩子敞开自己的心扉呢？
１．和孩子分享你的喜怒哀乐
有哲人说过：分享快乐，快乐就会加倍；分担痛苦，痛苦就会减半。
父母和孩子的关系是世界上最亲密的关系，更应该一起分享喜怒哀乐的。父母向孩子敞开自己的心扉，分享喜怒哀乐，那么孩子就能感觉到父母对他的信任和尊重，孩子就会更加尊敬父母，向父母敞开心灵。
２．让孩子了解你的工作状况
很多父母埋怨现在的孩子花钱大手大脚、不知道量入为出、自私自利等等。但是父母却从来不会把工作、生活的艰辛告知孩子一点，因为孩子不知道父母是如何靠辛勤工作给家里挣钱，所以就不会把金钱与工作紧密地联系起来。
父母应该明确地告诉孩子：做的什么工作，工作内容是什么，所从事的工作对整个社会、国家甚至人类有什么意义等等。现在许多父母的确都很忙，但挤出一点时间来陪陪孩子，和孩子说说自己的工作细节，谈谈工作的酸甜苦辣，聊聊成功的幸福体验，对孩子是十分重要的。
３．告诉孩子你的隐私或秘密
在父母眼里，孩子永远都是小孩，什么也不懂，很多事情告诉他们也没用，尤其是自己的隐私或秘密，而且让孩子知道了，会是一件很丢面子的事情。其实不然，如果孩子知道自己的父母愿意跟自己分享隐私和秘密，便会更加的信任父母，父母也就能更容易地走进孩子的内心深处。
４．让孩子知道你对他的期望
父母对孩子的期望不能过高，过高了会对孩子造成压力和伤害。应该根据孩子的实际情况出发，对孩子确立合理的期待。但是，这种合理的期待，最好也能够让孩子明白父母对他的期待并不过分，让他明白父母对他的具体期待是什么。父母如果能够做到这些，那么孩子一定也会从父母的期待中汲取前进的力量，一定会努力成为一个不让父母失望的好孩子。
５．寻找合适的机会
要多找一些对孩子没有压力，和父母一起活动的机会。比如，和孩子一起打完篮球、接孩子回家的路上，这都是不错的机会。如果你以“孩子，让我们来谈谈”开始你们的谈话，那么结果往往是说话的只有你一个人，交流不会很好地进行下去。
６．间接地提出问题
太多的问题，会让孩子怀疑你的真实目的，间接婉转的做法也许会收到更好的效果。比如，一位妈妈询问心理医生，她的丈夫死后，孩子很伤心，她去安慰儿子，可儿子总是闭口不谈。后来，在心理医生的建议下，妈妈不再问孩子的感受，而是直接和孩子一起，提起自己对丈夫的思念，和孩子一起回忆一家人曾经的快乐时光。这样儿子反倒开口交流了，分担妈妈的痛苦，自己也不再那么郁闷了。
７．控制自己的反应
向孩子敞开心扉的过程中，可能不是那么顺利，可能会有很多令你不高兴或失望的事情，你必须很好地控制你的情绪。比如，尽管你兴高采烈地告诉孩子当年你如何地发奋读书、如何优秀时，孩子却并不对你的努力表示赞赏，你就可能很失望，但无论如何，也不能表现出这种情绪。孩子都不喜欢让父母失望，如果你过分表现出失望，就会给孩子心灵造成不良的反应，影响沟通的顺利进行。
总之，父母与孩子沟通一定要讲艺术，要真诚地向孩子敞开自己的心扉，才能引起孩子感情上的共鸣，从而与孩子建立起一种相互信任的关系，使亲子关系融洽。
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系 ⊙与孩子多谈心，积极疏导其心理压力
〖场景再现〗
有这样一个女孩子，上小学时一直学习很努力，成绩也不错。妈妈一天到晚说：“好好学习，一定要考上好中学，考不上好中学就没有出路。”在妈妈的督促和自己的努力下，她如愿以偿，考上了理想的中学。妈妈又说：“你在班里的成绩要进入前十名，否则就没有发展前途。”这个女孩子不懈努力进入了前十名。妈妈又说：“你得争第一，这就是出路。”很自然，接下来妈妈会要求考大学，考名牌大学，否则就一事无成。
这个女孩子就在妈妈无休止的要求中艰难地成长。
她在日记中写道：“妈妈无止境的加码，压得我实在喘不过气来……每当我实现了妈妈的愿望，妈妈就高兴极了，此刻我就成了天上的星星；当我失败没达到妈妈的要求，我就成了地上的狗熊，无休止的奚落就会披头盖脸地扑来……
多少年来，在我的心中只有第一，必须第一，无数个第一整天在追赶着我，我真是太累了……”
【深度诠释】
在这个紧张不安、充满竞争、快速发展的社会里，每一个人，包括孩子，都会遇到压力。现在，孩子们的课业负担重，学习时间长，父母管得过死，还有考试不及格，竞赛不入围，升学上不了重点校，和同学、老师关系不好等等，这些都会给孩子带来心理压力，影响孩子个性的发展。特别是那些性格内向的孩子，学习成绩差的孩子，单亲家庭的孩子，智商低或生理有缺陷的孩子，调皮的孩子或失足、有过错的孩子，他们面临的问题更多，再加上一些家长不能正确对待他们，使这些孩子在遇到不愉快的事情时，就会有话不敢说，忍气吞声，心理的郁积得不到疏散。久而久之，他们就会表现出注意力不集中，行为迟钝，精神不振，人际关系紧张等情况。
【专家支招】
许多父母和老师说，现在的孩子太娇气，心理承受能力太差啦。的确，一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此，有的人坚强、乐观，勇敢地去战胜它；有的人就显得懦弱、悲观，处处逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力，使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、宠辱不惊的心理品质，保持心理健康。家长要从关心孩子出发，有爱心、有耐心地与孩子多谈心，做孩子的知心朋友。只有这样，才能使孩子的郁闷得到疏散，使孩子每天都有个好心情。具体可采取以下做法：
１．父母不要给孩子制定不切实际的奋斗目标
不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力。还有的父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这也会让孩子感到压抑。
２．要让孩子有足够的休息和娱乐时间
如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好，就会感到身心疲劳，无法集中精力学习，最终让孩子感到紧张，给孩子带来压力。娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情之中，压力就会被抛到九霄云外了。
３．积极鼓励孩子
减轻孩子的心理压力，做父母的还可以采取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。如做父母的往往会这样说：“你看某某又得了满分，你又只有80分，真笨，没出息！”而持积极鼓励态度的父母则可能说：“虽然你比他考得差些，但只要你像他那样努力，你可能做得比他更好。”所以，要想减轻孩子的压力，应该理解孩子、多与孩子交流；应该尊重孩子，对孩子表示信任；要积极鼓励孩子，尤其是在孩子失败的时候。
４．教孩子思维不要绝对化
要让孩子多渠道思考问题，不要把人生的希望放在“必须”和“唯一”的赌注上，一旦失利，就无法承受，要从绝对化的思维方式中解放出来，像有的家长教育高考落榜的孩子“榜上无名，脚下有路”就避开了“必须”“一定”等绝对信念的左右。
家长把进大学深造，看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化地接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上大学而学。那么在竞争激烈强手如林的考生中，如果孩子一旦失利，没有迈进大学的校门，那你想他会有出路吗？他还会有希望吗？因为他把出路和希望都寄托在“一定”或“必须”上了，因而后果可想而知。
中考、高考失利自杀或出走的事例还少吗？这还不值得我们深思吗？
６．孩子平时广交朋友
性格孤僻，没有朋友，遇事只能闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄。而多渠道交流，话是开心的钥匙，性格开朗的人心理承受力就强，通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
有的孩子，在家与父母意见相悖，发生分歧，父母无休止的叨唠、训斥、指责，使他感到压抑、无助，在他的眼里，此刻的家已失去了往日的温暖。人，都有偏激、固执、失衡的一面。此时的他不理解父母在训斥、责备中的爱护和期待，而只是一味强调眼前的不解。这时，如果他把自己的苦恼、不解与朋友交谈发泄，就能分解他的忧愁，平静他的情绪。若有善解人意、开明豁达的朋友，开导帮助他理解父母的爱护和关心，那本来属于不开心的苦恼以及对父母的责怪，也许就会化转为对父母的理解和感激。
每个人的经历不同，每个人的烦恼与忧愁、幸福与快乐，都能给人以启迪。
第1章 走进孩子的内心，拉近彼此关系 ⊙倾听孩子的心声，别打击他的积极性
〖场景再现〗
小坚以前活泼开朗、上课积极发言的他，现在变得沉默寡言，总是一个人发呆，学习成绩也下降了。老师经过细心地了解，才知道了小坚不爱说话的原因。
小坚以前每天放学回家后，都会把学校发生的趣事说给父母听，可小坚的爸爸是个对孩子要求非常严格的人，他把全部希望都寄托在小坚身上，希望小坚将来能考上大学、出人头地，因此，对小坚的学习抓得特别紧。他觉得小坚说这些话都没用，简直是浪费时间，因此每当小坚兴高采烈地说话时，爸爸总是会打断他：“整天只会说这些废话，一点用也没有，你把这心思放在学习上多好，快去做作业！”
一次小坚说班里发生的一件事，正说得兴高采烈时，爸爸说：“说了你多少次了，让你别说这些废话，你还说，再记不住，看我不打你！”吓得小坚一个字也不敢说，赶紧回到自己房间里去了。
慢慢地，小坚在家里话越来越少了，而爸爸也不让他出去玩，每天放学后他就只好闷在自己的房间里，久而久之，他的性格也就变了。
【深度诠释】
如果父母忽视了与孩子的交流，不重视孩子的倾诉，时间久了，不良的影响就会表现出来。因为对于一个已经有自我主张和能力的孩子来说，让他乖乖地“听话”是一种痛苦。其实，仔细倾听孩子的诉说并回答孩子的问题对加深亲子关系大有裨益，这可以加强孩子的自信心和安全感。
在如今的家庭教育中，有些父母认识不到倾听孩子诉说的重要性。孩子一旦有问题，总爱以成人的思维方式去评判孩子所做的一切，把自己的意愿强加给孩子，不给孩子解释的机会，轻则呵斥重则打骂。孩子因失去说话的权利或者自己的想法得不到父母的重视，只好将委屈和不满埋藏在心里，长此以往，做父母的就很难知道孩子的所思所想，这样对孩子的教育就会无所适从。另外，孩子的说话权得不到父母的尊重，父母不让孩子把话说完，一方面不利于孩子语言表达能力的提高，另一方面也使孩子产生自卑情绪。久而久之，孩子就会与父母产生对抗情绪，以致双方相互不信任，产生沟通困难的问题，甚至还会造成孩子的不良心理。
我们知道，亲子之间的沟通交流是影响亲子关系、孩子性格发展的重要方面。所以，如果父母们能对孩子的倾诉多一点耐心，不急于打断孩子的话，那么孩子遇到事情时就会乐于向父母倾诉，与父母建立良好的沟通。
【专家支招】
当孩子想要诉说时，父母如何才能更好地对待孩子的诉说呢？下面介绍的几种方法，父母们不妨参考一下。
１．尊重孩子说话的权利
倾听孩子的诉说，充分尊重孩子说话的权利，这不是纵养孩子的行为，也不能视作听任孩子的狡辩，这是一种家教艺术。首先，这有利于双方的交流。只有充分尊重孩子的权利，孩子也才会信任父母，愿意把真心话掏出来。家长教育孩子也就好对症下药、有的放矢，从而帮助孩子端正思想。其次，有利于孩子建立一个健康的心理环境，促进身心的良好发展。孩子有了向父母倾诉内心感受的机会，就会跳出压抑的心境，克服自卑感，从而增强自信心。这对锻炼孩子的社会交往能力是个极好的机会。
２．向孩子显示你正在听他讲话
孩子向父母诉说时，父母的关注表示父母对孩子的尊重和表示父母愿意分享孩子的想法和感受。当孩子开口向父母讲话时，父母应停下正在做的事情，转向孩子，与孩子保持目光接触，并仔细地听孩子说话。同时还要通过点头或不时地“嗯……是
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