格吕宁《快速阅读》读后感 格吕宁

格吕宁写了一本《超级快速阅读》，有写了一本《快速阅读》。虽然两本书的内容有些重复，但是从不同的角度切入主题，前者注重理论，后者有更多的案例和练习，更便于理解和操作。

《快速阅读》清晰的讲解了阅读的三个步骤：

1，快速阅读

2，理解

3，记忆

并在最后一部说明，如何阅读一本书

先说，快速阅读

第一步：克服逐字阅读是基础

第二步：用笔或手指辅助阅读，加快阅读速读

第三步：扩大阅读视野，跳跃阅读

第四步：s曲线阅读，成为人眼扫描仪

通过循序渐进的联系，不断突破自己的舒适区，提高阅读速度

再说，提高理解力——制作视觉卡片

要点：

①整理宏观架构

②关键字摘取

③梳理逻辑

注意：

①最好在纸张上绘制视觉卡片

②不要根据阅读排版制作卡片

③要根据知识体系构建卡片逻辑

然后，关于记忆强化

关于记忆强化有几个技巧

①确立必须要记住的想法，明确关注主题

②根据已经搭建的学科逻辑，为准备阅读的内容建立联系

如果相关内容还是空白，那就从该领域的基础读起

③对阅读的内容进行不断的复述，确定一定的复述间隔

④调动五感，故事化内容、画面化内容

最后，关于如何阅读一本书的建议

①可以先确定阅读的目的

②利用学科视觉卡片为这边书与已有知识建立联系

③开始泛读：拼边、扫描、撇沫

④将主题分段，进行快速+精读

⑤做标记：标注关键词和关键段

⑥进行回顾

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