爱华网学生怎样才能养成良好的学习习惯
四川省广安友谊中学 范林
习惯是人们在长期的实践活动中养成的，是一种较固定的，“自动化”了的行为，一旦形成就较难改变，所谓的“习惯成自然”就是这个道理。习惯没有水平高低之分，但有好坏之别。英作家培根说过：“习惯真是一种顽强的巨大力量，它可以主宰人生”，因此一旦形成了良好的习惯将对我们的学习、生活等各方面产生巨大的影响和帮助，对刚刚踏入校门的同学们尤要引起注意。
学习是极为复杂的现象，其中良好的学习习惯又很多。例如：
1、课前认真预习的习惯；
2、认真听讲，积极思考，勇于质疑、释疑的习惯；
3、明确重点，克服难点，跟上老师的思路，勇于发言的习惯；
4、及时认真复习、独立完成作业的习惯；
5、认真阅读课本和记、看笔记的习惯；
6、自己动手翻检和制作卡片积累资料的习惯；
7、认真观察、积极思维、亲手操作的习惯；
8、学习上善于自我总结、反馈的习惯；
9、同学之间互相学习、共同探究的习贯；
10、以主动积极的态度迎接考试的习惯；
11、字迹工整、格式规范的书写习惯；
12、坐、写姿势端正的习惯；
13、学习用具整理得齐齐整整的习惯；
……
怎样才能养成良好的学习习惯呢？这里提出几点建议。
一、制定学习常规
要养成良好的学习习惯，首先要制定一些学习常规，如阅读常规、预习常规、听课常规、复习常规、作业常规等，按常规进行学习，逐步形成良好的学习习惯。
对制定的学习常规一方面要注意其科学、合理、全面，另一方面还要注意可行性，不要制定得可望而不可及。
如：作业常规有认真审题、理清思路、书写工整、注意格式、及时订正等。审题是解题的开端，可同学们常常有这样的情况：在没有弄清题目的条件和要求时就盲目书写解答，或者审题时没有认真分析，忽视题中隐含条件，以致问题无法解决。因此，我们要培养仔细审题的习惯，每当拿到一个题目，都不要急于做，要使自己将题目读几遍，深入体会，广泛发掘，弄清题意，然后再动手解答，若每次做题都注意了审题，长此以往就会养成认真审题的习惯，使解答完满，一气呵成。
二、经常对照检查和评价
对已制定的各种常规，要经常地、反复地练习、应用，才可能使这些规范习惯化，并且经常对照检查和评价。学生对自己的学习平价可以有很多，最主要的有：进入学习的准备，进入学习的状态，参与学习的准备，参与学习的程度，课堂学习的效果。
1、进入学习的准备：按时进入学习教室，整理好学习用品。课本、教辅、笔记本、钢笔有序地放在合适的位置。
2、进入学习的状态：调整心态，做好上课，参与学习的准备。端正坐姿，调匀呼吸，真诚地参加上课的基本礼仪表达。
3、参与学习的准备：课前已经做好预习，带着问题上课。预习时自我设问，已经向老师发问或准备在课上发问，或准备与同伴讨论有关问题。
4、参与学习的程度：听讲认真，发问及时，参与讨论积极。积极思考、回答老师的问题；对同伴的问题积极回应，作出纠正或补充；合作学习表现佳。
5、课堂学习的效果：对本堂课学习的目标能有效实现，课堂练习可以独立完成。
三、创造良好环境、树立学习榜样
美国总统林肯，他学习时有一个习惯，每当坐在椅子上读书时，都要采用这样的一种姿势：把脚放在桌子或窗架上，开使身体向后仰着，这个不雅的习惯是他年轻时在小杂货铺干活时养成的，可见环境对习惯的影响，同学们要注意创造良好的学习习惯，以利良好的学习习惯的养成。
俗话说：“榜样的力量是无穷的”，因为有了榜样便有了竞争对手（可能是无意识的）或有了竞争的欲望，但对树立学习中的榜样，要注意现实性，可以是各方面兼优的同学作榜样，也可以某位同学某一方面的优点为典范。榜样树立后，应展开友好竞争，这也是培养自己争强上进的习惯。
四、要有坚韧性和耐心
教育家叶圣陶说：“如果在先没有强制性和警觉，今天东、明天西，今天这样，明天那样，那就什么习惯也养不成。”一个人良好的学习习惯的养成是和坚韧性和耐心分不开的。“契而不舍、金石可镂”便说明了耐久力的价值。好习惯的养成需要制定常规、需要反复的多次强化，又要防止来自自身的、外界的干扰，故坚韧性和耐心不可少，不能稍遇困难就改弦易辙。
总之，坏习惯的克服和好习惯的形成一样，都需要坚韧性和耐心，所以我们一方面要制定常规、不断重复练习和经常对照检查与评价、创造环境、树立榜样、培养自己的好习惯；另一方面我们又要有一种迫切感，有目的、有计划、有耐心地、科学地改变已养成的不良习惯，使自己的习惯日益完善。
2007年7月9日
