爱华网早前汤普森葡萄籽快吃完时，刚好看到好健康家的葡萄籽升级了，我吃的第一款葡萄籽就是它家的，出升级版肯定不能错过的。
再加上我有习惯换着品牌吃，这款含量豪华的版本一出，真是接替汤普森的最佳选择。
吃完一瓶了，来说说。
GoodHealth红葡萄籽胶囊
【产品成分】
葡萄籽精华相当于Vitis酿酒用葡萄(25g) 25,000mg, 葡萄籽精华 95% 原花青素(OPC)柑橘生物黃酮素(Co-factor) 20mg.不含：玉米, 乳糖, 糖, 小麦, 酵母, 人造色素, 香料或防腐剂.
【产品益处】
1.对皮肤有养护及改善作用，增加皮肤弹性，阻当紫外线的侵害。
2.具有超强氧化剂，能够抗衰老和起到延年益寿作用。
3.预防心血管疾病，如**，静脉曲张。
4.有效排除人体内和血管中的垃圾和毒素 。
5.抗过敏，包括化妆品过敏，吃海鲜过敏等。
6.抑制细胞癌变，很好的预防许多病症的发生。
葡萄籽的好处就不说啦，随便搜搜都可以找得到许多。
我吃葡萄籽呢，就是为了抗过敏，我是过敏体质嘛。
有用吗？
对我来说，是有效果的，这才是我坚持一直吃葡萄籽的最佳动力。
不过呢，要强调一下，是“抗”过敏，而不是治过敏。
如果是已经过敏的情况下，吃葡萄籽能让过敏时间变短，加快恢复正常，但并不是指过敏了拿它当药吃。
这两三年吃葡萄籽，几乎是没有断过，最大的效果体现在，没有出现严重的过敏情况了，这是指脸部，我皮肤算是炎症型肤质吧。
身上呢，这几年基本可以说没有过敏过，偶尔有点小小的症状，也都在很短的时间内就消失了。
我过年那会吧，有一段时间一直忘了吃它，一直没问题，毕竟也吃了算长时间的葡萄籽了嘛，再加上过敏症状也不是时候准备着突围。
但怎么说那整个时间不管从作息还是吃食都超混乱，作息我长年没正常过是真是，但那段时间更是一塌糊涂的乱，三餐也乱，加上暴饮暴食，甲壳类海鲜或许还过量等等，所以整个混乱期一过，我就有感觉皮肤开始抗议了。
赶紧的又吃起了葡萄籽，在皮肤一天天慢慢恢复的情况下，它的效果比不间断吃时更能感受得到。
再一次的警告自己，预防胜于治疗。
这款葡萄籽，一样是随餐吃的，一天一粒就够了，高含量嘛它。
所谓随餐嘛，我的理解就是吃饭时顺带吞一颗，用汤服食，或者是饭后吃也行。
重点提醒下，吃胶囊时，不要用冷水吞服。
我记得有人问过，再顺带说下，怀孕和哺乳期不要吃葡萄籽哦，如果真有需要吃，请问过自己的医生。
话说回来，这款是我目前知道的葡萄籽含量最高的，我说的是我知道的，我不认识的品牌还很多，还有待慢慢接触认识，但最高并不意味着最好。
高含量并不代表高吸收，事实上，药或者保健品超过人体能吸收的含量之后，是需要肝脏来帮助排出体外的，过多的需要排出的成分也代表对肝脏的负担超重，所以不要一昧追求高含量。
我能做的是，边吃边注意自身情况，再有就是，换着品牌吃。
