爱华网察颜观色
我把察言观色改了一个字，作为我的题目。
中医有望闻问切四诊，望在第一，闻在第二，因为这两个是不需要经过对方同意的。
问一般也不会遭到拒绝，只要你有基本的沟通能力。如果你不想打扰人家，你可以只听，而不问。听是不需要经过对方同意的。
有了望、闻、听，我们可以了解大部分情况。所有人都是先通过望、闻、听来了解情况的。在做事上，在待人接物上，在处世上，我们通常都首先要望、闻、听，或者叫察言观色，然后才能行动。
如果你足够聪明，当然你还可以通过精心设计的问题，来达到了解情况的目的，今天所谓的调查问卷是最典型的之一。
切则需要经过人家同意，所以放在最后。
世界上所有的事情，都有内幕。局外人很难了解内幕。我们不能变成蛔虫，去了解它肠子肚子里都有什么。如果我们解剖一下，那么活的立刻就变成死的了，功能、联系、作用、系统，全都变了。解剖有一定作用，但作用是有限的。
中国人的办法，是透过现象看本质。
世界是全息的。每个细胞都带着全身的信息，每个细胞都带着一生的信息。一叶落而知秋。麻雀虽小，五脏俱全。一滴水就是大海。
通过由此及彼、由表及里、去伪存真、去粗取精的制作工夫，我们是能够透过现象看本质的。
相面是察颜观色的重要手段之一。
不管你想通过算命来混饭吃，还是你好奇、想弄清“我从哪来、要到哪去”的奥秘，或者你想知人善任、做一番事业，你都需要掌握一点相面的知识。
中医的望诊有系统的理论和临床做法。我们可以望舌、望面、望眼、望耳、望鼻，甚至望手、望脚、望身形。这些都是久经临床考验的，而不是江湖骗术。
看脸，《素问》、《灵枢》、《太素》，早就有了。《针灸甲乙经·五色第十五》简单而全面，特经过校对，贴在这里。
我不想把它翻译成现代汉语。
如果真想学点东西，就别想偷赖，一分劳动一分收获，天上不会掉馅饼，世上没有免费的午餐。
不想花工夫，那应就无缘了。
《针灸甲乙经》·五色第十五
雷公问曰∶闻风者，百病之始也；厥逆，寒湿之所起也。别之奈何？黄帝答曰∶当候眉间（《太素》作阙中）。薄泽为风，冲浊为痹，在地为厥，此其常也，各以其色言其病也。
曰∶人有不病卒死，何以知之？曰∶大气入于脏腑者，不病而卒死矣。曰∶凡病少愈而卒死者，何以知之。曰：赤卒死两顴，大如拇指者，病虽少愈，必卒死。黑色出于颜（《太素》作庭），大如拇指，不病，亦必卒死矣。曰∶其死有期乎？曰∶察其色以言其时。
颜（《灵枢》作庭）者，首面也。眉间以上（《太素》作阙上）者，咽喉也。眉间以中（《太素》作阙中）者，肺也。下极者，心也。直下者，肝也。肝左者，胆也。下者，脾也。方上者，胃也。中央者，大肠也。侠傍（《灵枢》作挟大肠）者，肾也。当肾者，脐也。面王以上者（王古本作壬字），小肠也。面王以下者，膀胱字子处（《灵枢》作膀胱、子处）也。颧者，肩也。后颧（《灵枢》作颧后）者，臂也。臂以下者，手也。目内眦上者，膺乳也。侠（《灵枢》作挟）绳而上者，背也。循牙车以上者，股也。中央者，膝也。膝以下者，胫（一作，音横，胫也）也。当胫以下者，足也。巨分者，股里也。巨屈者，膝膑也。此五脏六腑支局（一作节）之部也。
五脏五色之见者，皆出其部也。其部骨陷者，必不免于病也。其部色乘袭者，虽病甚不死也。曰五官具五色，何也？曰∶青黑为痛，黄赤为热，白为寒，是谓五官。曰∶以色言病之间甚，奈何？曰∶其色粗以明者为间，沉垩（一作夭，下同）者为甚，其色上行者病亦甚，其色下行如云彻散者病方已。五色各有脏部，有外部，有内部。其色从外部走内部者，其病从外走内。其色从内部走外部者，其病从内走外。病生于内者，先治其阴，后治其阳，反者益甚。病生于外者，先治其阳，后治其阴（《太素》云∶病生于阳者，先治其外，后治其内。与此文异，义同），反者益甚。
用阳和阴，用阴和阳。审明部分，万举万当。能别左右，是谓大通。男女异位，故曰阴阳。审察泽垩，谓之良工。（从“用阳和阴”至“谓之良工”，《灵枢》置上文“此五脏六腑支节之部也”之下。）沉浊为内，浮清为外，黄赤为风，青黑为痛，白为寒，黄而膏泽者为脓，赤甚者为血，痛甚者为挛，寒甚者为皮不仁。
各见其部，察其浮沉以知浅深，审其泽垩以观成败，察其浮散以知近远，视色上下以知病处，积神于心以知往今。故相气不微，不知是非。属意勿去，乃知新故。色明不粗，沉垩为甚。不明不泽，其病不甚，其色散，驹驹然未有聚，其病散而气痛，聚未成也。肾乘心，心先病，肾为应，色其（一作皆）如是。
男子色在面王，为少腹痛，下为卵痛，其圜直为茎痛，高为本，下为首，狐疝（音颓，缩也）阴病之属也。女子色在面王，为膀胱字子处病，散为痛，薄为聚，方圜左右各如其色形，其随而下至为淫，有润如膏状，为暴食不洁。左为右（一作左），右为左（一作右），其色有邪，聚空满而不端，面色所指者也。
色者青黑赤白黄，皆端满有别乡。别乡赤者，其色亦赤，大如榆荚，在面王为不月。其色上锐首空上向，下锐下向，在左右如法。
以五色命脏，青为肝，赤为心，白为肺，黄为脾，黑为肾。肝合筋，青当筋，心合脉，赤当脉。脾合肉，黄当肉。肺合皮，白当皮。肾合骨，黑当骨。
夫精明五色者，气之华也。赤欲如白裹朱，不欲如赭色也。白欲如白璧之泽（一云鹅羽），不欲如垩（一云盐）也。青欲如苍璧之泽，不欲如蓝也。黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土也。黑欲如重漆色，不欲如炭（《素问》作地苍）也。
五色精微象见，其寿不久也。青如草滋，黑如 煤，黄如枳实，赤如（音披）血，白如枯骨，此五色见而死也。青如翠羽，黑如鸟羽，赤如鸡冠，黄如蟹腹，白如豕膏，此五色见而生也。生于心，如以缟裹朱。生于肺，如以缟裹红。生于肝，如以缟裹绀。生于脾，如以缟裹栝蒌实。生于肾，如以缟裹紫。此五脏所生之外营也。
凡相五色，面黄目青，面黄目赤，面黄目白，面黄目黑者，皆不死也。面青目赤（一作青），面赤目白，面青目黑，面黑目白，面赤目青者，皆死也。
色诊
望闻切问是中医诊断的方法。色诊是望诊的一部分。察颜观色不但医生能用，我们也可用于自查病。
中国人以红黄为主色。各人都有其常色，五脏有其正色，四时有其时色，各部位有其位色。
病色是在明亮的间接日光下观察到的非常、非正、非时、非位，太过不及之色。
观色要在远距离第一眼印象的基础上，由形到色，由远及近，由大到小，一竖三横转一圈的顺序诊断。
病色以有神、明亮、润滑、光泽为轻，暗滞、干枯、污浊为重。
病色有虚实、表里、寒热、阴阳之分。白为虚、红为热。
心肝脾肺肾，各有其色，白为肺、红为心、黄为脾、青为肝、黑为肾。
望诊要多种诊断综合考察。面色只是其一。面部还有眼、唇、舌、耳，也要仔细观察。本博只讲面，眼、唇、舌、耳诊，以后陆续上传。
脸部发黄
我们脸上的气色应当是有红色黄色两种颜色组成的，如果只剩下一种黄色了，那是病色。
血脂偏高，会使脸色偏黄、偏暗，有一些污浊，好像洗脸的时候有没有洗干净的感觉，中医叫做黄而暗浊。
淡黄色在鼻尖是脾气虚，病人不愿意吃饭，稍微吃一点东西肚子就涨，不吃不涨，吃完就涨，很可能还会大便失常。他也会逐渐消瘦。
如果淡黄色出现在两侧的鼻翼，那是胃气虚，胃气虚的人虽然想吃，但是他吃不下吃不多，吃进去了之后就难受，而且不消化。
两个眉毛之间和眉毛上方黄而发暗、发乌，这是痰湿。这种情况下，把心情保持好，另外吃一些行气化痰的药，就会逐渐逐渐地痊愈。
脸色淡黄，而且还发干，是脾胃虚弱。应当吃补脾的药物。
如果脸上又黄又喧，说明病人不久之后会发生水肿。
脸部发红
我们脸上的气色应当是有红色黄色两种颜色组成的，如果只剩一种红色了，而且特别明显，那这个红就是病色。
满脸通红，说明正在发烧，或者血压正在升高，那么肝火上延了。这是实热，必须用清热解火的方法去治疗。
如果满脸苍白，而在颧颊的部位上出现了一道，或几道娇艳的红色，那是真寒假热。
两颧嫩红说明有虚热。
内眼角出现红色说明心火太生。
如果鼻梁上出现红色说明肝火太旺。
如果鼻尖发红说明脾胃火大。
脸部发青
鼻梁部位发青，发紫，是肝病；脾气不好。
两下眼睑出现了青紫色，月经推迟，肚子疼、腰疼，甚至于大腿面疼，这叫做痛经。月经的颜色偏暗，月经里面有血块。
脸上青色，慢性肝炎，肝肿大，肝硬化，肝癌。
最后发展到一种青中透黑，黑中透黄的颜色，那么这个时候肝病已经进入了晚期。
脸色发青，口唇也青紫，是心肺疾病已经比较严重。
脸部发白
天生的白皮肤里面有红色，是红白隐隐。天生的白是明亮的白，润泽的白，含蓄的白。得了病之后的白色，不是明亮的而是昏暗的，不是润泽的，而是干燥的，甚至于是干枯的。
白色出现在两个内眼角之间，代表着心气虚、心血虚。心气虚是白而暗；心血虚则白而干燥。
白色出现在鼻梁骨的最高处，是肝血虚，病人往往是睡眠不安，梦特别多，而且经常有一种害怕的感觉，做梦也都做的是恐惧的梦，有的时候说梦话，有的时候甚至于会出现梦游的情况。他还会出现两个眼睛干涩，眼泪减少，而且一到了傍晚往往看不清东西，视力下降，这些人在处理事物的时候往往是小心翼翼，但是拿不定主意，那么这是因为肝血虚的缘故。
血虚的脸色是淡白色，血虚越重，白得越重，到了血脱，脸上就一点亮都没有，一点儿都不润泽，又干枯，又昏暗，就像墙上的白灰一样，中医叫做“妖白”。血虚是血液不足，血虚的人就会出现心慌、心悸、头晕，血虚的人睡觉不踏实，多梦，忘事，四肢发麻，妇女月经减少，月经后期。
脸部发黑
黑色如果是明亮而润泽的，这是允许的。不明亮而昏暗，不润泽而干枯，不含蓄而暴露的黑色，都属于病类的范围。满面黑色，或局部出现了黑色，首先是肾病的征象。
黑色显现在两个太阳穴垂线和鼻底水平线交点，是肾病。
有时，黑色还会显现在颧骨，这是肾虚。黑色甚至于会出现在两个眉毛的上方。
肾阴虚的人是焦黑而消瘦的，两个颧骨高耸，两颊瘦小，每天下午和前半夜虚热，盗汗。这是病情比较严重的。一般发生在年轻，有生殖系统病症的人。
灰黑色而两个下眼睑又有水肿的，有肾虚而又水饮，病人往往很快在身上也会出现水肿。
如果下眼睑青黑色而又没有肿胀，可考虑月经的病，特别是痛经病。
灰黑形成了一个灰眼圈，是生活缺乏规律性。长期熬夜，睡眠不足的人都会有灰眼圈。
在子时和午时，双眼闭合的时候，由阴跷脉和阳跷脉交通，人体的阴阳之气可以交接，人体的体力可以恢复，所以中医认为要睡子午觉。午时是指中午的11点到1点，子时是指晚上的11点到1点，这两个时段一定要躺在床上，双目紧闭，这是养生的一个重要措施。如果长期不睡子午觉，那么人体生命力就会受到损失。表现在脸上，就会出现黑眼圈。
脸色灰黑，口唇青紫，很可能是慢性的阻塞性的肺病。当体内缺氧的时候，会出现脸色灰黑、口唇青紫。
两千年前的中医古书说“黑色出于庭，大如拇指，必不病而猝死”。在左或右眉毛的上方，出现了像拇指肚大一块的黑色，尽管病人没有任何症状，也很可能会突然死亡。这种黑色的出现，很可能是肾上腺皮脂功能急速减退所引起的危象。
一些老人，由于（褐脂值）代谢障碍，脸上就会出现老年斑。老年斑是血脂代谢的失常。一是少餐；二是提倡素食，尽量不吃高脂肪的食物，尽量的少吃肉食，特别注意绝对不可以吃动物的内脏，因为它的胆固醇含量太高；第三，要加大运动量。这样可以促进血液循环，减少血脂的含量，有助于脸色的斑逐渐变暗，而且新生的会逐渐减少。
掌握好色诊，能够为我们自己的健康摄取第一道的屏障。
观耳辩病
耳朵和眼睛一样，是我们身上的重要器官。健康的耳朵应该光泽、柔润。
正常的耳朵从大小来说，应该是上平眉毛，下平鼻子下端。耳朵长是长寿的特征之一，一般来说，耳朵越长寿命越长。如果耳朵长度大于7公分，正常情况下可以活到80岁。健康的耳朵应该厚而柔软，耳朵越软说明身体越健康。
薄的、硬的、干的、暗的耳朵预示着一个人不健康，或者有潜在的疾病危险。
如果先天发育不好，则耳朵上端到不了眉毛。
许多疾病都可以通过耳朵反映出来，疾病越严重，耳朵会越来越薄，越来越硬。
在中医色诊学中，耳朵形状是个倒着的婴儿。
耳垂代表头部：
血脂高等一些心脑血管病会在耳垂上出现皱褶，这时候一定要防患于未然，加强运动，改善饮食。
心血管线
缺齿线
耳轮是倒着的脊柱，由下往上依次为：颈椎－腰椎－盆骨。在耳轮上那个部位出现了肿胀或颜色变化就说明脊柱的相应位置出现了问题。应去医院检查了。关于脊柱的问题，我要说的还是以预防为主，要多做肌肉锻炼，只有后背的肌肉强大了，颈椎、腰椎等才会安然无恙。
耳甲腔－其中心对应着心脏
在耳甲腔上有一个明亮的闪光点，这个闪光点如果消失就意味着有心脏病了。
中间－对应着肠胃
三角窝－对应着盆腔
如果呈现白色：说明以前有病或陈旧的老病。
如果呈现青紫色、紫红色：说明有严重的病变，应尽早去医院检查。
耳朵不仅可以诊病，也可以治病。经常按揉耳朵，可以起到保健的作用。
用胶布把王不留行子贴在疾病反应区
不时地刺激一下，就可以达到治疗的作用
观眼辩病
眼睛是心灵的窗口。
中医说的更深刻：有神则生，无神则死。说的都是眼睛。真正有神的眼睛就是婴儿；而真正无神之人则是病危之人或死人。我们正常人的眼神介于两者之间。
健康的眼睛看上去应该：
1.黑白分明；
2.有亮【精彩内含】；
3.顾盼有神【转动灵活】；
4.颜色协调【不会暗淡无光】。
中医讲，眼为心之使；同时又讲，目为肝之窍。所以眼睛的好坏同时体现了心和肝两部分脏器的健康状况。
看眼睛辩健康，我们需要从外向里看，分五个层次：上下眼睑；眼角的血络；眼白；黑眼仁；瞳孔。
上下眼睑
上下眼睑【含眼皮】属脾
晃白发暗：血虚
发干发白：气虚
发红：热证、实症
青紫：月经不调
青紫：休息不足
眼角的血络
眼角的血络属心脏
内外眼角发红－心有火
有三角形血丝－体内火、热【实症】
灰暗隆起：心包有积液
眼白
眼白属肺，应该清白明亮。
发白，白里透蓝是贫血
发红是肺火旺盛
发黄有可能是黄疸病，赶紧去医院检查。
如果有小斑点、血丝小点－说明病人眼睛受到过伤害【称报伤点】。
眼仁
眼仁，又叫虹膜，是第四层
变淡－肝的虚证
变红－肝的火症、实症
孩子们的虹膜清晰，老人则粗糙模糊
瞳孔
最内一层，第五层，是瞳孔
瞳孔属肾
眼睛有没有神，全看瞳孔，如果瞳孔一旦放大，便预示着人的死亡。
瞳孔中间出现乳白色－老年白内障
儿童－先天性白内障
发黄－前方有积液。
发绿、疼痛－青光眼
为了更好的保护好我们的眼睛，我们需要如何做呢？
1.经常远视，尤其是看电脑，看电视，看书等时间长了，一定要站在窗口向外远眺，这样可以放松眼肌，使眼睛保持弹性；
2.转眼球，调整眼肌的收放能力；
3.经常按摩一些眼部的穴位：攒竹穴，鱼腰穴，太阳穴，四白穴，睛明穴等；
4.经常用枸杞、菊花沏茶，饮用可以明目；
5.经常吃点羊肝，它含有丰富的维生素Ａ，可以修复眼细胞；
6.黄昏看不清，可以在医生指导下服用羊肝丸。
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观鼻辩病
我们身体的许多变化都会在脸上表现出来，这在中医里叫色相学。我们可以通过鼻子、眼睛、耳朵、嘴唇等些微形象和色泽的改变洞悉身体的五脏六腑的健康状况。我们通过了解这些知识，对自己身体的健康状况了如指掌，可以对许多疾病防患于未然。我们今天介绍的是鼻子与健康。
鼻子，在中医里又叫明堂，它正中的鼻梁线是我们脸上最亮丽的一道风景线，也就是说它是脸上最亮的部位。
健康的鼻子应该是：1.明亮；2.润泽；3.含蓄。
中医最重视鼻子的气色，其各部分分别代表：
1.两眉之间－肺
浮青：寒症
浮红：热邪
淡白：肺气虚
发黄、发灰、变暗，有痰；发红则发烧。
此处的痰是中医病理学概念，有时称痰病、痰证。它不指指呼吸系统的分泌物，那是外痰。这里的痰指内痰。内痰是机体在致病因素的影响下，失去了正常的运行途径和规律，逐步停蓄凝结成为一种留伏在体内产生病变。“痰随气行，无处不到”，它可产生各种病证，比如：
●某些中青年妇女，形体丰满肥胖，食欲旺盛，妇科检查，没有发现与不孕有关的病理变化。但婚后长期不孕，这是“痰阻胞宫”不孕，通过以化痰为主进行治疗，可以祛痰而使之孕育。
●有的人周身皮下出现结节或肿块（也有仅仅在颈项和肢体的某些局部发生），经细胞学检查并非恶性肿瘤。这种病证称为“痰核”或“痰结”。如常见到的颈淋巴结核、皮下脂肪瘤等。中医按化痰散结医治可起效。
●有的人肢体某一部位发热，有的人一些部位凉冷如冰，或肢体某些地方麻木不知痛痒，而精神、食欲均好，经检查并无阳性指征，这就是内痰阻遏气血运行而产生的病证，通过化痰，可以收效。
●有的人常年头痛、头重如裹，闷重不适，遇阴冷天病证更为严重，舌苔白腻，厌食油腻和多饮水，这是痰气上注于脑，阻碍头部清气正常运行的病变。称为“痰厥头痛”或“痰湿头痛”。这类病人中，有的血压较高，但长期服降压药效果并不好，特别是头重、头痛的症状得不到改善。如果按中医化痰的方法治疗症状则可很快消失。
●有的人肝脏或脾脏肿大，胀闷不适，并兼有面色灰暗、食欲不振等证。肝功能检查可见轻微不正常，所以常按慢性肝炎治疗，但效果并不好，肝脏肿大、胸闷不适的病证中，有一些是痰、瘀交阻，中医称之为“肥气”，如按化痰活血治疗，则肝脏肿大、胀闷等证可逐渐消失。
●有的人皮肤溃疡、糜烂，常年渗流黏稠痰水，但不特别瘙痒、灼热，这就是“流痰”之证。这种病用抗菌消炎药物治疗效果并不理想，而以化痰为大法，却可收到满意的效果。
●有的人咽喉中整天如塞败絮，吞之不下，吐之不出，或者时有时散，而实际上咽喉处并无实物可见，这是痰气阻滞于咽喉，多因情志抑郁不畅所引起。治疗这种病也要化痰解郁，方可收效。
●有的人身体尚好，但多吃一点腥荤油腻食物则感恶心或呕吐。这是因为脾胃虚衰，腥荤油腻食物容易转化为内痰的缘故。有的人一闻到腥荤油腻之气，甚或一看到腥荤油腻食物就恶心、呕吐，这是脾胃虚弱、痰湿内盛的反应。这类病人如能经常以健脾和胃化痰的方法治疗，恶闻腥荤油腻之证也不难减轻或消失。
●有的人大便并不干结，但常年不爽，或大便中夹有黏液，每因不能顺利排便而深感苦恼。人们常将这种大便不爽称之为“习惯性便秘”。大便不秘结而称为“便秘”，当然不确切，认证不准，用药自然无效。这是痰浊与肠中津液互相胶着遏阻，因而不能顺利排便，只要进行温化痰浊，大便即可通畅，收效很快。
等等，不一而足，挂一漏万。中医痰病学说的内容十分丰富，涉及临床各科，中医有“百病多由痰作祟”、“百病兼痰”以及“痰之为病，变幻百端”之说。又由于痰病、痰证的临床表现离奇古怪，故又有“痰多怪病”之说。李时珍在《濒湖脉学》中指出：“痰生百病食生灾”，对痰病的广泛性作了高度的概括。
2.两眼之间－心脏
发白，心气虚；发红，心火旺；变暗，致命疾病；青紫：气滞血瘀；黄黑，心脏有痰有湿，痰迷心窍
3.鼻梁－肝
变浅，肝气不足
4.鼻尖－脾
发白，脾气虚，不想吃饭，吃饭不香，一吃就胀。
5.左眼角垂线与鼻尖横线交叉点，即鼻翼，是胃
发红则胃火尤重，口干，口渴
6.左眼角垂线与鼻梁中线交叉点－胰；右眼角垂线与鼻梁中线交叉点－胆。它们的颜色变化同样反映了肝和胰的健康状况。
右侧是胆
子宫、膀胱在鼻唇线上端
人中沟，生殖器官
男子精室在唇下
脑在额头
额头发干、发暗，脑有病
鼻正中线为脊柱
内脏有病，可以按压相关的色部。
颜色变深，重揉。
心病，也可以按压劳宫。
观舌辩病
每天清晨照照镜子，伸出舌头，看看自己的舌头和舌苔，查查自己的健康状况，非常重要。
健康的舌头颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽，不能超过嘴角的宽度；舌头不能过于瘦小。舌头不能太干燥，也不能湿淋淋的。
健康人的舌头应该是淡红舌；健康人的舌苔应该是白薄苔。
舌体本质颜色——反映体质本身问题
舌苔颜色——反映外来因素
舌质淡：指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。
表现：脸色黄白没有光泽，平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。
舌质红：指比正常颜色鲜红，多为体质较热。
表现：有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。
但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红，但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时，一种自救的假象。
舌质暗红：指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。
表现：身体某个部位经常有疼痛，比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。
如果舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。
舌尖——对应头部、心、肺
中医说“舌为心之苗”，心脏显现于舌尖。舌尖出现了一个个青紫色的小点，或者一块块青紫色的斑块，甚至于整个舌头的颜色都暗了，都出现青紫了，那么我们这时候就应当注意了。
如果有血瘀证，舌头上会有一些青黑的斑块。心火盛了，舌尖就会变红，严重的时候整个舌头都会变红，甚至于舌头还会长疮、溃烂，这就是心火盛的舌象。再比如有痰了，痰盛了，那么舌苔就变得又白又厚、又脏又黏。瘀血阻滞了心脉，心脏供血不足，舌色首先发暗，然后舌尖和舌边就会出现一个个青紫色的小点，或者出现一块一块青紫色的斑块，严重的时候会舌边发青，甚至于满舌青紫。
舌头实际上等于一个暴露的内脏，因为它只有薄薄的一层黏膜，底下就是肌肉和血脉，所以舌头颜色的变化和形状的变化都能够非常及时地反映我们内脏的功能状况。
舌两侧——分别对应肝胆
舌中——对应脾胃
舌根——对应肾、以及往下的部位，直到脚
中医认为舌苔是被胃气所养的，有苔就在救。
通过舌苔辨健康主要看两方面：
黄色：说明体内有热邪，多是热症。比如说因为饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。
多伴有干结便秘、口臭、嘴皮干裂、小便深黄之类。
这个时候多喝水，饮食保持清淡，大量吃蔬菜水果，不要熬夜。
白色：多为虚症、寒症。
女性多心慌气短，还特别怕冷，甚至夏天里手脚都是冰凉的。容易感冒受凉。一吃凉东西或者冻着，胃还会疼甚至腹泻。
老人则是阳虚，加上肠胃寒重，肠道蠕动无力就会便秘。
偶尔有黑色，只是在原有的色泽上稍微加重了一些，一般黑色都是一过性的。
舌苔消失或者舌苔过厚，都表明体内正气虚弱，消化功能不好，肠胃有积食的表现。
夏季舌头又胖又湿，说明体内有湿毒
另外还可以通过舌头的一些症状说明身体的一些亚健康现象：
裂痕舌、地图舌－－如果凹进去的部分有舌苔则说明是先天性的，与健康没关系；如果凹进去的部分没有舌苔，则说明身体阴虚了，应适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。
舌头上有小泡－－心火太旺，多喝绿茶、花茶和莲子心泡茶喝。
舌头上有红色小刺－－1.如果在舌尖上，说明有心火；2.如果在舌的两边，说明有肝火。应多吃苦味的食物，如苦瓜等，也要多喝绿茶、花茶。
舌头反应慢，发木，说话不利落－－有前期中风的征兆。俗话说：巧舌如簧，一个健康的人舌头肯定特别的灵活。这时候就要预防中风和震颤一类疾病的发生。
歪舌－－已经有中风的表现，与舌尖歪的方向相反的有中风部位，应尽快去医院急诊。
舌头偶尔溃疡，特别是因不慎咬破舌头而造成的溃疡，可以用少量白酒潄口消毒，通常就可治愈。
如果溃疡发生在同一地方，在警惕癌变的可能，赶紧寻求医生帮助。
观唇辩病
正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。口唇的长短相当于两个瞳孔间的距离。
唇四白是嘴唇周围有一圈黄白无毛的部位，这一圈白一共才一毫米宽，但对诊断脾胃功能来说是至关重要的。脾开窍于口，脾之华在于唇和唇四白。
一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇。
如果唇四白不明显了，那脾胃功能肯定是衰退了；如果唇四白颜色特别干黄，说明脾胃功能已经减退了；如果唇四白发黑发青了，这个人就有生命危险了。
口唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
口唇红赤：正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
口唇泛黑：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
口唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
口唇皲裂：唇炎的表现之一就是口唇皲裂。一些过敏体质的病人如唇膏过敏，或消化不好的人，也会有这种表现。当然，体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样现象。
口唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
不怕满面，就怕一点一线。
口唇还可以再具体细分部位：上唇为大肠，下唇为胃。绕唇为小肠，两唇接触处为肝。
翻开上唇，上唇系带出现黄白小点，说明有痔疮、肛瘘。
翻开下唇，下唇系带出现黄白小点，说明有寄生虫。
口唇内粘膜出现黑色斑块，提示肠胃道存在多发的息肉。
多喝水可以缓解口干舌燥，吃一些补充冿液的食物，用麦冬、沙参、石斛、玉竹、百合这些药泡水喝。
多吃梨、荸荠、藕、西红柿这些水果蔬菜。
口唇疱疹：也叫口唇单纯疱疹，是疱疹病毒感染导致的，常见于机体抵抗力降低，如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。
因此，呵护嘴唇要从体内的根本病因着手。在治疗引起嘴唇变化的原发病的同时，注意调节胃肠功能。
八大系统在面部的反射区
1.心(脑),属于循环系统,一般反映在面部颜色为赤红.循环系统在体内的任务:是为人体各组织提供氧分,并将二氧化碳和废物排除(出)体外同时为各器官体统营养物质及激素,并负责调节体温.循环系统下降在面部反映位置有两个,第一个,额头分为3个等份,上1/3为心脏和压力.压力就是生活及工作中难以解决的问题造成的压力;特别是在此部位出现"小痘痘"或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力过大,会出现:烦躁不安,胸闷,失眠,头痛等症状.第二个,就是鼻梁最低的地方,为心脏反映位置.这个位置出现横沟,发红,小毒泡等,会出现:心律不齐,心脏缺氧而引起的心脑血管疾病:心肌缺血,冠心病,冠状动脉硬化等.(舌尖发红,也说明心脏机能下降).两者两眉中间为脑反映区,如果此区出现1字纹,11字纹或川字纹,这个就属于用脑过度,脑循环不畅,如长时间下去,脑部缺氧会引起头痛,偏头痛,头晕,三叉神经痛,记忆力下降,后脑颈椎痛或酸紧等,脑反映区出V字纹,最起马是脑血管有问题.
2.肺(鼻咽喉气管支气管)属于呼吸系统.肺,上呼吸道有问题,面部颜色为白色.额头下2/3区域为肺(上呼吸道)的反映点如出现:痘痣,毒疙瘩,颜色不正等;说明呼吸系统机能下降或出现病症.根据"五行"的关系,肺与大肠相表里,有时脏的病变也会反应在腑上,腑上的病变也会反应在脏上.在额头偏正中位置长猴子,这个就是先天性肺功能不好.
3.肝(胆),属于免疫系统,面部颜色为青色.怒大伤肝,容易发火的人,最容易伤肝.从面部看,肝可分为三个反映点.第一,鼻梁出现斑点痘为肝机能下降,发青肝机能严重低下.第二,从眉中向外两侧(太阳穴)位置,出现老年斑等现象,更说明肝机能低下,有些人出现挤眼,泪眼都属于肝机能问题.胆区在鼻梁两侧斜坡位置.胆囊炎,胆结石,实属肝脏解毒功能低下而引起,女性出现蝴蝶斑,痘痘等,为女性内分泌失调而导致,这个问题在生殖系统有解释.
4.肾（膀胱），属于泌尿系统，观察面部颜色发黑．因为肾是先天之本，人衰老先从肾脏开始；肾主骨 开窍于耳，耳鸣属于肾虚肾亏而引起（男人叫肾虚，女人叫肾亏）．聋哑儿童（先天的除外）百分之七十都是打针的副作用而形成的，直接伤害了肾所导致的．眼圈出现紫黑色，面颊出现黑色斑块或面部发黑，并且黑里还透着黑，这些属于肾功能衰老的迹象，严重时，会导致骨骼疾病：关节炎，类风湿.下巴也同属肾区，这个区可以看出腰酸痛，体无力等症状，特征：合嘴时捎用力，下巴出现小坑或者毒疙瘩等也说明这些（小坑低部颜色捎重，正常时色泽一致）；这种情况，女性经期前后，也会出现酸痛，乏力的感觉．膀胱的反映点男女都在人中穴，这个位置出现痘及毒泡，最起码是膀胱炎或尿道炎，男性还代表前列腺炎
５．脾（胃）属消化系统，从面部观察肤色发黄．脾为后天之本，中医有：思大气结，也就是说长期思考过度会引起食欲不振，气血生化不好等．脾在鼻尖位置反应，只要出现毒泡，色块；就说明脾脏功能下降，会引起脾虚，脾脏功能失调，也会导致胃功能下降，胃功能差了，同时五脏都会受到株连，因为＂胃是五脏之母＂．胃反应点在鼻翼两侧位置，如出现颜色不正，痘或鼻翼根部颜色深与肤色不同，最起码胃病史有３－５年以上．酒糟鼻更说明消化系统出现故障，比如慢性胃炎，胃酸，胃胀，胃溃疡，十二指肠溃疡，如长时间不注意会形成癌症．
６．小肠主吸收．心与小肠相表里，小肠如果吸收不好，会直接影响心脏，造成供血不足，而引起心脏病．小肠的具体的反应位置在眼珠向下小面子这块，一旦出现小痘，斑块；足以说明小肠的吸收功能下降得厉害．
７．大肠主排泄．肺与大肠相表里，肺主气，如果肺功能不好，气血变换差，长期下去直接影响循环系统，它能使血液含养量降低，影响大肠道功能紊乱，造成大便干结，不成型稀便等．大肠的反应位置在外眼角，经颧骨往下来，然后以鼻尖齐，形成Ｕ字体，为反射位置．这里益出现斑块，痘，血筋外露等，作为女性，好象抹了红脸蛋，这些都属于肠道排泄不畅，血筋外露可以从两方面理解：一是肝机能不好，因为肝主筋，主指甲；二是大肠道的问题．
８．生殖系统，反映的位置在口唇四周．如果嘴角不断溃烂，这边烂了，那边烂（如女性）属卵巢炎，附件炎．下口唇出现白斑，黄斑与正常肤色不一样，属白带或黄带过多；口唇周围出现腐料，起码属盆腔炎，口唇肤色发白多为贫血或经量过少；口唇肤色过红或发紫，经的颜色过重或量过多，时间周期不是提前就是拖后．口唇中间裂痕出血，为性功能下降的信号．有的性功能不好的人，舌头都伸不出来并伴有疼痛感，这个也称之为肾功能不畅．上唇外出现坚沟（女性），说明闭经过早而形成台子宫萎缩．作为女性来讲，比男性多了个器官－子宫；子宫的作用有两个方面：１．生育，２．排毒；一般来说，女性的寿命往往大于男性，其原因就是比男性多了一个排泄器官，经的正常排泄，就是一种排毒，经代表女性的青春，女性各方面正常，会使其长得很漂亮而年轻，如花似玉．如果好多的日常生理卫生不注意就会闭经，就会变成黄脸婆，步入衰老；经期的正常，能使女性不生病，分泌也会正常．如闭经过早，毒素排不出体外，就会把整个的压力转移给肝部，肝脏负担一旦加重，解毒功能就会减弱，会造成女性面部蝴蝶斑的出现（也叫黑色素聚积）称之＂女性内分泌失调＂．胸乳，它的反应点在两眼内眼角外侧和心脏心脏反应点平行交汇的两个位置中间，出现毒泡为乳腺炎或增生；长猴子为先天性乳房（腺）肿块．
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